≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳シリーズ:
五歩拳(久保師範)かかとを軸に方向転換する、を意識して。
・五禽戯(ヒデ先生)
・陳式太極拳36式 (ヒデ先生)すみれ組 (江口師範)さくら組
・太極剣32式套路
次回は2023年2月25日(土)です。
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳シリーズ:
五歩拳(久保師範)かかとを軸に方向転換する、を意識して。
・五禽戯(ヒデ先生)
・陳式太極拳36式 (ヒデ先生)すみれ組 (江口師範)さくら組
・太極剣32式套路
次回は2023年2月25日(土)です。
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