新太極拳京都教室

新太極拳京都土曜教室の記録

2015年2月7日(土)の京都教室

2015年02月19日 16時55分29秒 | Weblog
11日の年会を4日後に控えた教室は
どことなくピリッとした空気が漂っていた。
いや、暖房の無い部屋は単に寒かっただけ??かもしれない。

・心身をほぐす(関節の円運動・ストレッチ)

以下は年会を意識しての練習となった。

・「長拳一路」套路 + 「五歩拳」套路

・基本歩法「掃剣」「リャオ剣」

・陳式太極拳36式 初級チーム・中級チーム・上級(師範)チーム

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