脂肪肝

先日の一日人間ドックの結果通知があった。
腹部超音波検査の結果「脂肪肝がみられる」とのこと。

脂肪肝とは何かをネットで調べた。
「肝臓に大量の脂肪が沈着した状態。また、その肝臓。栄養過多・アルコール過剰摂取・肥満・糖尿病などが
要因となって起こり、肝硬変へ移行することも多い。」


（田んぼの中耕除草が本格化。大変な作業だが涼しい天気に助けられた）

就農当初に比べると過激な肉体労働が減っているにもかかわらず、逆に酒量は増え食事も栄養過多気味に
なっている。
農作業で疲れた身体をアルコールで癒し栄養補給をしたつもりでいたが、肝臓には「トリプルパンチ」となって
ダメージを与え続けていたということか。

この機会に生活習慣全般を見直さないと「脂肪肝」が「死亡肝」になりかねない。