小回り＆ストレッチング 2/22

今日はMさん、ジョンおじさんと小回り＆ストレッチング。

この間、久しぶりにお越しいただいたジョンおじさんですが、ヨーコさんへ完璧に伝えられるようにと再受講。

あくまで練習のみにしておきたい上下動有りの練習から、午後は、山でやりたい上下動無し。

ターン前半から圧を捉えて、側圧＆雪面反力のバランス関係を整える。

急斜面では回旋系の小回り。ストックワークの重要性。ストックに長くテンションがかかって、軸を細くしクルリと回る。ですが、回す気満々禁止令です。

Mさんは毎年着実に実力をつけてきていますが、圧のターン取っ付きは、今日中に目処をたてておきたいです。

今日の動きが完璧になれば、雪質難易度３までは対応可能。さらに難易度の高い雪には、切り替えで「抜く」という技術が欠かせませんが、さすがに１日でいっぺんにと言うわけにはいきません。

最後は小回り的な圧のターンで板の反応を感じてもらいました。練習の方向性も掴んでもらったと思います。反復練習で無意識で動く部位を徐々に増やしていきましょう。

本日は大変お疲れ様でした。