すーさんの山日記

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ステップソールオフピステ@大黒森  12/20

2020-12-20 19:47:11 | レッスン

明日、下倉スキー場オープンのアナウンスがありましたが、残念ながら本日もスキー場はクローズ。よって昨日に引き続き大黒森でステップソールオフピステ。昨夜は風も吹き、昨日のような軽い雪ではありません。パックされズレない雪で難易度はさらにアップし、練習にはもってこい!昨日からのお二方と登り返してのオフピステ練習です。

ステップソールの講習では登りの練習も欠かせません。切り返しの多い登高ではキックターンの良し悪しで、体力と時間の消費量が決まります。理屈を分かってやるのと、そうでないのとでは結果が違います。方向性を間違えて、報われない練習をしている方も多いのではないかと思います。体力に自信のある方は、そういうもの無視してガンガン行ってもらって何ら構いませんが。。。

今日は昨日と違い、板が潜らずズレず、板を下向きにすれば板は走る。内脚の使い方と外脚での圧コントロールが肝要。縦長なターンは恐怖そのものですし、ハイサイドでやっつけられること間違い無し。

外脚をあまり考えず、今日は内脚全集中のOさん。今日はターンした感もさらにアップし、再現性を高めていけば、長く連続ターンになっていくはずです!

Yさんも、上体の安定感も増し、さらに切り替え時の内脚使いに進歩が見られ、難易度の上がった雪にもけっこう対応出来たと思います!

お二方とも2日間のステップソール講習で自信がついたでしょうか?滑りに関して言えば、ゲレンデのレッスンでやってることと、あまり変わりません。ゲレンデなら誤魔化せることが、オフピステだと忠実に表現しなければいけないと言うだけの話です。ですが、再現性を高めるにはゲレンデでたくさん反復練習することも大事なところでしょう。

今日も登り返しの練習、大変お疲れ様でした。

コメント
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