すーさんの山日記

山と釣りとテレマーク
八幡平の登山情報

小回りの日

2017-01-28 18:50:18 | レッスン

強風吹きすさぶ本日は、3名の方々にお集まりいただいて小回りの日。

女子3人集まれば、ビュービュー北風なんのその!各種練習取り揃え、休む間も無く特訓モード!寒さ感じる暇など与えない!

盛岡のOさんは、苦手のほうの姿勢が決まるようになってきて、最後は連続の小回り的な動きになりました!床トレもしっかりやってきたようで、よしよし! 

秋田のFさんは内足の軸の使い方に進歩!正確にフォールラインを向き続けれることさえ出来れば、もっと細かい動きも出来ますよ!

山形のOさん、クルクル感はかなり良い感じに仕上がってきたので、ストック用意の肘の位置が収まるところに収まりさえすれば、完成度が上がります!

〆は恒例の床トレで、ストックの動かし方や体の使い方のシミュレーションして、やっと長い1日が終了です。

本日は、寒い中、大変お疲れ様でした。

コメント
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