すーさんの山日記

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八幡平の登山情報

14/15シーズンの初レッスン

2014-12-06 19:50:57 | レッスン

いよいよ 14/15シーズンも、ステップソールオフピステで幕開けです。

ご参加はAさん、Wさんのお二方。下倉スキー場のセンターハウス前の斜面での練習です。

シーズンインはカチカチのゲレンデよりも、足元柔らかなコンディションでスタートしたほうが感じがつかみやすい。

滑るだけではなく、登りも交えることで、半年眠っていた足裏感覚が速やかに蘇ってきます。

昨シーズンの練習の成果も随所に見られたWさん。幸先良いスタートですね。

オフだろうがオンだろうが、基本姿勢が大切なんです。

ステップソールの登りは切り返しが多く、キックターンの出来も重要です。ちょっとしたコツを習得すれば、登り速度も上がります。

Aさん、足元の動きは良かったと思います。あとはストックワークですかね。

どうしても、こういうコンディションでは足元に意識が集中してしまいます。ストックワークの練習を整地斜面で回数こなして、確実なものにすることですね。

 

さあ、明日も頑張りましょう!

 

RASU-T

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