すーさんの山日記

山と釣りとテレマーク
八幡平の登山情報

ナイターレッスン

2014-01-25 21:31:33 | レッスン

本日はダブルヘッダー。日中のレッスンが終わった後に、間髪入れずにナイターレッスンです。

テレマークを始めて間もないお二方ですが、2時間という短い時間でけっこうイイ線いったと思います。

理屈は伝えられたと思います。アルペンスキーとは違うところ、ちょっとしたコツが分かれば、あとは早い。

お二方とも、もうちょっと自主練したら感じがつかめると思いますよ。

 

Iさん、Tさん、本日はお疲れ様でした。

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ストレッチング系&ジャンプ系

2014-01-25 21:22:48 | レッスン

本日はジャンプ系に繋がる動きを1日かけて練習しました。

まずストレッチング系の脚を伸ばす動きをさらりと。

そして、今日お越しになったIさん、Tさんに、伝えたいとこの核心は、アルペンターンにはない、テレマークでしかありえない動きのお話。

この動きが出来るようになれば、ジャンプ系へと上手くつなげていけるはずです!

お二方とも、理屈はしっかりとご理解いただき、あとは細かいところを自主練で確実に出来るようになってください。

次は、ホントにジャンプ系へとステップアップです!

 

本日は大変お疲れ様でした。

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