実りの秋

食べ物の(さらに！)美味しい季節になりました。
（私はいつでも美味しいですが。。。）

埼玉県のブランド梨「彩玉」を、いただきました。
1個が500ｇ以上もある大きな梨で、瑞々しくしゃっきりとしてとても甘く、大好きです♪
今がちょうど旬。
近々、私もお気に入りの農園さん（こちら）へ行って、直接買ってこようと思っています。

　

一緒にいただいた手打ちうどん、しこしこつるつるで、本当にお上手！
ご馳走さまでした。

我が家のイチジクも実り始め、毎日3.4個熟すので朝に収穫♪
木で完熟したイチジクの実を手で割りスプーンですくって食べていますが、甘くて最高に美味しいです。

　

以前記事にしたココナツオイルも続けてとっていて、これを使って美味しく出来たのがフレンチトースト♪
フライパンにバターの代わりにココナツオイルをひいてトーストを焼いてみました。
ほんのり甘く、そして香ばしく、ココナツオイルを無理なく取れて、これは良いです！

最高品質のオーガニックエキストラバージンココナツオイルを、毎日大さじ2杯、
コーヒーに入れたり、サラダにかけて飲んでいます。
ココナツオイルを飲み始めて1カ月以上ですが、一番変化を感じたのが肌がツルツルになったこと！
特に、ヒザ、ひじ、かかとがツルツルです♪
今のかかとのツルツル度は手でいつも触りたくなるほどで、このかかと、小学生以来な気がします！！
ダイエットして油断ちすると、肌や髪がパサパサかさかさになります（経験済み）が、
きっと身体にはある程度の油は必要なのでしょうね。

大好きな美味しいお菓子たちも♪
京都北山マールブランシュの「お濃茶ラングドシャ 茶の菓」と、ダロワイヨのマカロン詰め合わせ♪



夏の間、体を動かして痩せたのに、身体も「実りの秋」になってしまいそうな、嬉しい悲鳴です。
食べたら、また動けばいいのよね。。。