睡眠障害?

「睡眠障害」という言葉をググってみた。
wikipediaでは

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《睡眠異常》
睡眠自体が疾患であるものを指す。
不眠症、ナルコレプシー、睡眠時無呼吸症候群、睡眠相後退症候群など。
《睡眠時随伴症》
睡眠中に見られる異常な行動。夜驚症、夜尿症、催眠麻痺、周期性四肢運動など。
《内科・精神科的睡眠障害》
精神病や不安障害、うつ病などに伴う不眠や過眠。
《その他》
未だ分類が正確になされていない、短時間睡眠者や長時間睡眠者など。
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その他に↓こんな記事もあった。

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レム睡眠行動障害(REM sleep Behavior Disorder : RBD)
レム睡眠行動障害とは、どのようなものでしょうか。
睡眠には「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」があるとお伝えしましたが、
「レム睡眠」は眠りの浅い状態です。
このレム睡眠状態では、脳は覚醒状態に近く、
眼球は激しく動いているのに対し、身体の筋肉は緩んでいます。
レム睡眠時には活動を休止しているはずの筋肉が覚醒状態となり、
夢で見ている行動の通りに体が動いてしまいます。
夢の中の喧嘩のとおり、大声をだしたり、暴れだしたりすることもあります。
周りの人も危険ですし、本人も怪我をする可能性もありますので要注意です。
これが、レム睡眠行動障害（RBD）です。
RBDが疑われる場合は、病院に泊まって睡眠ポリグラフィー
（脳波、眼球運動、あごの筋電図を測定）検査を受ける必要があります。
レム睡眠時にあごの筋肉の動きが増加していれば、RBDと診断されます。
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ということは・・・
例えば毎朝5時半前に起きるのに12時頃布団に入っても目が冴えてるとか、
例えばたまに足がイライラしてじっと横になっていられなくなるとか、
例えばうなされて母ちゃんに起こされることが週2・3回もあるとか、
例えば時々眠ってるのに突然飛び起きるとか、
例えば毎晩2時や3時頃など、1時間おきに目が醒めるとか・・・

これは睡眠障害なのだろうか(-"-;

バンカラな男

以前も確かこの写真をここに載せた。
私や私の年代のバンカラ高校生にとっては本当に懐かしい
青春時代の1ページをそのまま切り取ったような記事。
この週間プレイボーイもかなりの仲間たちが読んだことだろう。
私たち花巻北の応援もまさしくこんな感じだった。
袴姿の応援団幹部だけではなく、もちろん一般生徒も。

そして平舘さんのサイトに下のような写真が並んでることに
恥ずかしながら今日気がついた(^^;
（平舘さんすみません・・・）
1枚1枚に胸が熱くなった。
ここには当時の私たちの日常がちゃんと記録されていた。
これらは盛岡一高の記事だが、
写っているひとりひとりの顔や名前が
昔つるんで歩いていたヤツらだったとしても違和感はない。
こんな高校時代だったし、ヤツらともかなり熱くつきあったものだ。

昭和56年夏1、昭和56年夏2、昭和56年夏3、昭和56年夏4

さて、そんな「ヤツら」のうちのひとりの名前が
今年の春、同級生達の間で多いに話題になった。
いや、正確に言うと話題になったのは「ヤツ」の息子。
なんと「12歳の文学賞」で大賞を取ったのだという。
まだ5年生のかわいい、でも逞しい男の子が・・・だ。
さっそく本を買って読んでみて驚いた。
完成度が高い。
かつてモノ書きを志したことのある私もかなわない。
こりゃすげぇや。

このニュースの後、まだその親父本人には会ってないけど、
同級生達の間では
「顔は似てるけど、頭がアイツに似なくて良かったなー」
「あの才能はゼッタイ奥さんの血だな。いい人と結婚したよ」
「今度会ったらどこから才能が生まれだがはっきりさせるべ」
などと手厳しい祝福の言葉が相次いだ。
確かに柔道部出身、短躯頑強、猪突猛進だった彼。
高校卒業後、中央大へ進んだ後に会ったら
「府中競馬場に近くてよかった。警備のバイトしてるんだ」
と、モロ体育会系の武闘派のイメージだった。
・・・が実は、頭も明晰で人が良く、
いつもさりげない気配りの男だったことを私は知っている。

昔の彼のイメージはまさに上の写真にある通り。
厚い胸を張り、足駄をならして闊歩する姿がまだ目に浮かぶ。
こういう写真を見るとまっ先に彼の顔を思い浮かべるほど
我々の仲間の中では、彼こそがMr.バンカラだったのだが、
今はどんな中年オヤジになっているだろうか。

運動会

今日は地域の運動会。
会社が５月決算のため昨日も仕事、
いわば大晦日をバタバタ過ごした後だけに
今朝は少々お疲れモードだったけど、
昨日の雨で地区グランドが使えず
小学校の体育館で種目を減らした形で
のんびり運動会になったから助かった(笑)
例年通り綱引きとムカデ競争でお役御免。
ちなみにもちろん綱引きは圧勝(^-^)

子ども会に参加した頃の先輩たちが
みんな孫を連れてて笑ったよ。
時は流れ続け、世代もひと回りしつつある。
あちこちに散らばってる孫達も集まり
うちの班はさながら大家族みたい。
コミュニティーが暖い。

写真は風船割り競争。
普通は夫婦で出場するこの種目に
昨年は次男と母ちゃんを出したんだよねー。
もうあれから１年経っちゃった。