風音土香

21世紀初頭、地球の片隅の
ありをりはべり いまそかり

睡眠障害?

2008-06-03 | 風屋日記
「睡眠障害」という言葉をググってみた。
wikipediaでは

☆  ★  ☆  ★  ☆  ★  ☆  ★  ☆  ★  ☆  ★
《睡眠異常》
睡眠自体が疾患であるものを指す。
不眠症、ナルコレプシー、睡眠時無呼吸症候群、睡眠相後退症候群など。
《睡眠時随伴症》
睡眠中に見られる異常な行動。夜驚症、夜尿症、催眠麻痺、周期性四肢運動など。
《内科・精神科的睡眠障害》
精神病や不安障害、うつ病などに伴う不眠や過眠。
《その他》
未だ分類が正確になされていない、短時間睡眠者や長時間睡眠者など。
☆  ★  ☆  ★  ☆  ★  ☆  ★  ☆  ★  ☆  ★

その他に↓こんな記事もあった。

☆  ★  ☆  ★  ☆  ★  ☆  ★  ☆  ★  ☆  ★
レム睡眠行動障害(REM sleep Behavior Disorder : RBD)
レム睡眠行動障害とは、どのようなものでしょうか。
睡眠には「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」があるとお伝えしましたが、
「レム睡眠」は眠りの浅い状態です。
このレム睡眠状態では、脳は覚醒状態に近く、
眼球は激しく動いているのに対し、身体の筋肉は緩んでいます。
レム睡眠時には活動を休止しているはずの筋肉が覚醒状態となり、
夢で見ている行動の通りに体が動いてしまいます。
夢の中の喧嘩のとおり、大声をだしたり、暴れだしたりすることもあります。
周りの人も危険ですし、本人も怪我をする可能性もありますので要注意です。
これが、レム睡眠行動障害(RBD)です。
RBDが疑われる場合は、病院に泊まって睡眠ポリグラフィー
(脳波、眼球運動、あごの筋電図を測定)検査を受ける必要があります。
レム睡眠時にあごの筋肉の動きが増加していれば、RBDと診断されます。
☆  ★  ☆  ★  ☆  ★  ☆  ★  ☆  ★  ☆  ★

ということは・・・
例えば毎朝5時半前に起きるのに12時頃布団に入っても目が冴えてるとか、
例えばたまに足がイライラしてじっと横になっていられなくなるとか、
例えばうなされて母ちゃんに起こされることが週2・3回もあるとか、
例えば時々眠ってるのに突然飛び起きるとか、
例えば毎晩2時や3時頃など、1時間おきに目が醒めるとか・・・

これは睡眠障害なのだろうか(-"-;
コメント (7)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする