2019年9月7日（土）エアコンが要る！

8月8日「立秋」　
9月8日「白露」

「草の葉に白い露が結ぶという意味。
夜の間に大気が冷え込み、草花に朝露が宿ることから名づけられたのでしょう。」

この言葉を期待していたが、戻り夏とでもいいたいような日だった。
う～ん・・・　期待通りにはいかないものだ。


≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ）

・長拳ニ路　32の型を定型毎に止まって形をチェックする。
　　　　　　　ちょっとした意識で長拳の雰囲気が出ます。

・気功　「抱球」　毎回違う感覚が面白い。

・陳式太極拳36式套路　「弓歩」「馬歩」を意識して正確に

・対練　2回抜けたので復習の繰り返し

※次回は2019年9月14日（土）です。

14日はお隣、神泉苑のお月見です。
今年から「竜王船」で池を廻る、のが無くなり残念！

　神泉苑のお月見