11日の年会を4日後に控えた教室は
どことなくピリッとした空気が漂っていた。
いや、暖房の無い部屋は単に寒かっただけ??かもしれない。
・心身をほぐす(関節の円運動・ストレッチ)
以下は年会を意識しての練習となった。
・「長拳一路」套路 + 「五歩拳」套路
・基本歩法「掃剣」「リャオ剣」
・陳式太極拳36式 初級チーム・中級チーム・上級(師範)チーム
どことなくピリッとした空気が漂っていた。
いや、暖房の無い部屋は単に寒かっただけ??かもしれない。
・心身をほぐす(関節の円運動・ストレッチ)
以下は年会を意識しての練習となった。
・「長拳一路」套路 + 「五歩拳」套路
・基本歩法「掃剣」「リャオ剣」
・陳式太極拳36式 初級チーム・中級チーム・上級(師範)チーム
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