memo 1 ： 力みのほどき 「緩む」

あくまで個人的な感覚の話です。

　　「丹田に向けて呼気をおろ」せるように、
　　無意識に姿勢を保持しているホネの周りの力みをほどきながら、
　　そういう力みに依存しない姿勢を探します。
　　（あくまでそういう“気分”で）

　　関節の力みは套路の動きも変えてしまう影響力を持っています。
　　特に歩法に与える影響はとてもわかりやすいです。
　
　　まず俯歩が変わりました。
　　次に馬歩。それから虚歩。そして弓歩、歇歩、独立の順番だったかな。