おっ!涼しい涼しい!
動くのが楽やわあぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳五歩拳(久保師範)
裏版の6番目「虚歩挑掌」
・五禽戯(中村師範)
全段+「熊」のところを取り出して。
熊を真似るのは結構難しい。
・陳式太極拳36式 第三段18.高探馬
腰を左に回しながら、左脚を引いてくる、というかなり
高度な体の使い方です。
「能」の脚運びみたいですね。という声が。
おっ!グレードアップしました。
・太極剣32式 三段「23.反身 回劈」体を回し剣刃で叩き切る
伝統的な名称は「流星赶月」流星が月を追いかける。
次回は2022年10月15日(土)です。
動くのが楽やわあぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳五歩拳(久保師範)
裏版の6番目「虚歩挑掌」
・五禽戯(中村師範)
全段+「熊」のところを取り出して。
熊を真似るのは結構難しい。
・陳式太極拳36式 第三段18.高探馬
腰を左に回しながら、左脚を引いてくる、というかなり
高度な体の使い方です。
「能」の脚運びみたいですね。という声が。
おっ!グレードアップしました。
・太極剣32式 三段「23.反身 回劈」体を回し剣刃で叩き切る
伝統的な名称は「流星赶月」流星が月を追いかける。
次回は2022年10月15日(土)です。
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