南岸低気圧の通過にともない、太平洋側にも積雪があり、朝の集合に若干の支障をきたしたものの、時間ギリギリ全員集合。
今日は６名の方にお集まりいただき、ジャンプ系の動きを練習しました。
ジャンプ系のお作法を順を追って確認していきます。
ジャンプ系とは言え、結局は小回りの動きをベースにしているのです。ですから、ストレッチング系の小回りが完璧に出来ていれば、そう難しいものではありません。
あとは作業手順を覚え、ちょっとしたコツをつかめればあとは早い。・・・ですよね？
ホワイトボードも使って相当詰め込みましたが、消化しきれなかった部分は自主練で解決してください！
本日はお疲れ様でした。
