Nさんご夫妻小回り&ストレッチングレッスン

本日は、Nさんご夫妻。
前回の骨盤、小回りと来ての今回、ストレッチングの動きも交えてのレッスンでした。

整地された斜面では、脚の曲げ伸ばしは、あまり必要ない動きですが、山に行ったら、俄然使用頻度が高まります。

Nさんは、ストレッチングの動きをすんなりとマスターし、フォールラインに対しての基本姿勢を整えるところもいい感じに仕上がりました。

自主練の成果を見せてくれた奥様のJ子さん。基本姿勢さえ整えば、伸脚の動きで効率的に板にたわみをつけられます。

レッスン終盤では、かなり良い伸ばし方になりました。山に行っても使えそうですね。

レッスン終了後のレクチャーでは、ストレッチング系とベンディング系の違いについてご理解いただきました。
次回は、いよいよベンディング系にトライしてもらいます。だんだん面白くなってきましたね。

本日はありがとうございました。