ジャンプ系入口 1/11

今日はマンツーマンでOSさんと昨日の復習。同じ内容を間をおかず練習するのは良いことです。

何をおいても姿勢が大事。昨日の反省も踏まえながら、今日はより低速種目で反復練習。低速種目ほど脚パンパン。

外脚のズラしも感覚として表現出来るようになってきました。進歩の１日。

〆は内脚の処理も意識しながら外脚の圧でのターン。今日１日低速種目で練習した甲斐もあり、ベーシックな動きの中にも進歩あり！今日は手応えも大きかったのではないでしょうか？

脚パンパンになるまで、お疲れ様でした。