Oさんと黄砂に吹かれて鉱山跡。工藤静香の歌にありましたね。
霞レベルをはるかに超え、岩手山もモヤーー。
滑る前には重心の位置の話も挟んで、まずはザックを背負ってフリーで滑ってもらいますが、ザラメ化した雪が必ずしも滑りやすいとは限らない！ややズブズブ、そして黄砂混じりでストップ気味。滑る前に作戦を立ててないといけません。
一本目の滑りを反省し、ベースで新メニューの復習です。
ストックも大事、内脚も大事、外脚も大事。落ち着いてやれば出来るんです！
ステップソール講習と言えば、登り返しながらのキックターン練習も欠かせません。ステップソールでのツアーでは、キックターン技術の正確性が重要。キックターンが正確なら、行動時間も短縮、安全性も高まります。
内脚の処理も正確性。野球では打率３割なら好打者ですが、スキーでは打率１０割が目標です！
良い感じで滑れた時の感覚を忘れないうちに反復練習！
シーズン終了まで当面、ワンステップ禁止でベンディング修行お願いします。
外脚で圧のコントロール。オフピステでは必須！
何度も登り返して滑ったオフピステ。自らが刻んだシュプールの分だけ上手くなる。
大変お疲れ様でした。
