今シーズン、テレマークを始めたO夫妻の骨盤の日。RASU-Tレッスン初めての方向けの講習です。
雪上レッスンの前に十分時間をとって、スキー操作で最も簡単な理屈からスタートです。ストックワークの話も欠かせません。
午後からはベタベタ雪が降るようになり、板がなかなか前へ進んでくれません。緩斜面では、直下降の入れ替えでテレマーク姿勢の練習を２パターンで。
NTNなりの姿勢もあるし、要領がわかってくれば良い姿勢になってきます。良い姿勢なしに良いターンなし。
ターンの切り替えと前後の入れ替えの関係。内脚の処理の仕方、外脚の処理の仕方、それぞれの要領を抑えながら。
雪が良かったら、もう少し思い通りになった思いますが、あとは自主練で不足分を補ってもらえば、すぐ次のステップいけると思いますよ！雪上後のビデオチェック、床トレも遅くまでお疲れ様でした。
