すーさんの山日記

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ステップソール講習@モミ山 4/20

2019-04-20 20:23:48 | レッスン

本日はアスピーテラインも時間通りにオープンして、横浜のOさん、尾花沢のOさん2名の方々とモミ山でステップソール講習です。

シールでの登高に比べれば、グリップ力の弱いステップソールでは登り方にちょっとしたコツがありますが、シールの着脱の手間を考えれば、春山での機動力アップには欠かせない道具であります。

昨晩の冷え込みで、昨日までのグサグサ雪から滑りやすいザラメ雪へと変質を遂げ、絶好のコンディションでの講習となりました。

緩急ある斜面は練習にもってこいのモミ山。ステップソール講習名物のグルグルモードも途中に挟みながら、何度も登り返しての反復練習。

ゲレンデレッスンでも練習している谷向きキックターンは、山では急斜面でおこなう切り返しなので確実性が大事。その他、比較的緩斜面でおこなう山向きキックターンも素早くビャッビャッとこなしたいところです。ステップソールという自由を手に入れるためには、ある程度面倒くさい練習も覚悟しなくてはいけません。

お天気は最高!練習にも身が入ります!

ステップソールの練習は、気づかぬうちに水分不足になりがちです。こまめの水分補給忘れずに。

「今日も一日よく滑った!さあ帰ろう!」ってザックを背負うと重心の位置が変わるので要注意です。

多くのスキーヤーが訪れた今日のモミ山。みんな仲良く笑顔で終わりたいものですね。

本日は、お二方とも床トレまで大変お疲れ様でした!

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