すーさんの山日記

山と釣りとテレマーク
八幡平の登山情報

ステップターン 3/10

2019-03-10 19:24:35 | レッスン

本日は、前日からのリンコさん、AKBさん、盛岡のOさん3名ステップ系のターンのレッスンです。

ツーステップターンはいろんな練習にもなるし、山でも使える。でも、きっちり出来る人は少ないですよね。今日はツーステップターンはかなりの達成度。

本題のワンステップターン(テレマークの教程にあるものではなく)は、雪の悪い時、急斜面では活躍するテクニック。盛岡のOさん、今日はモヤモヤ感を払拭出来ましたかね?良い姿勢を一発で整えることが出来れば、良い圧の捉えも出来ますよね。

リンコさん、おおよその動きはOK。あとはストックワークであったり、内脚の処理であったり。かなりの進歩あり。

AKBさんはジャンプ系のワンステップターンで良い動きでした。テレマーク姿勢になっていく局面の脱力感が表現出来れば、ジャンプ系に近づいていきますよ。

お三方とも、今日は暑い中、大変お疲れ様でした!

コメント
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