2017年6月17日（土）の京都教室

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動・ストレッチ

・七星気功　

・長拳一路　套路

・長拳ニ路　三段の表版を繰り返す。

・陳式五功気功　　

・陳式36式ニ段　14.金鶏独立

　　西向きです。きっちり足が上がる？？？
　　　　
・陳式剣36式套路＆二段の「東から西に方向が変わる」ところの
　クリア返し練習。

※次回は2017年7月1日（土）です。

　いよいよ2017年後半に突入です。
　エイエイオー！とは行かないですね。
　先ずは暑い夏に備えましょう。