明日はひなまつり。
実は、我が家の押し入れには、ホテルに飾るような、七段のでっかいひな飾りが存在しています。娘が生まれた時、「ちっちゃいのにしてよ!」と何度も言ったにもかかわらず、田舎の母が、ドド~ンと どでかいのを送りつけてきたのです。・・・そこで、一句「せまい部屋 ひなだん飾って どこで寝る」・・・以来、数年間、この時期は、おひなさまに上から見下ろされながら(夜、見たらけっこう怖い)窮屈な思いをして寝ていました。そのお雛様も、ここ七年ほど飾ってませんが、せめて、お内裏様とお雛様の二人くらいは飾ったほうがいいのかなあ・・・。
さて、今日は、昨日の暖かさが嘘のように寒い一日でした。でも、みなさん、元気で出席され、熱心に練習しました。
≪今日の練習課目≫
◆関節の円運動、ストレッチ。
◆・正ティー腿、斜ティー腿、後蹴腿(ホウティートイ)。
今日も前回と同じく、「基本」。足はべつに高くあげなくてもいいので、体をまっすぐに保つことに気をつけて練習。
そして、今日は新しいメニュー「後蹴腿」。足を後ろに蹴りあげて、体をそらしながら後ろへ進む。つま先をのばして、土を蹴りあげるつもりで 後ろへ下がる、というのは、やはり見えないので、ぶつかりそうで ちょっと怖い・・・。
・長拳一路。
今日は二段。
腰を 今までよりも もう少し低く落とすことを目標に。
片手を差し込んでから 分ける ということに注意する。
◆陳式剣 来年の年会では、京都教室も 剣のプログラムで演武すること を目標に
・馬歩の掃剣。
・一段を三回練習。
剣指が山型になってしまわないように。まっすぐ伸ばす。だからと言って、そらしすぎてもダメ。まっすぐでないと「武器」としては成り立たない。
ピンイン読み。今日は二段。ゆっくり丁寧に練習しました。
休憩の時間に、小田先生が、太極拳の歴史のお話をされました。中国は、日本のような島国ではないので、外敵の襲来も昔から多い。だから太極拳は「防ぐ」「守る」の意識が基本にある、とのことでした。敵の攻撃を「かわす」「流す」が型となっていったのですね。なるほど
◆気功 久しぶりでした。やはり、「気」で顔を洗うのは気持ちいい。
◆陳式太極拳
・今日は二段。
腕をひねりながら斜めに出すところ、目線の動きに気をつけて練習しました。ピンイン読みで二段を練習したので、それも合わせて思い出しながら動きました。
全員「独立がうまくなった」とほめていただきました。
私はここ一週間、風邪ぎみで、今日も最初は体が重かったのですが、終わったら、体が軽くなってました。やっぱり太極拳はすばらしい
実は、我が家の押し入れには、ホテルに飾るような、七段のでっかいひな飾りが存在しています。娘が生まれた時、「ちっちゃいのにしてよ!」と何度も言ったにもかかわらず、田舎の母が、ドド~ンと どでかいのを送りつけてきたのです。・・・そこで、一句「せまい部屋 ひなだん飾って どこで寝る」・・・以来、数年間、この時期は、おひなさまに上から見下ろされながら(夜、見たらけっこう怖い)窮屈な思いをして寝ていました。そのお雛様も、ここ七年ほど飾ってませんが、せめて、お内裏様とお雛様の二人くらいは飾ったほうがいいのかなあ・・・。
さて、今日は、昨日の暖かさが嘘のように寒い一日でした。でも、みなさん、元気で出席され、熱心に練習しました。
≪今日の練習課目≫
◆関節の円運動、ストレッチ。
◆・正ティー腿、斜ティー腿、後蹴腿(ホウティートイ)。
今日も前回と同じく、「基本」。足はべつに高くあげなくてもいいので、体をまっすぐに保つことに気をつけて練習。
そして、今日は新しいメニュー「後蹴腿」。足を後ろに蹴りあげて、体をそらしながら後ろへ進む。つま先をのばして、土を蹴りあげるつもりで 後ろへ下がる、というのは、やはり見えないので、ぶつかりそうで ちょっと怖い・・・。
・長拳一路。
今日は二段。
腰を 今までよりも もう少し低く落とすことを目標に。
片手を差し込んでから 分ける ということに注意する。
◆陳式剣 来年の年会では、京都教室も 剣のプログラムで演武すること を目標に
・馬歩の掃剣。
・一段を三回練習。
剣指が山型になってしまわないように。まっすぐ伸ばす。だからと言って、そらしすぎてもダメ。まっすぐでないと「武器」としては成り立たない。
ピンイン読み。今日は二段。ゆっくり丁寧に練習しました。
休憩の時間に、小田先生が、太極拳の歴史のお話をされました。中国は、日本のような島国ではないので、外敵の襲来も昔から多い。だから太極拳は「防ぐ」「守る」の意識が基本にある、とのことでした。敵の攻撃を「かわす」「流す」が型となっていったのですね。なるほど
◆気功 久しぶりでした。やはり、「気」で顔を洗うのは気持ちいい。
◆陳式太極拳
・今日は二段。
腕をひねりながら斜めに出すところ、目線の動きに気をつけて練習しました。ピンイン読みで二段を練習したので、それも合わせて思い出しながら動きました。
全員「独立がうまくなった」とほめていただきました。
私はここ一週間、風邪ぎみで、今日も最初は体が重かったのですが、終わったら、体が軽くなってました。やっぱり太極拳はすばらしい
子供の頃日本中が貧しかった時代です。
我が家には五月人形はありましたがお雛様は不在でした。
今も雛飾りを見ると寂しかった当時を思い出します。
一年に一度ですもの是非飾ってあげてください。