2021年もあと2日。いよいよカウンドダウンが始まった本日は、お悩みを解決すべく久しぶりにお越しいただいたIさんのレッスン。まずはお悩みの聞き取り調査から始まり、ホワイトボードでレクチャーの後、お得感を優先するか、完成度を優先するかの選択で、お得感重視のレッスンのチョイスです。
外脚、内脚の処理、オーストリア式ターンで今シーズンのベーシックを午前中でざっとひと通り。
午後はさらにアドバンス編のベンディング、ワンステップ。落下の力をターンに変換、圧を加えたり抜いたりと、雪質斜度を問わない滑走能力向上のためのギュウギュウ詰めの1日でした。ギュウギュウ詰めの雪上レッスンの後は、ラスティーハウスでビデオを観ながらの情報整理です。理屈を整理して、練習の手順や意味を確認しました。これで情報は完璧。すれば、自主トレあるのみ。
本日はメンタル的にお疲れ様でした。
