すーさんの山日記

山と釣りとテレマーク
八幡平の登山情報

ストレッチング&ベンディング 12/27

2018-12-27 20:09:48 | レッスン

強力な冬将軍到来で、ゲレンデにもいよいよ雪が積もり始めました。

テレマーカーにはちょうど良いコンディションの本日は、N子さんのストレッチング&ベンディング。

ゲレンデ脇の非圧雪ゾーンには積極的に突っ込んでいき、それ以外では、脚を片方ずつ使う練習やら外脚で圧を捉える練習。テレマーク界の伝統芸ツーステップターンのお作法もよく理解できました。

降雪が続き積雪量も徐々に増えボコボコし始めた午後のメインはベンディング。アプローチの仕方を変えたところ、けっこう良い動きになりましたよね。抜け感前年比50アップ!

しばらくは、今日のレッスンの内容をしっかり復習、ツーステップ、スケーティングも忘れずに。

寒い中、大変お疲れ様でした。

コメント
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