すーさんの山日記

山と釣りとテレマーク
八幡平の登山情報

ストレッチング&ベンディング

2013-01-26 18:48:10 | レッスン
本日は、七滝ツアー中止にともない、下倉スキー場にて、不整地攻略に欠かせないストレッチング系&ベンディング系の練習です。

ご参加はFさん。ストレッチングの動きをさらりとこなした後は、ベンディング系の動きに初チャレンジ!

午後には、ダイヤモンドコースでも練習してみました。
ボコボコな斜面、ウィンドクラストなど、相手に合わせて滑るための、コンディションが悪い時のベンディング系です。
ベンディング系初日でしたので、日頃綺麗な滑りをするFさんとは言え、体に馴染むまでもう少し練習してみてください。これが出来れば本物の上級者への道が開けてきますよ!

本日は寒い中、お疲れ様でした。
コメント
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