ルーズビズ

　暑さ寒さも彼岸まで、といわれますが、今日あたりが夏から秋へ変わり目らしい。
　この変わり目、移り目、潮目を読むというのは、サバイバル感覚の基本かもしれない。
　
　さて、個人的にメールをいただいた「野口流ヨガの逆立ち」について。
どうも重さで立つ感覚をつかむネックは、「恐さ」らしい。自分のからだのなかに　巣くう抵抗勢力は消せ！　というわけには行かないですからね。
「恐さを敵にまわさないで」
　これはサバイバル感覚がすぐれているからなのだ、と自認しましょう。その上で、恐さとどうつき合っていくのか。
　準備が大切。「やすらぎの動き」と「真の動き」を丁寧にやることです。
「それは分かっているんだけど、続けるのが難しいのよ」って言われそう。
「確かに、仰せのとおりです」

　とにかく継続こそ力ですから。少しずつやり続けることなんですよね。
　ピアノの稽古でも、１時間やらなければいけないではなく、３分でも５分でもいいから、弾いていると１年たてば、一曲弾けるようになるんです。（これホントのはなし）
　で、電話で３分通話が基本というのは、あれ正解。３分で、必要なことは話せるんですから。

　大きな変化を劇的に望むのではなく、小さな変化を積み重ねていく。これに尽きます。
　そして義務感・使命感も、とりあえず座布団の下へ。

　さて、さて、いよいよ秋です。
　この夏のクールビズから、冬にはウォァームビズで、一枚多くチョッキやセーターを着るようにということらしい。チョッキもセーターもいいけれど、体操もおすすめです。暖かくなりますよ。
　自宅で創造的な仕事をするときは、「ルーズビズ」スタイルでやるのがいちばん。
　何が言いたいのかというと、いい発想は締め付けないところから生まれます。
　いい動きにも、締め付けは禁物！