野口体操 - 身体感覚をひらく

・・・動画で見る野口体操のうごき・・・
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野口体操・身体感覚をひらく - 記事一覧

2007年02月25日 | Weblog
「野口体操-身体感覚をひらく」動画ブログ記事一覧

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2006年
1 このブログをはじめるにあたって       12月28日
2 岩波ジュニア新書『身体感覚をひらく』紹介  12月28日

2007年
3 上体のぶら下げ                1月05日
4 口絵:のぐちくんのたいそう について     1月18日
5 口絵:上体のぶら下げ             1月18日
6 口絵:二拍子と三拍子(足が三拍子)      1月18日
7 口絵:二拍子と三拍子(手が三拍子)      1月18日
8 口絵:腕立てバウンド基本           1月18日
9 口絵:床から一気に吹き上げジャンプ      1月18日
10 口絵:やすらぎの動き             1月18日
11 口絵:真の動き                1月18日
12 口絵:上体のぶら下げ…写真版         1月18日
13 第三章 野口体操に学ぶ身体感覚        1月21日
14 マッサージ                  1月21日
15 第四章 からだに気づくためのエクササイズ   1月23日
16 支えとぶら下げ                1月23日
17 肘からのぶら下げ1              1月25日
18 カオスマン人形                1月25日
19 肘からのぶら下げ2              1月25日
20 立って揺する動き 左右            1月27日
21 上体のぶら下げ                1月27日
22 上体のぶら下げ対話 1            1月27日
23 上体のぶら下げ対話 2            1月27日
24 上体のぶら下げ対話 3            1月27日
25 寝にょろ 1                 1月29日
26 寝にょろ 2                 1月29日
27 腕にょろ                   1月30日
28 腕立て伏臥の腕屈伸              1月31日
29 床から一気に吹き上げバウンド         2月01日
30 腕立てバウンド 波の動き           2月01日
31 Macで動画再生できない方へ         2月01日
32 背中の百面相                 2月02日
33 肩甲骨のやわらかさ              2月03日
34 腕立てバウンド基本              2月04日
35 腕立てバウンド片手前進            2月05日
36 腕立てバウンド両手前進            2月06日
37 鰐(ワニ)腕立て               2月07日
38 鰐腕立てバウンド前進             2月08日
39 床から一気に吹き上げバウンド         2月09日
40 おまけ映像 鰐腕立てバウンド前進       2月09日
41 腕立てバウンド左右移動            2月10日
42 腕立てバウンド横移動             2月10日
43 しゃがんで立つ                2月11日
44 coucouさんのコメントに再び映像を       2月11日
45 しゃがんで立つ 二人で            2月12日
46 やすらぎの動き                2月13日
47 蹲踞への道 片足前に座して          2月14日
48 蹲踞への道 横のほぐし            2月15日
49 蹲踞への道 足の裏をあわせて         2月16日
50 蹲踞から四股へ3-3 トリオ         2月17日
51 蹲踞から四股へ3-2 ソロ          2月17日
52 蹲踞から四股へ3-1 デュエット       2月17日
53 一気に四股へ                 2月17日
54 二人でほぐす2-2 やすらぎの動き      2月18日
55 二人でほぐす2-1 やすらぎの動き      2月18日
56 身体感覚をひらく野口体操番外編馬頭琴とともに 2月19日
57 形は中身の変化のあらわれとして……      2月20日
58 尻たたきヴァリエーション           2月21日
59 尻たたき基本                 2月21日
60 ももの胸つけ                 2月22日
61 腰まわし                   2月22日
62 胸まわし                   2月22日
63 お臍のまたたき                2月22日
64 逆立ち2-2                 2月22日
65 逆立ち2-1                 2月22日
66 逆立ち 壁に寄り添って            2月23日
67 逆立ち スキップから壁に寄り添って      2月24日
コメント (3)
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野口体操: 《 逆立ち 》 プラス -2- スキップから……

2007年02月24日 | Weblog
 スキップから、壁に寄り添い逆立ちです。
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野口体操:《 逆立ち 》 プラス -1- 壁に寄り添い逆立ち

2007年02月23日 | Weblog
 壁のそばに腰をかけて、からだをひねりながら逆立ちします。
 壁に寄り添うように。ひねりが有効に働くには、からだ全体が柔らかいことです。
 あとは肩がのびのび伸ばされるように。
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野口体操:p142 《 逆立ち 》 第四章 2-1

2007年02月22日 | Weblog
 のびのびしましょう。
 特に肩がのびるように。
 
コメント (2)
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野口体操:p.142 《 逆立ち 》 第四章 2-2

2007年02月22日 | Weblog
 高いところから、重さを流し込むイメージです。
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