COLKIDが日々の出来事を気軽に書き込む小さな日記です。
COLKID プチ日記
カレンダー
2024年10月 | ||||||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | ||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | ||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | ||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|
goo ブログ
過去の記事
カテゴリ
日記(5758) |
神社仏閣(5) |
情報(0) |
靴(248) |
カメラ(1340) |
時計(61) |
災害(9) |
自動車(246) |
オーディオ(88) |
パソコン(209) |
WEB(79) |
日光(68) |
カプセルトイ(11) |
グッズ(12) |
お食事(29) |
映画(37) |
音楽(3) |
最新の投稿
最新のコメント
Unknown/焼夷弾 |
COLKID@会社/プラモデル |
同級生/プラモデル |
COLKID@iPhone/プラモデル |
sk/プラモデル |
COLKID@会社/贅沢な時間 |
blue/贅沢な時間 |
COLKID@会社/芝大神宮 |
同級生/芝大神宮 |
COLKID@会社/贅沢な時間 |
最新のトラックバック
ブックマーク
プロフィール
goo ID | |
colkid |
|
性別 | |
都道府県 | |
自己紹介 | |
謎のコレクターCOLKIDです(笑) |
検索
gooおすすめリンク
URLをメールで送信する | |
(for PC & MOBILE) |
食べ過ぎ
Z9 + NIKKOR Z 50mm f/1.2 S
大きな画像
日曜日はちょっと食べ過ぎてしまった。
通常より一食分多かった感じだ。
その結果、体重も1キロほど増えてしまった。
お腹が張って身体が重い。
以前なら、今日はちょっと食べ過ぎたな・・と言うだけで済ませたところだ。
しかし今はアプリでその数値がはっきり出てしまう。
摂取カロリーがこれだけオーバーしていると、赤くアラートが表示される。
もちろん正直に入力しているからではあるが、数字で出てしまうと言い訳はきかない。
翌日から食事の摂取量を減らして、オーバーした分を帳消しにするしかない。
食事の量を調整して、体重を元に戻して、以前のペースを復活させるのだ。
けっこうアプリの指示通り、真面目に動いている。
当初はいつまで続くかと思ったが、すでに1年以上うまく運用出来ている。
レコーディング・ダイエットに、僕は合っているのかもしれない。
コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )
« デニム | 拒否 » |
コメント |
コメントはありません。 |
コメントを投稿する |