本日はオフピステの滑り講習会アドバンス@旧八幡平スキー場イナズマゲコースを予定していましたが、先週末にチャンピオンコースで雪崩が発生したため、今日はそのすぐ横のイナズマコースでの講習を取りやめて、万難を排して下倉スキー場でのストレッチング&オフピステの講習となりました。
本日のご参加はS4さんのみのマンツーマン体制。午前中はゲレンデで脚の伸ばし方を徹底的に行い、ジャンプ系まで一通り。山に行ったら、やっぱり必要な脚の曲げ伸ばし。
午後からは下倉スキー場北斜面のブナ林へGO!
旧八幡平スキー場の第一ゲレンデのパック状態に比べると、まさに天国。これじゃ簡単すぎて練習にならない？
いやいや、そうは問屋が下ろさない。
今日はジャンプ系でいってみますか?
新たな課題クリアに向けてのパウダー修行でありました。
ゲレンデまで登り返して、最後のゲレンデ練習でジャンプ系の真髄をつかみかけたところで本日終了。
次回、練習の成果を見せてください。
本日は目的の場所での講習とはいきませんでしたが、それを補って余りある講習が出来たと思います。
お疲れ様でした。
本日は小回りの日。4名の方にお集まりいただきました。
昨日とは打って変わって、お天気も良く、レッスン日和となりました。
小回りと言えば、フォールラインに対しての基本姿勢とストックワークが重要であります。このへんのお作法を知る知らないが、山に行った時の差としてはっきり出てしまいます。
AKBさんは、クルクル回ってターン前半の処理はひじょうに良いので、あとは後半の外向き姿勢をストック用意の動きで、うまく整えていければ良いですね。
リンコさんは上体の処理は直線的になったので、あとは足元の処理でしょうか？つなぎの部分をごまかさないこと。このへんがキッチリ出来てくると、山に行ってももっと滑れる！
Tさんの大回りは、かなり練習の成果も見えて、ターン弧が丸くなって良かったです。外向き姿勢が整ってくると、小回りでも、もっとターン弧が丸くなりますよ。
Nさんは1月の骨盤講習の後の、本日小回り初挑戦。小回りのストックワークのお作法が分かってくれば、もっとスムーズにいきそうですね。レッスン後半はだいぶ理解が進んだようなので、次回期待できそうです。
みなさん、手とか腕とか疲れたみたいですが、脚がパンパンになるよりいいんじゃないですか？
みなさん、お疲れ様でした。
本日は、昨日に続きM川さんのレッスンでした。
1日中、強風低温。コンディションは良いとは言い難い中、今日は曲げ伸ばしをともなうターンで、体の内側から暖まってもらいました。
昨晩、若干の降雪があり、そして強風でパックされた状況は、まさにベンディング系の練習にはもってこい。
まずは整地での確認作業からスタートして、ダイヤモンドコースの不整地へ突入！
ボコボコな斜面、風にパックされた斜面は、ベンディング系に限ります。
M川さん、昨年比50%UPのベンディング成功率でした。フォールラインに向かう動きはいい出来でした。あとは傾き補正ですね。
仕組みは頭で理解出来ても、いざ現場にいくと意外と難しいベンディング系。なぜか？…話すと長くなるので、一度、話を聞きに来てください。
2日間連続のレッスン、お疲れ様でした。ありがとうございます。
またのお越しお待ちしております。
本日は骨盤の日。ラスティーレッスンの、最初に受けて欲しいレッスンです。これでまずはターンの仕組みをご理解いただきたいところ。
昨日の暖かさから一転。風も強く寒い中でしたが、5名の方にご参加いただきました。
キャラバン社のN氏にもご参加いただきましたが、やはり歴戦の強者。ターンの仕組みを上手いこと表現出来ていました。さすがです。
そして奥様のY子さん。もともと美しい滑りをする方でしたが、ターンの仕組みを理解することで、さらに美しさに磨きがかかった感じです！表現力は抜群でした。
青森の横浜からはK池さん。ラスティーレッスン初参加でしたが、もともとあまりクセが無い滑りでしたので、ターンの仕組みをよく理解して表現出来ました！ターン前半の処理も良くなりましたね。
そして青森市からはKさんご夫妻。こちらも初参加。奥様のMさんは、午後のストックワークが加わると、滑りの安定度が高まり、綺麗な滑りになりました！ちょっとだけ試しにやった外向き姿勢では、一番良い出来でしたね。
そしてダンナのS16さんは、ストックワークの出来では一番。上体の使い方は良かったので、内向き姿勢を整えれば完璧。ドンドン先に進んでいけそうです。
皆さん、ラスティーレッスン初参加にも関わらず、見事な出来栄えだったと思います。
明日にでも、小回り練習しても良いぐらいでした！
本日は、遠いところお越しいただきまして、まことにありがとうございました。またのお越しお待ちしております。
本日は小回りの日。
昨夜から断続的に雨が降り続き、今朝も時折雨脚が強まり、レッスンの開始を遅らせ、お天気待ち。予報では午後から晴れマークなので、待てば何とかなりそう。
しかし、ただ待つのはもったいない。
ラスティーハウスのホワイトボードを使って、ターンの仕組みについて十分に時間をとって理解を深めていただきました。
本日は、ここ2年毎年お越しのIさん。
お天気の回復とともに、ゲレンデヘGO！
小回り練習で重要なのは、フォールラインに対しての基本姿勢とストックワーク。
ホワイトボードを使っての講義も功を奏して、スタートの遅れをすぐに挽回。
レッスン後半では、クルクルとターンしていました！理屈が分かれば、意外と簡単。
あとはもう少し反復練習の後、今度は曲げ伸ばしをともなうターン習得です。
またのお越しお待ちしております。
本日はありがとうございました。
