10月から垂水のフィットネスクラブに夫婦で行くようになりました。
こういったことを始めるきっかけは人それぞれで、健康維持のため、ダイエットのためなど様々で、私たちもこれらの理由によるところもありますが、私の本当の目標は100kgのバーベルを上げれるようになるためです。
冗談ではなく真剣に思っていて、せっかく鍛えれば筋力がアップするのだから自分の体のポテンシャルを向上させたいと思いました。
妻もマシンでする運動を楽しんでいるようですし、スタジオで行われているヨガやボクシングエクササイズに興味があるようでした。
私は同じことを延々とするのが苦手で、ウォーキングマシンやエアロバイクを何十分も続ける根気が続きません。
マシンを次々と替えていろんな運動、特に上半身の筋力アップにつながる運動ばかりをして、妻やインストラクターの方を呆れさせています。
なかなか時間がとれないため、定休日の水曜日に行くことになりますが、買ったばかりの車もなるべく洗いたいので朝6時に起きるたいそう忙しい休日になっています。
でもこういうことをすると意識も変わるので、普段の日に腕立て伏せや腹筋など簡単な運動でも続けたいと思うようになりました。
でも久し振りの筋トレは厳しく、休憩してばかりいました。
先日行った時は昼間の時間だったため、お年寄りが多かったですが、ロッカールームで見た皆さんの体は皆引き締まっていて、恐れ入りました。
急激にはせず、ゆっくりとでもいつかは100kgのバーベルがあげられるようにがんばろうと思っています。
胸ポケットに挿せる短いパオロット・レグノを見せてもらいに立ち寄り、「寝転がって、上向きにも書ける！」と納得しながら、試し書きで透明軸カスタムヘリティジに宗旨替えしてしまいました。同時購入予定のペリカン・トパーズのブルーが透明ボディに鮮やかでしょう。名入れ完了が待ち遠しい。
ブルーといえば、青いＰｏｌｏなのですね。
磨きすぎて、（新車のうちには落ち着かない）塗装を傷めないようお願いします。
iを oとミスタッチしておりました。
パイロット・レグノです。
週一でのジムでは、筋力アップは望めないので、100kgへの第一歩として、毎日、腕立て50回を第一目標に、頑張りましょう。
それができたら、足をソファーか何かに上げて、腕立て50回かな。
腹筋も毎日50回くらいから、毎日頑張りましょう。
半年くらい続ければ、だいぶ変わってくるかも。
ありがとうございました。
すごく欲しいと思っておられた万年筆をおすすめできてとても嬉しいです。
記念になる名入れ、完成しましたらご連絡します。
洗車はほどほどにします。
H様
了解しました。とてもできそうにありませんが、できるだけがんばります。