イチロー（４２歳）と稲葉さん（４３歳）との対談番組で、イチローが話す人体を理解すると動きやトレーニングにだいぶ差が出るそうですよ。
それと本来自分が持っているバランスを崩しちゃダメで、身体を大きくしたり、筋肉を付けたりすると腱や関節に余計な負担がかかりケガの元になるとか。
いろんな失敗を繰り返し遠回りのように思えるが、それこそが近道だとイチローは言う。人体の動きを理解してプレーする。
イチローの独自の野球理論と言うか、トレーニング理論が、弟がいつも話す人間の体は多くの各パーツの繋がりによってバランスを保ち、複雑な動きが成り立っているし、目に見える部分に捉われている事しか言えない人が多いといつも嘆いています。
私もブログで、いろんな人のトレーニング方法に興味を持ち自分で試し、それを皆さんにご紹介して来たのですが、情報が多過ぎて何を取り入れるべきかを見失うことがあります。しかし、イチローが言うように「遠回りこそ近道である」ことを私も信じて、自分に合ったトレーニングをこれからも探し続けたいと勇気付けられました。
是非、弟には見て欲しい動画です。
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