はじめてのBlogデビューです。どうぞよろしく!
私は障害者ですが、今までいろんなスポーツ(ミニサッカー、卓球、スキューバーダイビング、スイミング、車いすマラソンetc)にチャレンジして来ました。
今は、テニスに夢中です。このスポーツは健常者とペアで行うダブルスで障害者は2バウンドまでOK、健常者はボレーとスマッシュは禁止されています。
週3回は、テニスコート場の壁打ち練習に励んでいます。主にサーブ練習とフォアストローク練習を重点にトレーニングしています。
松葉杖1本なので動くエリアが限られており、右足を軸として上体をひねって打つテニスなので重心がどうしても右足に残ってしまいスピードのあるボールを返すことが出来ません。
障害者テニスに興味のある方で、何か良い練習方法があればアドバイスをお願いします。