風邪をひいて大腰筋強化の水泳トレーニングが遅れてプランどおりにはいきません。今日も水泳の上手な友達から誘われバタフライを教えてもらう予定でしたが風邪のためプールの中には入れず、ただ見学するだけでした。それから、センターで良くトレーニングのアドバイスをしてくれる○○さんに3週間ぶりに会い、あまり見かけないので辞められたのかなぁと思い込んでいたところ、きょうお会い出来て一安心しました。
本格的に大腰筋の強化のため水泳を取り入れたいので、ご指導願えればと思っています。3週間以上も会えなかったので体調不良でスランプになったのかもしれませんね。