やっとロジャー・フェデラー選手のフィットネストレーニング風景を見つけました。NIKE のＣＭで以前短い動画をご紹介したと思いますが、今回は３分以上とあってユニークなトレーニング方法が結構勉強になりますよ。
フェデラーのウォーミングアップの練習風景は以前から容易に見られたのですが、このフィットネスは、企業秘密と一緒でなかなか一般の人には見れなかったのですが、You Tubeで発見したのです。（若干２０代前半のフェデラーの練習Videoなので御了承ください。）
では、ロジャー・フェデラーのテニスファンやスポーツトレーナーを目指す人たちにはとても参考になるか分かりませんがトレーニング風景をご覧ください。
それとOne-Leg Player の奮闘記を愛読して頂いた皆さん、宝ケ池で一緒にテニスの練習で汗を流した皆さん、再度良いお年をお迎えください。来年もよろしくお願い致します。
兄の次女（カナ）が今熱中している楽器がサックスらしいのですが、先日も発表会が２０日にあり、どんな曲を演奏したのか分かりませんが、サックスと言えばやはり深みのある、艶やかな音色のケニー・Ｇをどうしてもイメージします。
カナが入ってるサークルがブラスバンド風なのか、ジャズぽっいのかまだ直に聞いたことがないので分からないけど、サックスをやるんだったらトコトンやるつもりで頑張ってほしいのです。音楽は心を豊かにし、人を励ましたり、慰めたり、自分の感性も研ぎ澄まされて相手を思い遣る心が育つのに役立つからです。
では、kanaへ、サックスの勉強のためにKenny-Gの Moonlight を聴いてください。これからいろんな人生経験を積み重ねることによって、深みのある、艶やかな、人に優しいサックスをライフワークにして充実した日々を過ごして欲しいと願っています。
先日の小田さんのクリスマスの約束２００９は、やはり、私が思ったとおり期待はずれの企画でした。アーティスト同志は何か感動していたようですが、試聴者や観客はイマイチ消化不良を起こしていたように見えました。
アーティストの感覚と観客や視聴者の感覚のズレがＴＢＳのプロデューサーも一番心配していたことなのです。私が聞きたかったのは、番組の初めに小田さん、スターダストの根本さん、スキマスウィチの大橋くん、いきものがかりの聖恵ちゃんの”きよしこの夜”と”クリスマス・イブ”を４人でハモって歌うこの２曲の方を期待していたのです。
やはり、多くのアーティストがメドレーで歌うと言うことは、個性溢れる曲を中途半端なものにし、もう少しその曲を聞きたいと言うところで次の曲に変わり、ファンの感動も半減するからです。変な例えですが、美味しい物が一度に出て来ても食べきれませんよね。やはり美味しい物は適度に頂くから美味しいのです。
きのうは、風邪で関節は痛いし、背中はゾクゾクするし、吐きそうになるはで最悪でしたが、風邪薬を飲んで一日ぐっすり寝たら、今日はスッキリと快調で、やはり睡眠不足が祟ったようです。だから、昨日はスポーツセンターに今年最後のご挨拶に行こうと思っていたのに諦めざるを得ませんでした。
夜遅くまでパソコンを触ったり、フェデラーのテニスのＤＶＤを観たり、深夜のＴＶ番組を録画したりと睡眠不足が続いたので風邪をひきやすい状態になっていたのかもしれませんね。それとテニスの練習が続いたので膝や肩を休ませるのにちょうど良い休息になりました。
来年こそは、テニスだけでなく、ハンディキャップスポーツの飛躍の年にしたいものです。
来年のことを言うと鬼（寅）が笑うと言いますが、昨日、近畿ブロック障害者スポーツ指導員協議会から平成２１年度特別研修会の案内が来たので、定員が２００名と言うことで早速、参加の申し込みをメールで行いました。すると本日、回答のメールが届き、驚いているところです。
研修会の内容は、車いすテニスの国枝慎吾選手の「プロ車いすテニスプレーヤーが語る夢への挑戦」と言う講演を大阪市中央体育館まで聞きに行くのです。駐車場の確保が難しいことから車での来場はご遠慮くださいとのことで、電車を利用して行こうと思っていますが、車ばかり乗っているので、こう言う時が困っちゃいます。
交通機関を利用すると乗換えや何せ階段が多いことから、体力の消耗が激しいのです。そして大阪はバリアフリーの案内が京都より分かりにくいので、いつも往生しますが、今回は予め申し込む際にバリアフリー情報をお願いして、メールで回答を頂き助かりました。
来年の２月２０日（土）の研修会なので、まだ、先の話しですが国枝選手との直接話しが出来ればいいなぁと思っていますが、国枝選手のスケジュールの関係でそれは不可能かと思われ、講演を生で聞けるだけでも今から楽しみにしています。
