月、火、水、木と4日連続でテニスの早朝練習に宝ケ池へ行って来ました。
今年の夏はかなり暑そうなので、早目に熱中症対策として早朝練習に切り替え体を慣らすことにしています。
この2、3日は京大生が朝からやたらと多く、きょうは、テニス事務所の方が学生たちに注意していただき練習するスペースを空けてもらい助かりました。
最近なぜか学生が多く、いつも来られる常連さんたちも諦めて帰る始末。
今の時期は大学も暇なんでしょうかねぇ。それにしてもテニスブームなのか毎日グループが違うメンバーが練習に来ます。
きょうは、本当にテニス事務所の方にお礼申し上げます。
学生が引き揚げた後、貸し切り状態となり、誰も来ないので私の練習も1時間半を超えてしまいました。本当に有難うございました。
皆さんも熱中症対策には、十分に気と付けて小まめな水分補給(イオンウォーター、OS-1などの摂取)を行うようにして下さい。
いよいよ明日から6月、今年に入って2回目のピラティス教室も始り、noon の「In My Life」は、ゆっくりと呼吸を意識しながらバランスを整えるのによく似合う曲ですよ。
6月は、毎日のレッスンや教室が続くみたいですね、お疲れが出ませんように体調管理には十分に気を付けられご活躍ください。陰ながら応援しています。