昨日の練習はサーブがぜんぜん入らず、トスが安定しませんでした。その原因を考えてみると、前半のストローク練習、ボレー練習で動き過ぎて右足に負担がかかり、軸足がフラツキ、トスがどうしても前になり安定しなかったと思われます。反省点は、もっとフットワーク練習を重点に取り入れ持久力を強化するのと、フラットサーブを基本にとコーチからアドバイスがあった。(スライスサーブに頼る傾向があり)
強力な相手のボールを打ち返すため、違った種類のガットを張り替え、ポイントも53から55ぐらいにして見ました。ところが始めてテニス肘になってしまい練習が出来なくなり、今はウエイトトレーニングやスポーツセンターの外周を歩くだけの練習に変えています。
今流行の打球感にさそわれて試したのが失敗でした。皆さんもテニス肘には十分、注意して下さい。