う～ん、花粉症

　花粉症歴かれこれ２５年になる。
年齢とともに、だいぶ軽くはなってきたものの、やはり憂鬱だ。
くしゃみでぎっくり腰になるので要注意。
　私の対処法は、基本は花粉を避ける。洗濯物・ふとんは絶対外には干さない。静電気を帯びるものは着ない、フリース・毛糸・ベロアはタブー。もちろん毛布もタブー。加湿器をたいて、空気中の花粉を床に落とすのも効果的。寝具は時々掃除機をかけよう、枕元を重点的に。マスクは屋外・人ごみ・寝るときに着用。目・鼻を洗ったり、うがいも必要。
　それでも症状がでたら早めに薬を使用。飲み薬は眠くなるし、分泌物（鼻水など）を抑えてしまうので、鼻のどが乾き、痛めることも・・・・。まずは、外用薬、軽いうちに『インタール』使用すればかなり抑えられる。ステロイド点鼻薬は有効ではあるが、使い過ぎに注意。花粉症とはアレルギー症状であり、目・鼻・のどの粘膜が免疫の過剰反応で必死に花粉と戦って炎症を引き起こす。ステロイドは免疫を抑制してしまうので、反応がおさまる代わりに、よけいな菌もやっつけられなくなる。したがって、雑菌による炎症、特に、普段は何てこと無いカンジタ菌がはびこると、たまらなく痛く水も飲めない。『インタール』とは、クロモグリク酸ナトリウム製剤の商品名であるが、かなり昔から喘息の改善薬としてロングランな薬で、副作用が無いので安心。喘息の吸入用、点鼻、点眼がある。私は吸入用を全てに使用。
　ボーさんに未使用のインタール点眼薬をあげた「目薬だけど、鼻でも耳でも大丈夫、どうせつながってるんだから」・・・。ボーさん「yossyみたいな、そんな乱暴な使い方しない」。・・・花粉症は耳もとっても痒いのだ。
　

スイマーズショルダー 第２話

　FLYが出来なくなってしまったので、ひたすらBACKとクロールで泳ぐ、泳ぐ。気がつけば5000ｍほど泳いでしまう。これはもう、練習中毒。
　２月、肩の痛みがとれないので整形外科へ。まあ予想どおりの診断「肩の使い過ぎですね、無理はいけないけど、50肩と同じで動かさなくてもダメ。しばらく、電気治療に通いなさい」と、炎症止めと湿布をもらう。そうかぁ、動かしていいんだ、明日からは500ｍで休憩入れよう。500ｍ泳いで休んで、500ｍ泳いで休んで・・・ってな感じで3000ｍ。
・・・・・だめだぁ、左が回らない・・・しょーがない、右手だけで泳ぐか。
・・・あー、右も痛い、しょーがない、キックだけにしよう。キックで3000ｍ・・・思えばこの日から、キックの鬼となったのだ。
　２月の終わりごろ、FIAに出るメンバー4人で習志野へ飛び込みの練習に。まだレースに出るつもりでいたのだ。BACKスタート練習・・・ついに、その時が。バーを思い切り突き放し後に腕を振った・・・その瞬間。
　心の叫び！星飛雄馬の声で・・・「うわ～～～～っっ、は、破滅の音がぁ～～～！」

　　　　　--------火曜日につづく--------

フィンスイム

　行って来ましたよ～！横浜国際まで。フィンスイムってまったく初めてで、片足づつのアヒルさんなのか、一枚のイルカさんなのか…、ワクワク。
待っていると平べったいケースを持った人達が集まってきた。やった！イルカさんだーっ、ヨッシャー！
説明を受け足に装着、いざプール。軽くドルフィン…うわっー速い速い速い！これはもうモーターですね、２５ｍがあっちゅうま、呼吸する間もない。
あんまり気持ちよいので、仰向けになり、スーパーラッコ発進っ♪お～っ、エンジン付ラッコだぁ。調子こいてたら、「ホントに初めてですか？」…
　初めての感想はイルカになったと言うより、サイボーグYOSSYって感じ。
お世話して下さった主催の方々、とっても親切丁寧でした。
千葉合宿の時は「埼玉ですか、近いですね」が、今日は「埼玉ですか？そんな遠くから来たの？」と驚かれてしまった。ダメ押しに「埼玉って盆地ですよね」……。確かに電車が渋谷を過ぎたあたりから、「人種が違う埼玉県人と違う、どこかオシャレだ」と感じたのは事実である。

秘密兵器、足ひれ？

　ついに私の足ひれがバレてしまった。
マスターズスイムレッスンでキック１００ｍ３本。
うれしーっ！キック大好き！！
　気持ち良～く３本終了。
仲間の一人が・・・「YOSSY、ずるい！足ひれがある！」
すると、かねごんコーチが「そうなんです、YOSSYは足指の間に水かきがあるんです」
わっわっ、バレたっ。実は私の足は、あひるさんの足。
　肩故障で２年以上キックメインのドリルをやってれば、水かきもできてしまうのだ。
そうでなければ、BACKキック８００ｍ１５分３２秒なんてタイム出るわけないのだ。
　以前、娘のような仲間に「秘密兵器」って書いてあるキーホルダーを貰った。そう、水かきが私の秘密兵器、陸上では、しまってあるので見せられません。

逆転？親子関係

　----息子が出かける時の会話。
息子「昼寝すんならカギかけろよ、やかんの火止めてから横になれよ」
　母「はーい、わかった、いってらっしゃーい」
息子「何か帰りに買ってくる物ある？」
　母「え～っと・・・・・、たこやき！」
息子「たこやきかいっ！・・・りょーかい」

　----私の大会の日の会話
　母「今日大会の後打ち上げあるから遅くなる」
息子「ああ、いいよ。でも俺もバイトで遅いから、飯は作ってやれないよ」
　母「え～～～～～～～っ・・・・」
息子「しょーがないじゃん、あっちでしっかり食えるもん食ってこいよ」
　母「・・・わかった・・・、って、親子のセリフ逆じゃない？」
息子「いーじゃん、そーゆー親子関係なんだから（大笑）」
　

スイマーズショルダー

　アンスコムＯＷＳ第一戦沖縄渡嘉敷、1ｋにエントリーした。
・・・・本題に入る前に、日本おめでとー！・・・もうロッテファンにもたまらなく嬉しい夢のようなＷＢＣであった。８名も選んで頂き、王さんに感謝！！
　
　さて、スイマーズショルダーから２年余り、まだ完治には及ばない。が、様子を見ながらレース復帰。今月のFIA習志野は特別な思いがあったので、入賞出来た事はとても嬉しかった。嬉しついでに、渡嘉敷戦400ｍのつもりが、勢いで１ｋにエントリー。せっかく沖縄まで行くんだし、きれいな海、400ｍじゃもったいなくてねぇ・・。
　話は2003年11月に遡る、初めて町田長水路800ｍに申し込んだが、定員オーバーでエントリー出来なかった。来年は４個メにもチャレンジしたい・・・なんて思ってハードな練習にはまってしまったのが、運のつき。まったく無知と云うのは恐ろしい。丘が苦手なので、泳ぎながら腕力をつけようと、アクアグローブを着用する事にした。
　最初はきつかったが慣れてくると、もう無しでは物足りなく泳いだ気がしない。４泳法に使用し、距離を増やした事が最悪の結果を招く。
　１ヵ月経った頃、肩の奥の方で、チリチリとした違和感を覚える、が、痛みは無い。２ヶ月目の2004年1月、バタフライ時だるさを感じ肩の奥ではミシミシ・・・。若干痛みが出てきたので、グローブの着用を中止する。せっかくフライ200ｍ泳げるようになったのに・・・、なんて言ってる場合じゃなかったのだ。　

　　　---------次週火曜日につづく-----------

歯医者

　息子が６年ぶりに歯医者へ行った。
虫歯になりやすい私に比べ、ろくに磨いてもいないのに虫歯ゼロのずるい奴。学校の検診では必ず「虫歯有り」の紙を貰ってくるくせに、歯医者に行くと「これは、汚れですね、虫歯ではありません」ふざけんなよ、私なんて丁寧に磨いてるのに虫歯になる・・・。
　高校生になり彼女が出来ると、まあ良く磨く事。何でか忘れたが、虫歯の話題で・・・
息子「俺、歯医者行ってみようかな？悪くなってからだと金かかるし」（息子はとってもお金に厳しい）
　てな事で、行ったらなんと虫歯が４ツも、幸い、麻酔もいらない初期らしい。
　母「あんなに磨いてるのにねぇ（笑）」
息子「磨き方が悪いんだって、でも感心された。『君の歯は物凄く丈夫だねぇ、こんなに汚いのにこの程度で済むなんて』ってさ」　
　母「（爆笑）丈夫な歯に産んだ私に感謝しなさい」
----歯医者はアゴが外れそうになるのでイヤなのだ----

言い忘れた、水泳合宿

　え～っ、何を学んだかと言いますと・・・
バランス・重心の置き所・重心の移動・体幹部で重心移動しながら前に進む・絶妙なタイミング・リズム等。これらの要素を含んだドリルをすると、いつのまにか、静かに泳げる・息継ぎが出来る・ストローク数が減る・苦手側息継ぎも出来る・腰が浮く・速くなる・楽になった・ツービートが出来る、といった現象が起こる。私はツービートを意識。つまり、同じドリルなのに意識する事を変える事で、様々な悩みに対応できるのだ。だが、身に付けるにはこれから、「根気良く楽しむ」が大事。

続、水泳合宿

　皆、遠くから参加されるだけあり、かなり、水泳にはまっている
TI（トータルイマ―ジョン）のHPを見て、DVDを購入しそれに感動
してこの合宿に申し込んだらしい。参加者でDVDを見ていないのは
私だけで、皆に「何で見てないの？」コーチには「DVD見てないの
に、よく参加される気になりましたね？」・・・だってだって、
HPに『魚のように』ってあったじゃない、わ～、お魚お魚お魚・・
もうイメージは、お魚になった、わ・た・し。おまけに大好きな
ドリルメインだし・・・とどめは、創始者テリーラクリン！
ラクリン・・・なんて素敵なひびき・・お魚・ラクリン・これで
決まりでしょ！！！
　参加者の水泳到達レベルは様々、でもやる事は同じ。息継ぎの
出来ない人も、けっこう泳げる人も、皆一緒に同じドリル。これが
また楽しかった要因のひとつ。そして、一人一人がレベルアップ。
コーチの熱意に感謝感激！！！
　バイキングもおいしかったぁ、大学生（陸上部、アメフト等）
も大勢合宿に来ていて、若返り気分満喫である。ああ青春。
　かなり、へとへとになり地元に辿り着いた・・・・・・・
ああ、○さひが見える・・・寄るっきゃないっしょ！！
　　　　　　-------おわり---------

水泳合宿

土日で一泊のレッスンに参加して来た。
トータルイマ―ジョン主催のクロール集中レッスン
千葉県長柄町・・遠いなぁ・・いや、とんでもなく近い。
京都、愛知、青森、兵庫からの参加者も、皆に聞けば私はダントツに近いのである。
まず、簡単な日程---12：30合宿センター到着--会議室（おにぎり食べながら勉強）--プール--お風呂--会議室--プール--お風呂--会議室--夕食
二日目---朝食--会議室--プール--お風呂--会議室--プール--お風呂--会議室--昼食で解散
分刻みのスケジュールでホッとするのは、３０分のお風呂タイム、プールセッションも分刻みで、中身の濃い二日間だった。
生徒11人に対しコーチ5人、ほぼマンツーマン、まったく気が抜けない。誰かが必ず見ている。その状態で二日で４回プールは、集中力のギリギリライン
しかし、中身は私の大好きな、ドリルオンリーなのですっごい楽しかったぁ。
が、脳みそヒリヒリ・・・ドリルのビデオを会議室で、皆で見ながらアドバイスされるのだが・・「YOSSYさん、かなり考え込んでますね、ほら、顔が。頭ぐるぐるしてますね」・・・う～ん、適切なアドバイス。もうっ、知恵熱出そーだ。
　　　　　　　　　------つづく---------

ちょっとおまけ、うちのＰＣ

あれからすこぶる順調である
あれほどの末期の症状が出てたと言うのに
やはり、小さな体に負担をかけていたようだ
ワードの文字はゴシックしか使えないし、しかも１種類のみ
今はもう大丈夫、あらゆる文字がある、うれしー！
画面が揺れ出した時は、さすがにあせった。が、笑ってしまった。
突然ザーッと砂嵐になり、上下に動き出したのだ、
子供の頃、テレビがそうなると、叩いて治ったものだが、PCには通用しなかった。
話はそれるが、子供の頃から、調子が悪かったり、壊れたものをイジクルのが大好きだった。時計やラジオ、カセット。テレビのブラウン管を外し、真空管の中の部品は三つの穴が真っ直ぐに通る様に金属で組まれていて、「ああ、ここを光の三原則が通るのか」と不思議に思った。が、流石にこれ以上はまずいと感じ元に戻した。
だいたい、「外れる物は外したい」という、欲望がある。
かつての愛車４fourもイジクリまわした。洗車の時でさえ、タンク、シート、ヘッドライト等を外してフレームからピカピカに。当然チェーンも外してガソリンに漬けきれいにしたら、オイル漬けにする。
でも今時の物は、仕組みがさっぱり解らないから・・・
・・・・・欲望は封印している。

続々うちのＰＣ

ABC「これは、PC自体の問題ですね、ABCを削除すれば良いのですが、ネット接続出来なくなる可能性も・・・」
・・・・やっぱり・・・、Qooさんもそう言ってたなぁ
ABC「PCのメーカーさんに問い合わせて下さい」
・・・・そうはいってもこのPC、４年前に甥っ子が格安で組んでくれた物で怪しい「Me」・・・一か八かABCを消去しよう！
消去完了----さてと、うっ・・「接続先を指定して下さい」
あ～、やっぱり道ずれにされたか、最初からケーブルの設定。
・・・えっと、まずはモデム「自動選出」で
へ？「ABCで接続しますか？」へ？「ABCをインストールする必要があります」
え？え？・・う～、やばいやばい、「キャンセルキャンセル」
なんか別れた恋人が生霊になったようだ・・・
ABCさん４年間ありがとう、お世話になりました。残っていた接続先のABCの項目を『削除』さようなら。
さあ、気を取り直して「手動で設定」こうなると説明書は役にたたない
適当にイジクる事２０分・・・
やったー！！無事にオンライン！---おおっ！速い速い！これが「サクサク」ってやつかぁ。何をどーしたかまったく覚えていないが良かった良かった！！
う～ん、PCえらいっ！PC賢いっ！これからも頼むよっ！
　　　　------おわり-------

続、うちのPC

早速、ケーブルと契約。
説明書みながら設定、　　う～んなんか違う
まあいっか、説明書にない画面がやたら出てくるけど
とりあえず、設定完了！　おっ、早速新しいアドレスにメールが
ケーブルからだ、と言う事はうまくいったな
と、よろこびも束の間・・・元プロバイダー、仮にABCとしよう
呼んでもいないのに、メール画面の上に突然現れた
そして、何故か「接続します」の画面・・いや、もうオンラインしてるって
メールが見えないから、消えていてね。「ABC閉じる」
えっ？消えた、全部消えた。
よし、もう一度インターネットアクセス。
まずは、ヤフーの画面、よしよし設定通り
うわっ、また出たよABC。だから、ヤフーが見えないって
「閉じる」と切断されるかな？じゃあ、小さくなっててね「最小化」
うっ、固まった「ABCに接続します」で固まった
これはもう、サポートセンターに電話だなぁ・・・
ケーブル「確認の結果、正しく設定され、回線も生きてますね」
じゃあ、ABCか・・・サポートの指示通りに設定し、「これで出ないでしょう、立ち上げて見て下さい」『はい、・・・あ～、ダメです、ABCさんが出ます、固まりました』
　　　　--------つづく----------

うちのPC

我が家のPCが息を吹き返した。
度々固まるので、リレーフェスのオンラインエントリーはドキドキものだった。
なにしろPCの扱いが乱暴だった事すら自覚無し
「エラーが発生しました」なんて当たり前で、その度コンセントを抜き・・なので、立ち上げはエラーチェックから。うん賢い賢い、だがある日「致命的なエラーが発生しました」・・ん？致・命・的？　そー言われても、固まってるしなぁ　まあいっか、で、コンセント。
そんな状況でも、けな気に生きてるPC。故障してもしぶとい、ああ・・PCも飼主に似るものかぁ。
だが、病状は進行。やはり、無理がきかないのは飼主と同じ、あちこちに異常が。
よしっ、環境を変えよう。以前から検討中だった、ケー○ルネットに、A○SLから変更。
しかし、事態は思わぬ？いや、予想通りの方向へ・・・　　　
　　　　　　-------つづく-------

いつのまに～(≧▽≦)ゞ

二年前のリベンジ、習志野デビュー！！ばんざーい＼(^_^)／
なんかひと安心……と、思ったら…な、な、な、なんといつのまにかブログがぁ(￣○￣;)
Qooさ～ん、Webオンチの私にどーしろと？☆