水上安全救助方２海講習

昨日から４日間、
下田に来ています

二日目の朝の海

身体はすでにがたがたです

背泳ぎ、出直します！

ジャパンで撃沈し、落ち込んだのも一瞬にして、心はＯＷＳへ

館山・パンプキンと終えて、ＯＷＳは調子がイイ

もう、背泳ぎやめようかぁ・・・、ってほどひどいありさま
クロールのロングとＯＷＳがあればいいじゃないか
って、本気で思っちゃった・・・

思っちゃったけど・・・そこは切り替えの早いYOSSY
パンプキンの翌日にプライベートレッスンに行ってきました
モチロン、バックです

ひとりで考えてたって、ただ練習してたって、やっぱり根本を見なくちゃ始まらない
ここは、フォームをしっかり改善すべく、プロに見て貰うしかない

フォーム分析・改善が私の仕事だけど・・・自分の事となると、どうも甘い
やっぱり、バックのプロからビシっと叩き直して貰わねば

Ｋちゃんに会いに藤沢まで行って来ました
Ｋちゃん＝近内圭太郎クンです

元オリンピック選手ですが、「マスターズにはマスターズの水泳がある」という点で
共感出来るから、ただのおばちゃんスイマーの私にあった指導をしてくれると期待大

手の動き・キック・体の使い方・・・
ああああ～～～～、言われる事言われる事、いつも自分が言ってる事

『言ってるでしょ？こうやって教えてるんじゃないの？』
「うん、うん、そう教えてる・・・」
『ほら～、見本みせるんでしょ？言ってること出来なくちゃ』
「あ～、全然出来て無い」
『でも、教えてる事は正しいよ、大丈夫』
「そう、良かった」

良かった・・・じゃないだろ
解ってても出来なきゃしょうがないじゃないか

ここはひとつ、頭を白紙にして、初めてバックを習う気持ちで
そうでないと、そんなの解ってるって・・・何も変わらない

よくギャップについて話をするのだが・・・・
本人はやっているつもりでも、出来て無いって事
人の事は全身が見えるから解るけど、自分の全身は見えないので・・・
こんなにギャップがあったなんて、ビックリがっかり

正しい動きをした時にどんな感じがするか、
それを体と脳みそに解って貰うしかない

思い切って足を運んだ甲斐があった
まだ上手く出来ないけれど
何かが変わるかも知れない期待感でワクワク

来年のジャパン目指して、頑張ってみることにした

パンプキンOWS・・・お宝ショット

両手に花、ならぬ両手にキング

両国きんぎょのキングお二人からパワーを頂きました

まだまだこれからシニアパワーは不滅です

パンプキンOWS・・・メロン

パンプキン争奪マラソンスイム・・・が、正式名

何年か前に、初めてこの大会に出る時に、
『いい？パンプキン争奪だからね、沖まで行って、浮いているカボチャをゲットしたら
　戻って来るんだよ、』

「え？カボチャ持って、どうやって泳ぐんですか？」
「早くしないと、カボチャなくなるの？」

な～んて、私の冗談にＯＷＳ初体験のメンバーが真剣に質問してくる

カボチャは参加賞・・・全員にくれるんだよ、これが、美味しいんだ

ヨッシーは今年５０歳区分に上がったばかり　で、年代別１位獲得
賞品は、なんとメロン
しかも２個も

写真のメロン、大きいんですよ
カボチャが小さいんじゃなくて、メロンが大きいの

とはいえ・・・疲れた体に重たいカボチャ、そして、メロン・・・２個
総合と、男子はね、鯵の開き
美味しそうだったよ
この賞品はパンプキン名物だよね三浦の特産物

さて、帰るとするか、どっこいしょ、のカボチャとメロン
「持ちますよ」と、
メンバー若手のsakioクンが持ってくれたので、とっても助かりました、ありがとう
しかしね、途中からが大変だよね・・・

さてそれは置いといて・・・お腹が減ったよ～～～～～～
どっか、入ろうよ、一番近くね

お店に入ると涼しくて、あの炎天下から解放されて、ふぅ～～～～～

戦利品をテーブルに並べてパチリ

・・・このメロン・・・・どうしよう・・・
誰かにあげるといってもねぇ、
じゃんけん？
う～ん、みんな遠慮しそうだよね・・・

・・・分けられればいいんだけど・・・
う～ん・・・分けて食べちゃえば・・・食べちゃう？
おお食べちゃうか

『このメロンって・・・切って貰えないかなぁ・・・』
「あ～・・聞いてみたらどうです？」

『すみません・・・このメロンって、切って貰うわけには・・・いかないですかねぇ』
「え～、と、お持込みは・・・・」
『そうですよね～・・・でも・・・重いんですよ、持って帰るの』
「はぁ・・・・」
『みんなで分けて食べたいなぁ・・・なんて
　あ、２個あるので、１つは、お店のみなさんで召し上がって頂けると嬉しいんですが』
「あ・・・いえ・・・・」
『・・・そうですよね・・・すみません』

やっぱりダメか

ちょっとしてから・・・
「あの～、メロン、切っても良いそうです、特別に」
『え？やった』

えっと、えっと、どっちがいいかな・・・どっちが甘い？・・・わかんない、
両方切って下さい
でもって、そちらのテーブルさんにも食べて頂きたいです
残りはお店のみなさんで、

やった～、言ってみるもんだね
荷物が軽くなるのも嬉しいけど
やっぱり戦利品をみんなで食べるのが、嬉しいよね

師匠の戦利品だぞ～ッ　なんちゃって

キレイに切り分けて頂き、お店に居合わせた大会参加の方々にも食べて頂き
すっかりみんなのお腹に収まったメロンちゃんでした

・・・干物はさ・・・まさか、『焼いて下さい』なんて言えないよね

パンプキンＯＷＳ…戦利品

美味しいんですよ、三浦のカボチャ

今日は久しぶりの５キロなので無理をせずに気楽にいこうかなぁ…
って、スタートするまで本気で思ってたんです

ところが、私より前でスタートする弟子の姿を見たら…
う～ん…
頑張るか、
って事で、頑張っちゃいました

１時間３０分２９秒
年齢区分 １位です

賞品は…メロン２個
やったね☆

パンプキン争奪ＯＷＳ

ＴＩオーシャンズです
みな元気に完泳です☆

館山OWS・・・詳細の続き

館山では師匠について行きます
と言っていた弟子はスタート位置も一緒、

一番左端だけど、気が付けば結構前の方・・・
さあて、６００ｍかぁ・・・どこまで飛ばせるかなぁ

ＪＩＯＷＳＡのスタートは腰くらいなのだが、
どんどん前に進み、胸くらいまで、
２００人もいたら、こんだけ前に来ないと後ろが入水出来ないよね

スタートの合図で、バシャバシャバシャーッ

うわっ、さっそく前は詰まるし、後ろから乗っかられるし、横から体当たり食らう、
もう、でかい男ばっかり
極めつけは、みぞおちに入った平キック
こんなに混んでる所で、平泳ぎのキックなんかするなよなまったく
平泳ぎキックする選手はどうか、後方スタートをお願いしたい
前が見えないから平泳ぎを入れたいのは解るが、足はやめて欲しい
どうか、バタ足の平泳ぎをプールで練習してきて下さい

こんなに、混みあったバトルでは弟子もはぐれただろう

距離も短く、ブイも高さがあり、すご～く見やすい
強風ということだが・・・どこが強風なのだろう
第１ブイまでは、押されてキツイということだが・・・どこがかな
波も静かだし、とっても泳ぎやすかった

こんなに泳ぎやすいのに・・・また悪い癖
左に曲がるんだよな～
すっごく混んでるから、ちょっと離れようと思ったら、離れ過ぎちゃった

第２ブイからは、なんだかあっという間
今回は、ず～っとキック入れて泳いだ、ショートだもん

ゲートブイ過ぎたら、猛ダッシュ
一人抜き、二人抜き、三人目～っ
しっかし、あと少しなのに、なんであっさり抜かれちゃうのかな、
ず～っと、私より前でレースしてるのに、勿体ない

もう、底の砂地が見えているが、泳いだ方が速いので、ガツガツ泳ぐ
すぐ前にいた男性は立ちあがってしまったので、私に抜かれた
足にきてるから、立ちあがったって、水の中を走るのは大変なんだよ
水際ギリギリまできて立ち上がると、もう膝あたり、
と、となりから声が・・

え弟子マジで着いて来た
同着だ
ビックリした、スゴイ成長

ゴールしてほどなく、別の弟子もゴール
あれ～、みんな速くなってるね

後で聞いたら、はぐれたけどゲートブイで合流したそうだ

とても６００ｍじゃ物足りないようで、またみんなで、沖に向かって泳ぎ出した
陸に帰って来たかと思うと、また沖に向かう・・・
いったい、どんだけ泳げば気が済むんだい

写真はさんぴんさん提供、師匠・弟子、ダブルゴールの瞬間です

館山OWS・・・詳細

さて、落ち着いてレースを振り返ります
来年、館山に出て見ようかな～、という方も、ちょっとは参考になるとよいけど・・・

始発に乗れば受付に間に合うんだけど・・・体力的にね、やっぱ前泊
館山は民宿は多いがお一人様は・・・まして海の日なんて、どこもアウト
ネットでシングルビジネスホテルを予約
駅からも、また会場の北条海岸にも近く、良かったです

館山は急行停まるし、駅から5分というのが嬉しいね

ビーチはわりと遠浅で、公共のトイレ・シャワーが嬉しい
海の家もあるし、大会会場として、とても良いですね

受付に並ぶと・・・前の紳士が振り向いて・・・
「あ、いつもブログ読んでます、熱海は仕事でいらっしゃらなかったんですね」
と、にこやかに話しかけてくれた
館山は初めてだし、弟子たちはまだ来てないみたいだし・・・
ＪＩＯＷＳＡじゃないから、知り合いもいないし・・・
いつもと勝手が違い、初心者みたいに並んでいたから、
声をかけて貰って、ホッとした

やっぱり海に来たら、たくさんいろんなＯＷスイマーと挨拶したいなぁ

それから、さんぴんペア発見
仲間も到着
スイスイランドの練習会に参加されたマドモアゼル
昨年の座間味でお会いした紳士
友達のお友達
声をかけてくれてありがとうございました

やっぱり海つながりって、嬉しいなぁ～

海上にブイが設置されるのだが・・・
ん？やけに短くない？
ＪＩＯＷＳＡの４００ｍと変わらない間隔だよね・・・
まさか、2周とか？
まいちゃんと、なんで？なんだろ？２周はやだなぁ～、
なんて話していると

『強風の為、距離を短縮します』と説明が・・・
３キロは１６００ｍに
１キロは６００ｍくらい？・・・短い
おまけに、１キロは２００人くらいいるし・・・
２００人一斉スタートで６００ｍのレースって、
もしかして、ず～っと、バトル？
圧倒的に男の方が多いし・・・うわ～、つぶされそう

写真は、さんぴんさん提供の１キロスタートです

館山…日本の海～

無事に楽しく終わりました

海の家で反省会です

…おっと、反省会ではなく祝賀会ですかね

それぞれに立派なレースでしたよ

…私は…ちょっとコースミスしましたが
年代別２位でした

しかし…弟子と同着
ビックリしました
ゴールで立ち上がったら、弟子が隣に！
いや～、そのうちに追いつかれるとは覚悟していたけど…
今日がその日になるとは、
う～ん、練習の成果ですね

デビュー戦のＮ君も素晴らしい成績でしたね
私もまだまだ頑張らねば！

みなさん、お疲れ様でした

また、声をかけてくださった皆様、本当にありがとうございます
私を覚えていてくれて、とっても嬉しかったです

また海で見かけたら、是非声をかけて下さいね

来週は三浦海岸でお会いしましょう

館山…ＴＩオーシャンズ

さあ、みんな１キロ、頑張りましょう！

館山…３キロ

さんぴんのユウくんが３キロスタートしました
みんな、気をつけて頑張れ！

館山ＯＷＳ…快晴です

夕べ９時前に館山に到着
素泊まりだから、明日の朝食買わなくちゃなぁ…
コンビニないなぁ
スナックばっかり
…宿に着いてしまった…
「近くにコンビニなんて、無いですよね？」
『ありますよ、すぐ近くに出来たんですよ』
と、地図をくれた
あ～、良かった、
では行って来ます
海岸通りに出るも、真っ暗
う～ん…あ、あった！
う～ん、すぐ近く…ねぇ…
かなり小さく看板が見える
まぁしょうがない
潮の香りの中、真っ暗な通りを歩くこと１０分

うん、確かにすぐ近くだね（笑）

昔、岬町に住んで居た時…コンビニなんか離れた都会にしかなく
２０キロ離れた茂原にイレブンが出来た時…
遊びに来た友人に
「ねぇ、近くにイレブン出来たんだよ、行こうよ」
車で走ること２０分強
『どこが近いの』
「え？近いじゃん！」

な、感覚ですね（笑）

さあ、天気も良いし、頑張るぞー！

ジャパンマスターズ・・・撃沈

もう、何度、「撃沈」とブログに書いたことか・・・
「撃沈」続きだ・・・

ものすごく、疲れた・・・

３月FIAの１０秒落ち・・・流石にこんなタイムは見たくなかった・・・
が、現実なので仕方がない

タイムが落ちてゆくたびに、もう、やめちゃおっかなぁ～
なんて弱気な思いが頭をグルグル

でも、まあ、これがマスターズ
ひとそれぞれ、いろんなマスターズがあると思うが・・・

私にとっては、ドキドキのイベント
そうそう、ドキドキのイベントは無くしたくない
喜んだり、落ち込んだり・・・最近は落ち込む方が多いけど
それでも、やっぱり、１年に何回かはドキドキのイベントにチャレンジしたい

練習の結果発表会みたいなもんだし、気持ちイイだけの水泳にスパイスも欲しいしね

てな、訳で、タイムが落ちて来てるけど、来年もジャパン出るぞ～～～～～

月曜日は館山だぁあああ

OWS検定？・・・明日は辰巳

楽しそうな、スイムマイレージクラブが、こちら　http://weloveows.com/

ＪＩＯＷＳＡの頭脳、あとむ作成です

ＯＷＳ適正テストって面白そうで、飛びつき・・・結果１位になって大喜び
それから、落ち着いてサイトを良く見ると・・・
どうやら・・・「初めての方」・・・う～ん・・・「ＯＷＳに興味のある方は」？

おっとっと・・・ＯＷＳ初心者の入り口から入ってしまったのか？

右側に「経験者はこちら」・・・
ありゃりゃ、こっちからか？

ま、まあいいかいつでも初心忘れべからず

さて、明日はいよいよジャパン、恒例の２００背泳ぎです
年々、落ちるタイムですが、まあ、頑張って来ます

熱海ＯＷＳ・・・断念

ＪＯＷＳＡの大会中、最もでっかい大会が熱海

スタッフ総出、ボランティアさんも最多で乗り切らなければならないのだ
もちろん、私も力を尽くして、スムーズな大会運営を目標とするところだが・・・
今年は仕事が休めなかった

熱海の大変さが解っているから、なんとも、みんなに申し訳ない
みんな、ごめんね

せめて雨が降らない様に、
事故の無いように、
少しでも水温が上がる様に、
祈ってるよ

ＴＩオーシャンズから、弟子がボランティア参加してくれる、
大変だけど、お願いね

ボランティア参加のメールを下さった皆様、本当にありがとうございます
よろしくお願いいたします