ブログアップが遅くなりました、
今年も指導のご依頼頂き行って来ました、宇佐美合宿
気が付けば・・・９年目になってました、驚きです！
相変わらず指導はバランスクロール
今年のテーマは［テッテイ効率アップ大作戦]
その１＝崩れない姿勢を造る魔法のポジションだっちゅーの！
その２＝ノーウェイトアームで抵抗を減らせ
その３＝イルカ飛び・ドルフィンキック・ターン・カギは股関節
その４＝みんなで難波踊り
熱海から宇佐美までの伊東線
なんと、ホームに黒船号が！
えっと・・・発車時刻からすると、コレなんだけど・・・コレって普通に乗れるのか？
取り合えず乗ってみる・・・
座席が海側の窓に向いているのはたまに出会うけど・・・
車内をどんどん歩いて、先頭車両へ
おう！雛壇式の展望車だ！
へ～、へ～、ちょっと座ってみる・・・立って別の席に移動してみる・・・また違う席へ・・・
乗客は数名・・・う～ん、ココは指定？・・・ってこともないのかな
ウロウロウロウロ・・・こりゃ不審者だね（笑）
で、一度ホームに出て、しげしげと車両を眺め、また入る・・・
こんな事をしていたら、ホームに会長と３４ちゃんの姿発見！
開口一番『これ、乗っていいのかな？』
おっと、『オハヨウございます！』
３人で、いいんだよねコレで、スゴイね～、とハシャイデいたら
他のおやしおメンバーも集まって来たよ！
みんなで海が見える外向きの席に座って、遠足気分
でも、宇佐美までだからすぐに着いてしまった～
宿は昨年からコチラ
猫ちゃんのいる宿だから、玄関の開け閉めには絶対的ルールがあるのだ
１人出たら、次に来る人を待たずにすぐに閉める！
猫ちゃんは、隙を見て、サッと表に飛び出してしまうからだ
宿のご主人が心配しているのは、宿の前は通りだから
サッと出た時に車が走ってきたら大変な事になる！
そりゃそうだよね、みんなで気を付けなくちゃね！
入ってすぐに玄関を閉めてから、猫ちゃんナデナデ
着いて広間でそれぞれ買ってきたお昼を頂き・・・あ、ヨッシーは待ちきれず黒船の中で食べちゃいました
みんなが食べている間に、これから始まる１時間が座学の準備、内容確認などなど
プールに行く前に、今回の合宿でおこなう内容を説明し動作のランド練習
これをやってからプールに行くと、説明時間が省略され効率良くプールセッションが出来るのだ
もう９年目だけど、初めて参加の方もいるので、バラクロを一から説明・・・
そして毎年、へ～、ほぅ～、なるほど～、と・・・リピーターメンバーからの嬉しい反応
うんうん、毎年着地点は同じだけど、ヨッシーなにり、切り口を工夫してあの手この手、
なので、新鮮に受け取って取り組んで欲しいのだ
だから、この素直な反応がこの上なく嬉しいし、やる気が起きる！
これが・・・ああ、去年と同じね、それ前にも聞いたわ、って思われないようにトークも工夫してるのだよ
ウソウソ、みんなの顔を見てると、口からポンポン勝手に出てくるのだ（笑）
対面した指導というのは、自分にとっても物凄く大切な勉強の場で、そこに新たな発見を見出し経験値を上げてくれる
もしかしたら、指導報酬を支払うのは自分じゃないの？なんて感じることも度々なんだよね
締めはいつものムカデリレー
でも、今年はちょっとルールを変えた
チームが縦一列で前の人の肩に手を置いてムカデになる
そして先頭の人が切り離れて泳ぐ
泳いで泳いでムカデのしっぽに着いたら、先頭がスタートする
ムカデも前進するから、チームメンバーの泳力考えながら？ゆっくり歩いたり早く走ったり、
これまではムカデが歩いた本数(５０mで１本)で競っていたけど、今年はムカデプラス泳いだ人もカウントする
そうすると、今どのチームが優勢か分かりにくくなり、終了で(３０分間)結果発表が楽しみになるのだ🎵
まあ、勝っても負けても楽しいリレーなのだ((o(^∇^)o))
打ち上げの金目鯛のお刺身も美味しかった！
今年も楽しい有意義な２日間をありがとうございました！
