カレント？

　海で危険な離岸流ってやつ・・・・・・逆らってはいけない・・・・
　今日は午後用事があったので、珍しく早くプールへ行った。調度、「うきうきウォーキング」が始まるところ。「YOSSY、泳ぐの？流されるよ」
　おっ！やった好きなんだよね～、流れがあるの、水流が見えてくると面白い！・・・・・でも、これって３コース分？えっ？３５人、浮き棒付き？・・・人気あるんだねぇ・・・これは激しそうだ
　いざっおおっ凄い流れ、楽しい楽しい１０００ｍいくぞ～、・・・普通にぐるぐる回っている分には、行きがきつくて、帰りは速い・・・ターン５ｍエリアは横からの流れ・・・気を抜くとコースアウト
　水中から、御み足の行進を眺め・・・・おおっ！反対回り・・・これもキツイ、流れが急激に崩れる・・・・今度はなんかステップを踏みながら歩き出した・・・・な・な・なんか変な・・・コミカルな流れ？横からジャブが来る。
次は？駆け足かぁ～？水流が一段と速くなる・・・うっ・・進まない、サロンのエンドレスプール状態・・・はたから見たらきっと笑えるよな～、こんなに腕回してんのに、前に進まない。あるある、海でこういう状態、レースの時は仕方なく流れに逆らって泳ぐ事になるが・・・普通はやっちゃいけない事だね。もの凄く疲れる
反対はめちゃくちゃ速いぜっこんなに速く泳げたらいいよな～
あ～～、疲れた、でも面白かった、アクアビクスの波も良いけど、この流れは結構厳しい、オープンウォーターの実戦練習には最高だねっ

息子・・・おやじ化

　終電の時間が過ぎても帰ってこない。文化祭の打ち上げで遅くなるとは言ってたけど・・・泊まりかなぁ？
　実行委員長の役目を終えホッとして、仲間と飲み過ぎてるんだろうなぁ・・・どこで飲んでるんだか・・・・・まぁいいや、眠いから寝よう
　朝、部屋に気配は無く・・・ああ、帰って来なかったか・・・と、思ったら、玄関先で寝てるでないの。
　見るからに、何とかたどり着いたけどつぶれた・・・って感じまぁ今日は休みらしいからほっとくかぁ。
　しばらくして目を覚まし・・・うっ・気持ち悪い・・・頭いてぇ・・・飲み過ぎたぁ・・・、日本酒残るなぁ・・・・。
　普段から日本酒党なんだけど、みんなのビールのピッチで飲んでたらしい。で、最後のウイスキーロック２杯で、いきなり潰れたらしい・・・・。
　あ～、俺、限界知ったわ、途中からサワーにしときゃ良かった。
　ところでさぁ・・・どーやって帰ってきたの？タクシー？どっから？
あはははははは・・・（なに、まだ酔ってんのか？）・・・そうっ！タクシー！新習志野から！・・・西国分寺で終電乗って・・・・・起こされたら新習志野っあはは。
　よく乗せてくれたねぇ・・・。そう、いい人だった～、お金、家に行かないと無いって言ったんだけどね・・・気がついたら東川口。
　で、いくらかかった？・・・２万、あはははは、スーツ買えなくなったぁ～～
　う～、気持ち悪い、早く酒抜かなきゃ・・・俺、今日用事あるんだよ、風呂はいるわ・・・・。
　ヘロヘロで出掛け、夕方帰宅「あ～、気持ち良かった、帰りにマッサージ寄って来たよ、タイ式マッサージ、効くね～」・・・・・終電寝過ごし、二日酔いで、マッサージでリフレッシュ？・・・おやじ、そのものだねっ
　

☆☆☆

　散歩から帰って、庭に戻ったのだが・・・・・ん？・・・何固まってんの？
　チャ子？と、呼んでも微動だにしない・・・どした？・・・そのじっと見つめる先には・・・真っ黒な見知らぬネコ！
　あらら・・・ベッド占領されちゃったのね、散歩行ってる間に。
ネコもこう間近で見つめられちゃあ、動けないよね。５分程して、そろ～り、そろ～り、とベッドを立ち退いて行った。
　前にも、犬小屋をネコに占領され、中をじーっと覗いていた事があった。そうそう、子猫にえさを食べられているのをじっと見ていた事もあったなぁ・・・。

ＴＩでオーシャンスイム

　ＴＩで泳ぐと足をあまり打たない・・・・・浮力のある海ともなれば、足を揃えて全く動かさなくても、足はちゃんと浮いている。スピードはともかく、全く疲れない。何より、音も無く静かに進み、本当に魚になった様で、ひたすら気持ち良い
　これは、初心者の伴泳向きかも・・・・グアムキャンプでバディになったマダムに「yossyを見ながら泳いだら、ゆったり泳げて気持ち良かった、全く泡がたたないから、ピッタリ側で泳げた」と嬉しいお言葉を頂いた。
　自分自身も、競争とは違った満足感、楽しさを味わった。ああ、これがＫコーチの言ってた「オープンウォーターでは無く、オーシャンスイム」の楽しさの一つなんだなぁ
　伴泳者という形でレース参加するのもいいかも。・・・「海・・・泳いで見たいけど・・・恐い、誰か一緒に泳いでくれる人がいれば・・・」という方は結構居るのでは？
　「伴泳者」って仕事あったら、絶対やりたい・・・でも、そういうのって、やっぱボランティア精神で、ビジネスにしちゃダメなのかなぁ・・・・。
　ってか、まずはyossyの左に曲がる癖を治すのが先グアムでブイ周りの練習してた時、先頭の私が左に大きく曲がって行ったら・・・後ろがついて来ちゃって・・・Ｓ社長が「ほらほら、みんな着いて行っちゃうから」と、大笑いしていた。
　今まで、「自分が正しい」と思っていたコース取りは、全くの大間違いであった事が証明された。かなりの距離オーバーだったようだ
　今年の目標は「目指せ、最短コース」で決まり

グアムオーシャン漬け

　行って来ました、たっぷり海を堪能して来ました、・・・と言ってもひたすら泳いでいただけですが・・・・・もうっ満足
　着いて、早速目の前の海へＧＯお日様がなかなか顔を出してくれないけど、まあまあの天気、海は綺麗だし、波もなく穏やか
　レッスンは翌日からだけど、海を目の前にして・・・もう我慢出来ないっ４名で泳ぎ始めた・・・・・う～ん、気持ちいい～魚もいっぱいいるよ～おおっ？なんかツンツンきたっＷさんが「あっ？さかながつついてくる」足をツンツンしてるよ～、寄ってくるんだね～・・・・なんてほのぼのしてたら・・・・・・
　痛っイタタタタッ・・・・いてぇーっとんでもない、噛まれたっ、メチャクチャ痛い攻撃してくるよ
　二の腕の柔らかいとこにしっかり歯型がついて血が出てる・・・とんでもないヤツだ見ればかわいいやつなのに、睨んでたらまた向かってきたあ～、はいはいゴメンナサイ、縄張りですか？今どきますから
　マダムＹも太ももを噛まれ、Ｋコーチが「えっ？こいつですか？」とそいつに手を出したら、指を噛まれた「いや～、魚には勝てないでしょ」と、そうそうにその場を離れた。
　いや～、びっくりしたなぁ、・・・・・その後もyossyは足を噛まれた。かわいくないっ
　翌日レッスンは９時からなので、１人で早朝スイム。７時前に海に出ると、浜の掃除が行われていた。ジョギングの人は結構いるが、泳いでいる人はいない。やった～、海貸切
　朝の海は昼間と違う。大きな魚もいっぱいいる、少し水も冷たいけど澄んでいる・・・うっとり泳いでいたら・・・グサッ！あー、またヤツだよ、ハイハイ、お邪魔しましたっそういえば、去年仕事で来た時と水中の景色が違う・・・もっと、岩（珊瑚）場があって、かなり気を付けて泳いだのだが・・・平らな砂地が広がっている・・・・よく見ると、砂を上から被せた様な・・・・そりゃ魚も怒るわなぁ・・・二の腕にしっかりキスマークが着いたけど・・・しかたないゴミ拾いでもするか・・・。水中の空き缶を３つばかり拾い、ライフガードに渡した。日本の海じゃ、３つなんて考えられないよなぁ・・・・大漁網を持って泳がなくちゃ
　そんなで始まったキャンプだが、とにかく楽しかったう～ん、言葉では全てを伝えられない。９回海に入って、一杯泳いで、しあわせ～Ｋコーチの練習はとっても楽しくて、参加メンバーとも、すぐに馴染み、皆、初めて会った気がしない
　サンセットクルーズディナー（聞こえはお洒落だが、墨田の屋形船みたい）では、皆で踊ったり、で楽しかった。そうそう、yossyは地元民に間違えられたＴＩのブラックコーチならわかるけど・・・・船のスタッフが私の手を取り、どこかへ連れて行こうとした。えっ？えっ？なに？戸惑っていると、ハッとした様に「チャモロ？？？・・・YOU,JAPAN？」ジャパニーズ、と答えると、「ソーリー、ソーリー」は？まじっスか？
　そういえば、ジムのマダムに「yossyは黒くなると、南方系に間違えられるよ」と言われた事がある。またまたぁ～、なんて笑ってたのだが・・・・
　いっそ、ブラックコーチとグアム現地スタッフになるかぁ
　
　

2007OW始動

　肩も順調に回復中、オープンウォーターも今年は２Ｋまで延ばしてみよう。アンスコム第１戦（渡嘉敷島）から始まる今年のレース。もう少しＯＷスイムについて勉強したくなった。・・・・ので、明日からグアムキャンプに行って来まーす
　１月のグアム、と言えば・・・・プロ野球選手・・・マリーンズ選手、誰かいないかなぁ去年行ったレオパレスリゾートなら可能性高いよなぁ・・・今回は公営プールそんなとこには現れないよなぁ・・・・・・・って、浮かれてても、行けば水泳漬け
　なまこちゃん待っててね～今いくからね
　

やっぱり４Four

　今日は１時間しか無かったので、いつものアップ１０００を止めた。
テンポトレーナーで自分の４００Frのリズムを探したい(今頃？）５０ｍを４８秒ペースで泳ぐリズム。
　まずは、ローギア１.４秒１４ストローク…足が合わない。セカンド１.３秒１６ストローク…楽だけど、重い。サード１.２秒１８ストローク…まぁ、いいかなぁ…でも、足といまいち合わない。
ここからは微調整…１.１７秒…１.１５…１.１３。
４速１・１秒に入れて見た。軽い軽い…でもちょっと抑えるかな…、１.１２秒で１９ストローク。おおっ、いい感じ、キックもしっくりくる。
よし！これでインターバル、５０ｍを５５秒サークル、１２本。
ピッピの音に集中…７本目から音に合わせられなくなる…これが中だるみかぁ…、なんとか音にリードされ、すべて４８秒で回れた。
馬力の無い私はハイギアの方があってるかも。それに基礎代謝が低いからキックも２ビートより軽く打つ６ビートの方が体が暖まるなぁ。
やっぱり私は単発のＳＲじゃなく４気筒の４Fourなんだなぁ。
問題は３００からなんだ、最後までペースを保っていたいんだけど・・・・家でぼやいてたら、「根性無しっ！」って、息子に言われた
・・・・・・・う～、わかってらいっ

大リーグボール養成ギブス

　昨日サロンでコーチのクロールフォーム、ドリルをチェック。４人でハイパーＮコーチのシゴキを受ける
　さて、順番は・・・・歳の順。・・・・で、どっちから？若いの、年寄り？・・・え～っと、歳の多い方から・・・じゃあyossy。ハイ、ママからね
　あ～、いつもながら、ダメダメだぁ・・・なんか段々変になってく気がするのは？？考え過ぎ？　一通りクリニックを終えるとみんな１ストロークの長さが増える。・・・・と言う事は、知らず知らず、また戻る？そうかぁ・・・戻るのはコーチも同じかぁ・・・気をつけなくっちゃ。
　せっかくなので、エンドレスプールで泳いでいると、ハイパーコーチが「これっ！着けてみて」フォアアーム？だったかな？ハイエルボー強制グッズ？腕にはめるスタビライザー？・・・つまり、正しいお箸の持ち方強制箸、みたいなヤツ。
　ううっ！と・父ちゃん！こ・これは、いったい・・・
　yossyよ、黙って着けるのだ！
　・・・・・ああ～っ、う・腕がぁ～
　取ってはならん！そのまま泳ぐのだっ！
　ううっ・・・み・水が・・・お・重い、ああ、腕が、持って行かれるぅ～
　もっと、腕を外に伸ばすのだっ！次はバックを泳いで見ろ！
　えっ？こ・これで、バック？・・・そ・そんな、無理だよ父ちゃん、
　ええぃ！黙って泳げ～っ　

嬉しいっ♪

みんなから愛の五寸釘を打ち込まれ、２５００で切り上げ、ジヤグジーでまったりしてた。
ついこの間まで、泳げなかった、笑顔がチャーミングなマダムが泳いでいる。
少しアドバイスしたら…楽しくなったって喜んでいたのだ。それから、コツコツと続けて……。
２５を完全に泳げるようなり、１０秒程休んでまた２５。
わおぅっもう６本目
こちらをチラッと見たので、両手で大きな丸を送ったそしたら、とびっきりの笑顔で弾んでいる嬉しそうに再び泳ぎだした。
　目が釘付けになり、お、思わず…目が潤んでしまう…感動的な笑顔をありがとう

今日はラッキー

　アップをしていたんだけど・・・インストが何やら呼んでいる・・・泳いでいると全く聞こえないもんなんだなぁ・・・バックだったから、視線を感じて気がついた。
　なんだろ？・・・・・「YOSSYさん、これっ！」・・・ん？・・・インストの手に何故か私の財布？・・・何故？
　「駐車場に落ちてましたよ」・・・えっ？「外の第二駐車場ですよね？」・・・ああ、はい、・・・あっ！確かにバックのひもが突然切れて、落とした。その時口が開いたなぁ・・・・と、独り言の様に言ってたら・・・・となりのコースから、「なんで、そん時、何か落ちなかったか見ないの？・・・Ｂ型だねぇ」・・・うっ・・・。
　まあ、幸いな事に中身も無事で、良かった良かった、これはかなり幸運だなぁありがとっ良い人に拾って貰って良かった
　で、ちゃんとロッカーにしまい、気分良く練習の続き・・・。しばらくすると、最近気になるお兄さん。高年齢化している我がビックスマイルとしては、若手が欲しい～っ！ちょっとアドバイスをすると、飲み込みが良いのか、素直なのか、すぐに改善される。見ていて楽しい。Ｆ君の弟分にスカウトしたいなぁ。
　シラガーさんと、インターバル５０×４、２セット、６０秒・・・試しにこれに誘って見た。こういう練習は初めてで、かなり疲れた様子、この先楽しみ　
　年末年始バージョンも終わり、通常のyossyメニュー３８００ｍを終えた。プールは空いてるし、気分は良いし、ん～４個メやって見ようかなぁ・・・片手バタフライでならやってるけど・・・まともにバタフライ１００ｍ泳いだ事無いしなぁ・・・・でも、気分が良いから、出来る気がする。
　途中で「やっぱやめた～」ってならないように、側にいたYSさんに「やるよ！４個メ！」と宣言。「わ～、見てて良い？」「もちろん」・・・・これで、辛くても止められないのだ。さあ、いくぞ～
　バタフライ７５ｍからいきなり肩が重くなった・・・ロンスパさん、良くこんなもの４００ｍも泳いだなぁ・・・。バッタさえ乗り切れば・・・・・ああ、ブレスト１００が嫌だなぁ・・・進まないよ～・・・後はクロール１００で、フィニッシュ・・・やったーなんとか完泳出来たー嬉しいなぁ
　今年は良いことあるかなぁ・・・もとい、今年も
　

昨日の続き、あ～んど二日目

　昨日は２５度だったらしい・・・どうりで頭が痛くなるはず・・・
５００キックで足つった後、鉄人が入水、１０００個メかぁ・・・寒いしそのまま、着いていくかぁ・・・Brまでは何とか着いて行ったけど、Frで離されたぁ（もちろんYOSSYはFrオンリー）
　これでラストだなっ！・・・おっ！ターンした、・・・このまま、イージーかなぁ？？・・・えっ、バッタ？・・・あらあら・・・次はバック？・・・おいおい、２０００個メ～？・・・あ～、水が冷たいからだねぇ・・・
　鉄人は２０００で止まったけど、私は計３５００だから・・・このまま、バック５００行っちゃおうっと、・・・・ちょっと流し気味で、う～ん、気持ちいい～、
　なんてのんびりしてられなくなった！・・・鉄人がBrで泳ぎ始めた、絶対あおって来る、う～、飛ばさなくちゃ・・・・バックって、後ろが見えるからヤダ・・・
　もうちょっと、ラストだぁ～、ゴールしんどいっ、「あれっ？何で止まっちゃうの？」って・・・あ～、一人でやって下さい！

　で、二日目、今日は水温が戻った。ドリルが出来るぞ～。今夜初マスターズがあるから、YOSSYはダブルヘッダーほどほどに４０００でいったん帰宅、一応主婦の仕事して、第２ラウンドへＧＯ
　今日はチーフの代打かねごん、１００ｍキック３本、嬉しい～、もっとあってもいいよ～。４５分レッスン１４００ｍ。これだけで満足するYOSSYでは無いのだ。
　トータル４０００で・・・今日は８０００
　でも、・・・かねごんさんに「学習しないんだから・・・また肩痛めても知りませんよ」・・・はい、確かに、調度今朝、息子に「また壊しても、誰も同情なんてしないぜ、迷惑なだけだ！」と、キツく言われたばかりです。反省します。・・・やばい・・・練習中毒症状が・・・・・

初泳ぎ～！

　う～、やっと泳げる～っ
　プールすいてるなぁ・・・「あっ！yossy,yossy、おめでとう！」顔なじみのマダム達。「冷たいよ～、泳げるかなぁ？」・・・えっ？ホント？嬉しい～
　だいたいいつも水温高過ぎるんだよ、よしっ、ロングいくぞ～
　サウナで体温めて、いざ！入水ひゃ～、冷たいっ！海だねまるで。普段のアサヒ湯は３０～３１度、ウォーキングの方もいるので仕方ないのだ。この冷たさは、２７度・・・冷たい水の出てる所は２６度ぐらいかな・・・う～ん、いい気持ち。
　止まっていると冷えちゃうよ～、泳ぐぞ～、まず、アップ１０００ｍ、次にキックを５００行ったあたりで思いっきり、ふくらはぎつった・・・今日はキックだけじゃ、体冷えるなぁ・・・予定変更、ひたすら泳ぐ！ちょっと止まると寒い。結局、ほとんど止まらず５０００ｍ。冷た過ぎて頭痛くなって来た。おまけに水が綺麗過ぎて、タイルの線がハッキリ見えて、呼吸動作で酔った。クロールから、バックに切り替えると、天井が回る・・・うっ、気持ち悪っ・・・だめだ、ロールターンのたびに、目が回る～・・・・・・・あ～、今日はここまでっせっかく、冷たくて泳ぎやすいのに、体調がいまいち、残念

初日の出

家から徒歩２分、戸塚城跡にて御来光です。来年はメイビーここにも家が建ってしまい……
以前、千葉に住んでいた時、部屋の窓から太平洋に登る朝日を毎日の様に見ていた……と言うか、眩しくて、起こされて…休みの日も晴れだと寝てられない。今、思うと贅沢な環境だったなぁ…。
ああ…早く泳ぎたい！