言い忘れた、水泳合宿

　え～っ、何を学んだかと言いますと・・・
バランス・重心の置き所・重心の移動・体幹部で重心移動しながら前に進む・絶妙なタイミング・リズム等。これらの要素を含んだドリルをすると、いつのまにか、静かに泳げる・息継ぎが出来る・ストローク数が減る・苦手側息継ぎも出来る・腰が浮く・速くなる・楽になった・ツービートが出来る、といった現象が起こる。私はツービートを意識。つまり、同じドリルなのに意識する事を変える事で、様々な悩みに対応できるのだ。だが、身に付けるにはこれから、「根気良く楽しむ」が大事。