バネ指・・・恩人に会えた

何でも後手後手・・・
子供の頃から、医者に『なんでこんになるまで放っておくの！』
って怒られて来た、この性格は治らない

喘息も重積発作までいって、注射を求める
もう注射じゃ追いつかない、点滴、点滴１本じゃ追いつかないから入院
何度もそんな事を繰り返しまったく反省しない

このブログで綴った『スイマーズショルダー物語』でも述べている様に
肩の故障も痛みを通り越して動かなくなるまで放置
『今時。プロのピッチャーでもこんな事にはならない、
　いったい、何をしたらこんな肩になるの？』
と言ったのは呆れながらも泳げるようになるまで２年間も治療してくれたドクター

さてバネ指の話だけど・・・・
更年期や、使い過ぎにみられる指の腱鞘炎
バネみたいな動きになるからバネ指、って事くらいしか知らなかった

マスク作りでハサミを使っていた時の事・・・
右親指の付け根が痛む・・・使い過ぎかな、
痛みを感じながらもたいした事ではないだろうと
数日過ぎたある日、それは突然起こった！

モノを掴もうとした時、パキッと激痛と共に親指が曲がった！
そして戻らない！
戻そうと力を入れたら、パキッと激痛と共に弾くように戻った！
それ以来、曲げるも伸ばすも、ブリキのオモチャみたいにパキン！パキン！
そしてその数日後・・・自分の意思に反して勝手にパキン！激痛！！！
寝ている時も、いきなりパキン！激痛で飛び起きる！
曲がったまま戻らないから、左手で無理やり戻す、当然パキンと激痛！

おお！これが噂に聞くバネ指かぁ～、本当にバネだなぁ

そして泳ぐ時も親指に力が入らず、うっかり動くと激痛！
そうだ！パドルで固定してみよう・・・
そして、久しぶりのパドルを引っ張り出して・・・

いや！ダメだろ！　親指を引っ掛けるだけのパドル
その親指の付け根がパドルに当たって痛い！
でも固定はしているはずだから、しばらく使ってみた

ダメだ！痛すぎる、って事で止めた

う～ん、ちょっと周りの経験者に聞いてみたり、
ネットで調べてみたり、
なかなか病院に行く気になれず、数日
バネ指の前に、ピロリ菌駆除も行かないと・・・
人間ドッグのD判定結果を見せれば保険が利くらしいから、
あんまり日にち経つ前に・・・
で、ピロリは２年越しにやっと手を着けた
バネ指も本当に病院行かなくちゃ
市内でどこが良いのか・・・
自分の行動範囲で探すことにした
朝スイム方面は実家も近いし、コッチより都会だし（笑）
その辺の整形外科のHPを見比べる

すると、その中に見覚えのある名前
S整形外科、院長S・・・あれ？同姓同名？よくある名前だからな
まさかな、と思いつつ院長の経歴・・・あれ？
もしかしてS先生？
１５年前、総合病院のスポーツ整形外科で肩の手術をした
数年して、その病院からS先生の名前がなくなっていた
あ～、どっかに移動しちゃったのかぁ、とってもイイ先生だったのにな

どんなに面倒を診て貰ったかは『スイマーズショルダー物語』をご覧下さいませ

今、水泳を続けられているのはS先生のお陰
そんな先生と同姓同名の整形外科、人違いでもそこに決めた！

結構混んでいるなぁ・・・でも、スタッフ全員テキパキと親切で気持ちの良い病院だ
まずはレントゲン室に案内され、『今、先生が診ますからお待ち下さい』と
・・・隣が診察室らしく、患者さんに説明をする先生の声が聞こえた
話方といい声といい、やっぱりS先生？
大きな期待を胸にワクワク待った

そして、やってきた先生・・・！間違いない！S先生だ！
私の右手をじっくり触って確かめてからレントゲン
とても忙しそうだから話かける間がなかった、残念
私の事を覚えているわけも無いが、
一言お礼が言いたい！

そして診察室に呼ばれ・・・
受付で書いた既往歴を見ながら・・・
『えっと・・・肩の手術？』
ココは逃さない！チャンス！
「１５年前に先生に手術して頂いたんです」

先生が、え？って顔して私を見たので、
「この左肩、先生に治して頂いて、泳げるようになって今も泳いでます！」

すると、私のポロシャツの襟元をグッと広げて左肩を握って確認
『ああ、これか！うんうん！』
先生が両手をバンザイしながら『上がる？』
「はい、上がります！１０キロのレースも出れるようになりました」
『良かった！良かった！』
「もう、感謝しかありません！」と告げると
なんか照れくさそうに笑いながら「いやいやそんな・・・」

で、問題のバネ指は・・・
あの頃と変わらず、指先で探るように患部を確かめる
そしてレントゲン写真を示しながら丁寧に説明
あの頃と変わっていない・・・

あの頃と変わらないのは先生だけではなかった、
『・・・もう固まっちゃってるね』
「もっと早く来れば良かったんですよね」
『そうだね、固まる前にね・・・注射して様子みようね』

『肩・・・もう炎症期過ぎて冬眠状態だね』
注射で様子みようね⇒注射効かないね⇒手術
これ１５年前・・・なんかデジャブなんですけど

そして親指の付け根に注射する時も
『この注射痛いんだけど、ガマンしてね～、ゆっくり息吐いて～、ふぅ～』
１５年前に肩に注射した時と同じ・・・（笑）
そして、心の中で「こんなもん全然痛くないけど」とつぶやいたのも同じ

注射してから３週間、自分で指のストレッチ＆やさしくスリスリマッサージ
改善が見られなかったら切ってしまおう、という事になった
『あ、今日は泳がないでね』（笑）

なにはともあれ、恩人と再会出来て、お礼が言えて良かった！
バネ指にもなってみるもんだな（笑）


ポチッと、ありがとうございます！

眠れるお茶

眠れないのは、辛いよね・・・

疲れているのに眠れない、
寝ておかないといけないのに眠れない、

子供の頃から喘息の発作で眠れない夜は沢山過ごして来たけど、
この場合は、寝たら危ない、寝たら死ぬ、って事で眠れないのとは少し違った
なので、眠りたいのに眠れないと思った事はなかったなぁ～

やっぱり、ホルモン治療の副作用が思いの外酷く眠れない８年間は、
薬を飲んででも寝て下さい、との主治医の処方でアモバン８年間毎晩服用

治療が終わって落ち着いてココ最近は薬無しで眠れていたけど、
また最近眠れなくなった・・・
あ～、また処方して貰うか、市販の眠れる薬を試すか・・・
薬局でそのコーナー前で考え込んでいたら、薬剤師さんが声をかけてくれて、
今までは？とか今何か薬飲んでますか？とか相談に乗ってくれ・・・

以前処方されていた事と、今は抗アレルギー剤飲んでる事・・・

『・・・市販の薬は効かないと思います・・・今飲んでいるアレルギーの薬で眠くならないんですよね？』

はい、まったく！鼻炎の薬は眠くなるというけど、もう５０年常用しているので大丈夫です

『市販の薬って、その眠くなる副作用を利用しているんです』

なるほど！では効くはずがない、って事ですね・・・いろいろありがとうございました！

と、薬局を後にし・・・あ、そうだ！くうていちゃ！
苦丁茶という中国？のお茶・・・ハーブティに息子が凝って居た時に見つけてくれたお茶



寝る前に飲むと落ち着いて眠れる、と言うので試したら確かに眠れたんだっけ・・・
忘れていたあ～、アモバンと同じ苦さがあるんだよね

さっそくネットで・・・

グッスリってわけじゃないけど、寝つきは少し良くなって、
夜中に起きる回数も減ったよ

棒茶とも言われるらしく葉が棒状に丸められている
開いたら飲み頃、時間が経つほどに苦味が増すので、そこは好みで
苦くないと効く気がしないので、しばらく置いて飲んでいる



薬はイヤだけど、って方は一度お試しアレ

館山５キロ＆３キロ報告！といきたいところですが・・・

すっかり寝込んでしまった

流石に、ドクターから肺炎だね、点滴だね、と言われて海に行くほど強靭じゃないのだ

珍しく３９度・・・熱にはわりと強いんだけど・・・フラフラする～
仕事に穴を開ける失態を

どうやら熱中症だった、
真鶴で一日中炎天下でガードしてたけど・・・その時は暑さ感じず、
帰ってから熱が出ても、家の中が蒸し風呂だと言う事にも気が付かず・・・

ああ・・・お年寄は暑さに気が付かないって、こういう事なのね
もう、５５歳だからね、とっくに人生の後半を謳歌してるわけで、
いやいや、謳歌したくも体力が付いて行かないって話

その後、回復したかと思ったら、今度は咳を伴う熱
喘息が出ている時に風邪を引くと、肺炎になるから気をつけるんだよ！
とは、長年お世話になった、今は遠くで開業している元主治医の言葉

そのドクターが今の私の姿を見たら・・・・

相変わらず、無茶してるね～、なんでこうなるまで放っておくの！

って、厳しい顔で言われそうだ
いつも、ギリギリまで動いちゃって、どうしようもなく点滴に駆け込み怒られた

その一方で、点滴通い、入退院繰り返してたあの頃では考えられない
真っ黒に日焼けした顔に、驚き喜んでくれると思う・・・たぶん・・・あれ？違うか

そのお言葉通り、喘息が悪く、熱中症で体力がた落ちで、風邪？＝肺炎

で、３日間の点滴に通い・・・なんだか懐かしい光景が目に入る
それは、病院の処置室や入院病棟のクリーム色のカーテン
上の３分の１くらいが大きな網目になっていて、
天井から吊るされたステンレスのカーテンレールにぶる下がっている

点滴を受けながらこんな光景は日常的なほど、病院通いしていた・・・
そうだね・・・１５年くらい前までかな・・・
水泳を始めた事で、喘息で入院するまで悪化する事はなくなった
まあ、その後も、肝炎、怪我、乳癌で病院との縁は切れないけどね

でも、本当に子供の頃から、喘息で死ぬほど苦しくなると、点滴だけが頼りで
落ちる薬液を見つめて、早く、早く、体に回れって、自分で調整いじりたくなるくらい
薬が効いてくるのが遅くて遅くて、早くしないと死んじゃうよ！って思ってた
喘息の薬って早く落とすととんでも無く副作用がきつくて、
頭はガンガンするし、吐きまくるし、体はしびれるし、脈はバクバクになって胸が苦しくなる
それでも呼吸の出来ない死んじゃうような苦しさよりはマシで、
早く落としてと、お願いして、洗面器もお願いした

そんな時々重症化する喘息とともに歩んで４０年
改善のきっかけになった水泳を始めたのだって、元をただせば、共に歩んだ喘息のお陰
ステロイド大量使用により骨がもろく、ついには腰椎を潰してしまい、
リハビリとして始めた水泳

よく、小児喘息は水泳がイイって、水泳の選手は喘息だったて、話聞くよね
私もそんな選択しあったかな～、
水泳始められるほど調子がイイ時が無かったし、
学校のプールって外にあるから夏の花粉吸い放題で外に居るだけで苦しくなる
結局は体育見学組で運動とはまったく縁のない人生

それなのに、今はこんなに無茶して・・・
こうやって、病院の天井、カーテン、点滴見ながら考えると・・・
今までを取り戻す勢いで動いているような・・・
喘息人生を否定してるような・・・

・・・人と比べる事はしないと子供の頃から思っていたのは
体が弱いのは事実で、自分を守る為に、自分にあった範囲で動かなくちゃイケナイ、と
それが、ちょっと昔より元気になっちゃうと、そんな謙虚な気持ちも忘れて
今まで共に辛さを乗り越えてきた体を痛めつける様なことばっかり

・・・おっと、暗い話になってしまった

結局のところ、昔出来なかった事が出来る様になった事に感謝して、
ほどほどを楽しむって選択しがあるって事だね

昔を振り返れば、想像出来ない幸せな中高年人生、バンザーイ！！って事

だから、ほどほどに、楽しむ事が
この何度も死んじゃいそうになった体への感謝なんだね

と、長々と綴って・・・楽しみにしていた館山に行けなかった事を納得させるのであった
おっと、そこかい！だって～、楽しみにしてたんだよ～館山～

さて、明日から仕事復帰して、来週の佐渡に備えるのだー

あ、そうそう、こんなに寝込んでも食欲衰えず、動かない分体重が増えたよ

何でもかんでもやり過ぎなんだよ、まったく！

やっと！歯医者に行き始めた

１年くらい前から、歯が凍みるのが酷くなって、冷たいモノは当然、甘いモノまで凍みる
きっと、加齢による知覚過敏ってやつなんだろな・・・
で、シュミテクトに変えてみたけど、そんなに効果は無く、
今年の１０キロは、マシュマロ作戦！練習の時もマシュマロ・・・が、凍みる
歯が全部痛い　もしかして全部虫歯？
でも普段は痛くなくて、羊羹とか、カステラとか、どら焼きとかも凍みる
前歯の表面が削れてるのも、ほっておいちゃダメだよね、これは虫歯かな～
黒い訳じゃ無く、なんだか欠けちゃったみたい

以前に通っていた歯医者には行きたくないんだ
だって、長時間口を開けっ放しにさせて、顎関節症になっちゃったし、
磨き方の指導はいいけど、怒るんだもの、磨き方が悪い！もっとしっかり磨けって
それでムキになって磨いてたら、知覚過敏が起き始めて・・・
それでももっと歯茎の付け根を磨けって言われて、磨くだけで痛いし、
一通り虫歯治療が終わったら、もう行きたくないから、８年くらい行ってない

評判をリサーチして慎重に歯医者選び

新しいところがイイな～、設備もキレイだろうし、最新だろうし、
前の所は、口をゆすぐのに冷たい水しか出てこなくて凍みるのなんのって
いろいろ検討した結果、昨年開院で近い所に決めた、
名前もモアナ歯科って、ハワイ語で海って意味らしい
予約を取りに立ち寄ったら、ハワイアンが流れてる待合室
院長先生はアメリカ、ハワイで勉強してきたらしい、
ハワイって、歯をとっても大切にするところなんだよね

とんかく通ってみることに

初診で、レントゲン撮ったり、歯の状態を全部チェックして貰い、
現在の困っている事を聞かれたので、とにかく甘いモノ冷たいモノを口に入れると全部痛いって答えた

で、鏡をあてて説明してくれた
『随分と歯磨きを頑張っちゃったんですね・・・、歯が削れてます』

え
『ほら、歯茎の付け根・・・えぐれてるでしょ』

う、確かに、良く見ると歯がクビレてる
まるで、波に浸食された岩のようだ・・・
こんなところ、クビレなくてもいいのに

『神経に近い所まで削れてるから、凍みるんです』

・・・・

『大丈夫ですよ、削れた所は補修すれば凍みなくなりますよ、一番困るのはそこですか？
　他にも虫歯が出来ているけど・・・』

あ、あの先生、前歯の欠けちゃってるのが気になるんです・・・

『あ、それも磨き過ぎで削れちゃったんですね、だいぶ薄くなって欠けてしまった様です
　では、前歯から治しましょう』

・・・・・

『でも、頑張って磨いてたから、お手入れは行き届いてますよ、歯石もないし・・・
　よほど力を入れて磨いてたんですね・・・もっと優しく磨きましょうね』

そういえば、家族の歯ブラシ・・・私のが真っ先に開く
磨き方が足らないって言われたから、電動歯ブラシも使ってみたし・・・
で、新しい電動歯ブラシに変えたら・・・
何故か、磨こうとするとすぐに止まる、何度やっても止まる
買ったばかりなのに故障だと思って説明書を読むと・・・
≪当てる力が強過ぎると止まります≫って書いてあった
止まらない程度に当てても磨いた気がしなくて、手歯磨きに戻った
やっぱり、私の磨き方は力強かったようだ

前歯の補修はカンタンに終わり・・・
『今まで通り磨くと、この補修も削れちゃいますからね、優しく優しく』

せっかく治して頂いた歯を削る訳にはいかない
丁寧に優しく優しく・・・ああ！じれったい！・・・イカン、イカン、優しく優しく

他の歯も全部補修して、マシュマロが凍みないようになるのが楽しみ
治療は痛くもなくストレスも無く、怒られないし
優しくて丁寧な歯医者さんに変えて良かった

しばらくハワイアン聞きに通うのだ

薬、間違えた！！・・・動けない～

今日は楽しみなヒップホップの日
午後からだから、少しノンビリ家事をして・・・

あ、朝の薬を飲まなくちゃ、
って、いつものように、乳がん治療の薬と、喘息の抗アレルギーと、
ビタミン、Ｃａなどサプリも一緒に・・・

３０分くらい経ったかな・・・
洗濯機が終わったから、干さなくちゃ、っと、あれ？

う、くらくらする、めまい？
あ～、ダメだ、立ってられない

とりあえずソファで横になり・・・
あ～～～、ダメだ、意識が・・・
あれれ？・・・もしかして・・・薬を間違えた？

効き過ぎるので、いつもは半分を寝る前に飲んでる睡眠導入剤
それを、形が似ている、抗アレルギー剤と間違えて、１錠飲んでしまったようだ

この薬も朝晩で飲んでないと、咳の発作が始まり苦しくなる
泳いでいる時なんか発作が出ると最悪
でも、最近泳ぎながらの咳が上手になって、水は飲まなくなってきたかな

あ～～～、もう、ダメだ・・・諦めて、寝る
そうだ、コーヒー飲んで寝よう、お昼には置きたい

お休み

ハーブティで、元気だして！

さあ、町田１５００に向けて・・・とりあえず１５００ｍを泳いどきます

今回は、冷えからの体調不良・・・なので、体質改善します
とにかく、汗の出る体に

ハーブや、中国茶が良いとコメントを頂きまして、早速

で、思い出したんですよ
息子の置き土産のハーブ達
ビンがたくさんあって、カモミールやら、ミントやらローズやら、
ハイビスカス、リコリス、レモングラス、・・・その他名前もわからん

でも、とっくに２年くらい前のです
匂いもなんか変だし・・・

そこで、ハーブ風呂にしてみました
捨てるのは、あまりにも勿体ないので

お茶パックにどんどん詰めて、紅茶やコーヒー豆も古そうなので、お風呂用に、

たくさん出来ましたよ～、これからしばらく毎日のお風呂が楽しみ

空になった息子のビンには・・・
アドバイス頂いた、眠れるハーブや、ぽかぽかハーブ
苦～～～～～～～～い、苦丁茶も入りました

カモミール風呂、良かったですよ～、
なんてリッチなお風呂なんでしょう

で、問題の苦～～～～～～い、苦丁茶ですが・・・
なんと　私が毎日飲んでいる、眠剤アモバンとまったく同じ苦さでした
アモバンの方が、もっと苦さが強烈なので、全然大丈夫です

同じ、味、ということは・・・これは効くかも～～～～
試しに、アモバン飲まずに、苦丁茶を飲んで寝てみました

アモバンの気が遠くなるような効果は無いけど、１時間くらいで寝付け、３時間ほど眠れました

アモバン無しに、これは快挙ですね
昼間の運動も効果があったのかなと、思います

ぽかぽかハーブティを飲んで、ジムにいって、スタジオデビュー
１時間、動いたら汗がたくさん出て、スッキリ

やっぱり、水の中だけでなく、陸で汗をかかなくちゃダメなんだよね

ステップも足がからまりそうで、全然ついていけないけど、
ただ１時間動きまわれば体に良さそう

リズム感まったくないし、笑えるよ～～～～

笑えるといえば・・・
フラダンスをするYOSSYの後ろ姿は、かなり笑えるらしい
優雅なはずのフラダンス・・・後ろから見ると・・・
背中の筋肉がぁ～～～～～

あれは、フラダンスする体じゃ無いねって、ことらしい

自分でも、そう思う・・・
鏡に映る、逞しい腕、しなやかな動きをしても、ムキッムキッって、笑える～～～
たぶん、タイマツ持って踊ったら、似合うよ～

塩もみ？野菜と同じ？

だいぶ汗がかけるようになり、体調も順調に回復
汗が出るようになると、足腰の冷えもかなり楽になった

今回は、冷え過ぎから何をやっても汗が出ないで・・・
お腹周りに小さな水泡がいっぱい・・・
体を暖めると、出たい汗が出ないでプツプツ・・・日焼けあとみたい
風邪とで体力が低下すると、汗腺機能が低下する体質みたいだ

温泉も、汗が出ないせいか、１分でのぼせる
半身浴で頑張っても汗が出ない

サウナにも入ってみたが、すぐに気分が悪くなる

う～～～ん、どうしたもんかなぁ・・・
あ、そうだソルトサウナ
塩で皮膚を刺激してみよう

温度は７５度くらい
樽に山盛り使い放題の塩が置かれている

全身に塩をこすりつけてマッサージ
塩のツブツブの刺激が気持ちイイ

足首からふくらはぎを上に上にと撫でていたら・・・じんわりと汗が出始めた
おおイイ感じ

乾いた肌に塗ったのに、ビッショリだ

これは・・・あれだね・・・きゅうりの塩もみ状態

室内の掲示を読むと・・・
殺菌作用と、汗腺の刺激で汗が出て・・・お肌ツルツルらしい・・・

確かに・・・お肌ツルツルだ

ソルトサウナで汗が出るようにしてから、天然温泉につかると、
少し長く入っていられるようになった

もちろん、こちらも「美人の湯」だから、さらにお肌ツルツル

しっかり水分をとりながら・・・
あああ～～～～～～、気持ち良いなぁ～～～、
汗がかけるって、なんて気持ちイイんだろう

最後にもう一度ソルトサウナで、もうひと汗
シャワーで洗い流して上がる

お風呂上りに、化粧水もなにもつけないのに、しっとりしている

さすが「美人の湯」だねぇ

全身塩もみして悪いモノを出して、復活

明日から、プールに復帰するぞーッ

でも、お仕事は減らす決意をしましたエライ

規則正しい生活？

喘息治したい・・・
でも、治らないから、上手にコントロールすればいいや、
って、思ってたけど・・・

普通の風邪でも重症になってしまう情けない体・・・
やっぱり、喘息治したい

乳がんの全身転移の検査が受けられないのも、喘息患者だから

発作が起きていたら、麻酔も使えないし、手術も出来ない

昔から、喘息を改善させるのは、規則正しい生活って、言われてるけど

夜中に発作で眠れない日々が続くと、どうしたら規則正しい生活が出来るのか？

入院して２４時間点滴で夜中も眠れると、普通の生活サイクルになるが、
完治する訳では無く、また眠れない夜の生活が来る

でも、きっと眠れなくても朝は起きなくちゃ始まらないんだろうなぁ・・・
明け方まで、眠れずに、やっとみんなが起きる時間に、眠りにつける・・・
でも、これでは、いつまでたっても規則正しい生活は出来ない

意志が弱いって、ことなんだろうけど・・・なんとかして、早寝早起きの生活がしたい

なんか、良い方法はないですか？

ただいま、ホルモン治療の副作用で睡眠障害・・・睡眠剤を毎日服用、朝まで効いちゃうと起きられない
飲まないと、絶対眠れない

あ～～～、飲む時間を早くすればいいのか！

朝は、ＮＨＫのラジオ体操をするとか・・・
ああ、そうだ、夏休みのラジオ体操カードとかつくって、自分でハンコを押すとか？（笑）
ハンコが貯まると、なんかご褒美があるとイイかも～

早朝スイムも行きたいけど、近くでやってる所ないしなぁ～、ないかなぁ～、

う～ん、とりあえず、動けるようになったから、温泉いってこよう！
車で１５分のところに、お気に入りの温泉があるのは恵まれているかも、

今回は、冷え過ぎたことを反省しなくちゃいけない
汗が出ない体になってしまった
頑張って、体質改善しなくちゃ、

さあ、温泉、温泉

秋になってしまった

１週間ぶりに太陽を浴びる
まだ冷えて芯が痛い
でも、太陽の光は暖かいね～
浴びてると元気がでるよ

ケイトウも日を浴びて色鮮やかで、
秋の色だね…

渡嘉敷はまだ夏なのに、残念
来年の楽しみにしておこう…

ご心配頂いたみなさま、
もう大丈夫です
暖かいコメントありがとうございました

ついでに風邪もひいちゃいました

電車やバスの中で喘息発作の不安から起こるパニック発作
下車して吐いて倒れて蘇る？の繰り返しで都内の大病院通い

ああ…蘇る青春(笑)

さてと…パニック発作と分かれば、救急車の必要もないし、なんとかなるだろう
なんとか車まで行ってから吐いて寝たい
気力を振り絞って立ち上がり…１歩１歩前進…
あ～、なんかドラマがアニメのシーンだね
なかなか演技では出来ないかも(笑)

車の後部座席に倒れ込み、ゴミ箱に吐いて眠りに落ちた
目が覚めて帰宅…
ついでに風邪もひいたみたいで、翌朝一番に病院

大繁盛だね～、待つこと２時間

診察開始…
『はい、点滴していってね』
すぐに処置室へご案内
熱も風邪の症状も大したことないのに
ゴロゴロいる４０度の患者差し置いてＶＩＰ
ハイリスク患者だからね、インフルエンザにかかる訳にはいかないね

点滴中にナースが来て、
『インフルエンザは陰性でした。お薬はこれから出てくる症状に合わせて先生が処方しました』
気管支炎の時と同じ薬だ…先生、ナイス！
また、こんな混んでいる所来たくないもんね

予測通り…悪化した
でも、お薬あるし♪
飲んでひたすら寝る

骨が痛い…痛い痛い
あ！そういえば痛み止めもあった
薬剤師が『熱がなくても痛みなどで飲んでいいですよ』って言ってた
先生、ナイスだね♪

ブログ更新出来るほどに回復しましたが
しばらくは休養が必要なようです
今月は仕事をお休みします(泣)
当然、渡嘉敷もキャンセルです(泣)

１１月の町田１５００は出る事が目標になりそうです(笑)
まあ、それもマスターズでしょう(笑)

寝込んで５日目

やっと少し正常に戻って来ました
突然、仕事を休んでしまい大変ご迷惑をおかけしています

月曜日、仕事帰りに駅で倒れてしまいました
低体温による体調不良が１週間前からあって
この日も、体の芯から冷え切っていて…
電車を降りてからフラフラして…
吐き気と共に意識が遠のいて…
なんとか、駐車場までと足を運んだのですが
後５０ｍ及ばす…立っていられなくなり座り込んで
それも辛くて横になってしまいました

血の気が引いて…
救急車呼んで貰うかなぁ…
あ～タクシーが目の前にいるなぁ
近くの病院まで運んで貰おうかなあ

すぐそばを人が通るも、声をかけてくれる人はなく…
もしかして、ヤバい人に見える？薬中とか？
まさかホームレスには見えないよねぇ…
う～ん…この症状は昔に散々味わったパニック障害だなぁ…

風邪のひき始めが解らない…

熱っぽい、寒気がする、節々が痛い、だるい、くしゃみ鼻水、咳

こんな症状が一般的に、風邪かなぁ…

熱っぽいから、だるいまでは、ホルモン治療の副作用で常にある
で、くしゃみ鼻水はアレルギー鼻炎で、ほぼ一年中ある
で、咳は喘息患者だから当たり前

今年の春にも初期症状に気が付かずに熱を出した

よって、普段と同じ症状でも、
自分が元気が無いと判断したら風邪の対処をして寝る
無理はしない
う～ん…大人になったなぁ(笑)