私のブログを読んで下さっているマドモアゼルに、YOSSYキックドリルを伝授しました
『肩が痛いけど、プールから離れられない・・・』
私も、そうでした・・・キックだけで、毎日のようにプールに通い、
マスターズレッスンまで、キックで参加した3年間
色々あみだしましたよ~、転んでもタダでは起きないYOSSYですから
マドモアゼルから、『お散歩ラッコとか、クリオネとか、気を付け4種目を教えて欲しい
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』
と言われ・・・それはそれは嬉しかったです
はい
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喜んで
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全て伝授致します
遠くから、キックを習いにくるなんて・・・
私もかつて、キックを見て貰いに、トータルイマージョンのスイムサロンを訪れましたから
そう、腕が動かなくたって、今、出来る事に興味があるんです
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まあ、不安や焦りもありましたけどね
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落ち込む時間が勿体ないですから、楽しい事をドンドン見つけちゃいます
始まりは、ボラキックでした
なにしろ、腕を前に出す事さえ出来ずに、気を付け姿勢オンリーなので、
気を付けでバタ足して、前で口をパクパク呼吸・・・
ほら、まるで、水面でパクパクしてるボラでしょ?
そして、何となく泳いでる感じになりたくて、ボラのまま、左右に体重移動
右に乗って~、左に乗って~、って、これクリオネです
脱力した腕がヒラヒラして、クリオネみたいに、カワイイ?
これを仰向けですれば、表クリオネ
おお、これって、バック泳いでいるのと同じ感覚
ならば、バタフライも腕無しで泳げるだろ・・・
って、気を付けバタフライ・・・羽が無いからバタフライになんないかぁ、
じゃあ、ドルフィンスイムだね
ちゃんと、1、2、のキックを使い分け、呼吸も入れるよ
当然、平泳ぎも気を付けでOK
となると、気を付け個人メドレーが出来るね
で、気を付け4個メとかやってみた
た
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楽しい
キック力強化ドリル、コバンザメにお散歩ラッコ、
ネーミングは面白いけど、これ、地味でキツイ
そして、無敵のスーパーラッコは、25m20秒を記録しました
他にも、水中スピンキックとか・・・
クイックターンも腕無しで回ったり・・・
人間って、工夫する生き物なんだなぁ~、と我ながら感心したり
そんな輝かしい?(笑)過去が、役に立つなんて、幸せ者だなぁ
YOSSYキックをとても楽しそうにしているマドモアゼル
良かった
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良かった
キックマニア目指して、いっぱい楽しんでね