金魚ちゃん、ガス欠

今日は知り合いも東京マラソンを頑張っているから、
いつもより距離を泳ごう🎵
と思い…朝スイムで４キロ程泳いだ後、地元スポクラへ

クエン酸アミノ酸入りのドリンクを用意したのに、置き忘れた(T-T)

まあカレーライス食べたし大丈夫かな？でも１０キロは無理だな～

日曜は私が唯一参加出来る初級エアロ🎵これも外せない
泳ぐ前に重力運動＼(^o^)／
軽く腹筋もしてからプールへ

アミノゼリーとクエン酸ドリンク飲めなかったから、いけるとこまで
せめて５キロは行くぞ！

プールは空いていたけど連続泳の上級コースと隣の中級コースも先客あり、で初級の隣の中級コースで泳ぎ始めた
迷惑かな～、と思いつつ…隣が空いたら移動するかな～と思いつつ…３キロ過ぎても隣は空かず、まいっか、注意されたら移ろう…
湘南１０キロ足切りポイントの５キロまでは止まりたくないのが本音

スポクラのプールは公営のプールと違って休憩時間が無いのがイイよね🎵

３キロまでは普段も泳いでいるからなんてことはないけど、やっぱり久々の５キロは遠い…

そして５キロ過ぎると体にダメージを感じ始め、始めの軽快感は一切なくなる…
やはり左肩が痛い…リカバリーの角度変えたり、水を撫でたりしてごまかしながら、
この後半５キロの恐ろしさが甦ってくる…
プールの１０キロなら精神的にいつでも休めるって御守りがあるけど、海は…恐怖心との闘い

せめてプールでは１０キロくらいへのカッパになりたい！

とはいえ、やはりガス欠は根性では乗り越えられない、乗り越え様としたら危ない！

案の定、１０キロの準備不足で６キロで寒気頭痛のガス欠症状が始まった

目標は５キロ越えだったから６キロ泳げば十分
朝スイムと合わせて１０キロだし
みんなが頑張っているフルマラソンくらいにはなるかなぁ～

でも、もう少しもう少し…

ハンガーノック症状出ると体も重く１キロが凄く長く感じる

７キロが精一杯でノックダウン
あー、直前にエアロやらなきゃ良かったか、エネルギー勿体なかった(^_^;)
時間も後半ヘロヘロで７キロ２時間１５分かかった(^_^;)
後３キロを１時間で泳いでも３時間１５分
…プールでこのタイムだと、海の１０キロは…プラス１５分として制限時間ギリギリだぁ～(T-T)
もう少し泳ぎ込まないと！

東京マラソンランナーさん、お疲れ様でした(^-^)v


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金魚ちゃん酸欠！頭痛い～(T-T)

マスターズメニューチェック…
う、先日の悪夢が甦る…２００m ハイポ５
サメに追い回されてハイポどころじゃなかった金魚ちゃん

２回に１回息継ぎしている金魚ちゃんとしては、５回に１回の息継ぎじゃ酸素不足なんだ、ましてや奇数だから当然苦手な反対側息継ぎ、吸い損なったら１０回に１回になっちまう(T-T)

えっと、今回は１２５m だから確実に逃げ切れる…って、違うから！
インターバルは２分３０秒
時間たっぷり使えばハイポ５は可能なのだ！
でもサメ率高いA コースでは無理
だからB コースで今度こそ、ハイポ５するんだ！

でも、もう３０秒オマケして欲しいなあ～、息整わないよ～、

そうコーチにボヤクと…
『え？なんで？回れるでしょ！』

だってハイポ５はゆっくり泳がないと苦しいし…

『ゆっくり？…意味解んないし』

だから酸素使わない様に足使わないで省エネで…

『意味が解らない！』

…全く取り合って頂けませんでした(T-T)

ヒソヒソ声が聞こえる…
(５は無理だよね５０m ならともかく)
(反対側なんて吸えないからハイポ１０になっちゃう)
(死ぬよね～)
(４でいいよね～)
(頑張って３でやろう)
(まあ最初の２５mだけ頑張ろう )

取り敢えずスタート(笑)

１本目…ハイポ５…反対側も練習続けているから何とか１００までは問題ないけど、残り２５が予想外に苦しい！
あー、３にしちゃおうかな～、でも最初の１本くらいは頑張ろう！
で…１本ハイポ５でレスト１５秒あったからもう満足
後は時々ハイポ３を混ぜてタイムキープしようかな、３なら反対側もするし練習になるよね(^-^)v
なんて考え用意ハイ！を待っていたら、
『○○さん、４じゃないですよ、○○さんも、途中でハイポ止めないで』

げっ！見てる(((((゜゜;)

２本目…まずはハイポ５…うーん、やっぱり苦しい…コーチの視界から外れたらズルしちゃお🎵
狙いは送り出しの反対側ターン前後だ🎵

用意ハイから、真面目にハイポ５
真ん中過ぎてからそろそろ３回目に入れたいけど５０m くらいはガマン…ん？…プールサイドを歩いているのは、プール監視スタッフ？…いやいや、あのジャージは！コーチじゃないかぁ～、
う、見てる、見てる(((((゜゜;)
ターンして反対向き…おうッ、歩いてる～見てる～(T-T)
うう、見つかりたくはない！

なんだかレース中の泳法審判員みたいだ(^_^;)

見られてる、ってだけでもプレッシャーなのに、
『○○さん、４じゃなくて５ですよ！』
聞こえる聞こえる！泳いでても聞こえちゃうよね～(T-T)

お陰様で４本ハイポ５、出来ちゃいましたm(__)m

うわー、苦しい！頑張った～！

『ヨッシーさんが珍しく真面目にやってるなぁって見てましたよ(笑)』

だってずーっと見てるんだもん、ズル出来なかったよ！
あー酸欠！頭痛い！

『キャップ脱いでイイですよ(笑)』

…でも…実はズルしてたのだ(^_^;)
ターンはタッチターンにして、しっかり縁を掴みいつもより長めに息吸ってプチ休憩してしのいだのだ～(笑)

え？ターンは休憩じゃないって？
ふーん、そんな事言ったかなぁ～(´▽｀；)ゞ


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バラクロ８８=雑巾掛けキックの軸

基底面からみた雑巾掛けキックの説明をしてきたけど
その基底面の安定は軸にある！
腰が折れたり反ったり、膝が落ちていたり、膝下しか動かなかったりすると自ずと軸は曲がる
軸の最後方でキックによる推進力が発生するので、手に到達する途中が曲がっていたら、到達する力も減少してしまう

これはスイムでも同じ
軸がしっかりと真っ直ぐでなければ後ろから体を押し出すキック力は伝わりない
つまり…動力車が最後尾にあって、前の車両を押すときに、その車両がグネグネしてたら効率悪いよね
また動力車が曲がって連結されてても効率悪いよね

だから軸は物体の抵抗を減らす為に形を安定させるだけでなく、後方の動力であるキック力を活かす為にも重要なのだ

軸をしっかりと意識して、キック力が手の平に伝われば雑巾掛けキックも安定するのだ







その軸をしっかり保つ為には…体幹強化が必要なんだ


ポチッと、ありがとうございます！

４ヶ月だぜ～( ￣▽￣)

硬い話が続いたので、箸休め？(笑)

下の歯がチラッと出て来たぜ！
ばーばの指も噛み噛みちしゃうぜ(≧▽≦)



首も座って、どうだ！
おーッ！景色が違って見えるぜ！



お風呂もベビーバスじゃ狭いぜ！
早く泳がせろ～( ￣▽￣)


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バラクロ８７=基底面その５

バラクロ基底面シリーズ最終回

基底面の前下がりを感覚として体に染み込ませる
それが雑巾掛けキック

イルカ飛びで基底面を前下がりにして、手が水底に着けるところから始まっているよ🎵

雑巾掛けキックは泳いでいる姿勢よりも更に基底面を前傾させて
前重心をより一層体に叩き込むドリル

名前からすると、両手を水底に着いたままキックすればイイのか？
と、それだけの条件で練習しても効果が出ない事もある

肝心な事は頭よりも足が上にあり
軸は真っ直ぐ
腕はスイム時と同じに軸から前下がりに伸ばす
この姿勢で体の重さが手の平に送られるのを感じる
そしてキックを高い位置で打っている感覚を覚える
軸を真っ直ぐにしているので当然腰の位置も頭より高い感覚
したがって、膝下だけを持ち上げるキックではなく、腿からしっかり動かすことが大切



もう少し説明を加える…



この姿勢が前重心を感じる雑巾掛けキック

そして、この目的にそぐわない姿勢を紹介するよ
中には別の目的なら有効なモノもあるけど、ここでの目的は前重心であることを頭に入れておいてね















頭は絶対に腕の中には入れないでね、
スイムの時に、頭を突っ込む事で前重心を造るって勘違いするからね！

雑巾掛けキック、目的の為には形が大切だよ(^-^)v

なぜ、実際のスイム時の軸は水面と平行までにしかならないのに、前下がりの軸を造って練習するのか？
それは…『勘違い効果』を期待しているからだ

例えば背泳ぎの入水が内側過ぎる場合



これを肩幅真っ直ぐだと体が思い込んでいると、本当に肩幅に入れた時、



自分ではものすごく外な気分になる、こんなくらい？



なので、普段後ろ下がりで平らだと体が馴染んでしまってると



こうして平らにになることは、



まるで足の方が頭より高い気分に、



頭を突っ込む事で前重心ではなく、
軸が前下がりの感覚だよ(^-^)v
　
そしてこの軸の固定には…やっぱり体幹意識が必要だね

基底面シリーズ、最後までお付き合い頂き
ありがとうございましたm(__)m


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バラクロ８６=基底面その４

補足…イルカ飛びで潜れない=基底面を前下がりに出来ていない
この表現で解りにくい場合は
１つの物体が前と後ろで反対の角度になり前に沈もうとするのを後ろにも沈もうとして引き合っている、ということ



同じように、せっかく４時に腕を下げても膝が落ちたままのキックをしていると、基底面角度が甘くなる、ということ



どちらも物体の方向性が安定していない、ということ


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バラクロ８５=基底面その３

究極の基底面コントロール
イルカ飛び～＼(^o^)／

イルカ飛びこそ、前重心の姿勢で潜るのだ！
なので前重心の意識を強めるにはイルカ飛びはもってこいのドリル

上半身を潜らせようとする意識だけで、下半身の姿勢に目が行かないとスムーズに水底に手が届かない
それは体全体の基底面が前下がりになっていないから



勢いだけでイルカ飛びをしていると、なかなかこの基底面コントロールが身に付かない

ダイビングや、す潜りをする人なら立ち泳ぎからでも頭を下にして足を上げ基底面を垂直に立ててスーッと、深く潜れる

では基底面コントロールの手順を…













こうして前屈した体を足を上げる事で体が真っ直ぐになり抵抗を減らし、素早く手が水底に届く

ここから連続でイルカ飛びするなら基底面を前上がりにして、水底を蹴って頭が水面から出たら呼吸をして再びお辞儀をして足を上げる
















　
呼吸は一瞬なのでバタフライや、平泳ぎの息継ぎ練習にもなるよ
頭が出たら顎を引いて潜る体制に切り替える…この間に呼吸をしよう

イルカ飛びは、お辞儀をしたらお尻と足を上げる！だよ(^-^)v

次は、イルカ飛びからの～雑巾掛けキックだよ＼(^o^)／


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バラクロ８４=基底面その２

イルカ飛びに入る前に、
ボディポジションと基底面の関係を先に…





地面が平らなら基底面も平ら



坂道に立つと…基底面も傾斜



腕立て伏せの様に両手を付いた時の基底面



この姿勢で坂道



言いたい事、解っちゃった？

地面にもしも摩擦が無かったら…
前に滑り進むよね

水は地面より摩擦は小さいよね…



ってことは、平らだと？
重力以外の推進力を発生させなければ動かないね、



こんなんだったら？



こんな事もあるね



なので…基底面を考える事は大切だよね！


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バラクロ８３=基底面その１

イルカ飛びからの～雑巾掛けキックは、何の意識を高める為におこなうか？
モチロン、前重心なのだけど
その前重心はどのように発動させるのか？

それが…前下がりの基底面



水中と言えども重力が働いている
ただ、陸上に比べ水圧という抵抗が産み出す浮力、また肺には空気と言えば解りやすい比重という浮力が働くので、重力の大きさは浮力を差し引いたモノになる
つまり陸上よりもずーっと、自分の体重を感じる事が困難なのだ

陸上で右重心とか、前重心には体が反応出来るけど、体重を感じにくい水中では体を反応させるのは難しいのだ

そこで感じる為に形を前重心にしてから、何となく前のめりを感じる…つまり形を整える事が先決

その形とは、前下がりの基底面を作る形なのだ

軸は水面に並行にして、下方向への水圧を利用して浮力を引き出す
さらに前からの投影面積を最小限に抑える事で進行方向に対する抵抗を小さくする

腕は沈む力を発生させる角度、４５度を越えてしまうと推進力よりも下に向かう力が強くなるのでそのラインは越えない

そして物体の底面、つまり重力により体重がかかる面は前下がりになる

前下がりの基底面の出来上がりだ！
コレが前重心の形だ！

この形の為にイルカ飛びをして雑巾掛けキックをするのだ

次回は基底面角度の変化によるイルカ飛び

イルカ飛びが楽しくなるよ～＼(^o^)／


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バラクロ８２=タニシエッジ

左右の体重移動で片側に体重を乗せる事をエッジに乗る、と表現していますが、
今回は体重を乗せるエッジの他、もう１つのエッジのお話し

この写真の中に、私が意識するエッジが２本あるよ、

さて、どの２本でしょうか？



赤いラインは重力による体重が架かるエッジライン
これは下側に存在する

そして！青いライン
体の上側に存在するこのライン
名付けてタニシエッジ！



水面の裏側に張り付くタニシを見たことない？
子供の頃、水槽のタニシが水面の裏をまるでガラスの壁の様に歩いて？る姿を見た

で、自分がハイポジションを意識して泳いでいるときに、その光景が浮かんで来た！
そうかぁ～、タニシの様に表面張力利用して水面に張り付けばイインダ🎵

あ、これはあくまで私の妄想ですよ(笑)
でもホントにタニシエッジを意識するとハイポジションが安定するのだ(^-^)v


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手首曲げを自覚するアイテム

無意識に手首を曲げて水を掻く
手の平だけで水を掻く意識が強かったりすると、こうなる

手の平から前腕部分を一体化させて面積を増やし効率的に水を後方に流す…
解っているんだけど…そうしてるつもりなんだけど…
解っちゃいるけど、って場合と自覚のない場合がある

自覚のある人には矯正アイテム
自覚のない人には証拠アイテム

それがコレだ～o(^o^)o



なんだコレ！
ヨッシーのレッスンアイテム合体技だ～((o(^∇^)o))

ゴム草履と二の腕アームカバーだ

ゴム草履だけだとつい手に力が入るので、
アームカバーで固定して、いつも通りに泳ぐ

そして～、自覚のない人…
ゴム草履の踵が腕に当たって擦れた～、何で～(T-T)

自覚のある人…
やっぱり手首が折れてるから当たるなぁ～
どうやら掻き始めだ…

私は掻き始めから少し後で当たるから、途中で曲がるみたい…

こんな感じで当たるんだよ



手首がゴム草履から離れないように掻けるとイイね🎵


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どんだけダッシュが苦手なんだ！

朝スイム締めのメニューはスイムのハードが組み込まれる
例えば…
100m ×６　２分サークル
奇数イージー、偶数ハード
ハードは３本だけだから頑張ろう！
いつもよりピッチあげて、キックバンバン入れて、息継ぎ減らして！
頑張った！…結果…１分４０秒…
うーーー、このタイムって…８００m のラップタイム？…？…？

イージー１本挟み２本目のハード
辛いけどキックバンバン！
タイムは？…１分４５秒？…？
いやいや！ハードのタイムじゃないだろ！フォーミングのタイムだなッ？

こんなタイムなのに息が上がって苦しくてイージーが２分で帰って来れない！
仕方ないのでズルしてショートカット(^_^;)
最後の１本、やれる限りのダッシュ！
タイム……うーーー、１分５０秒？何それ？…足縛りスイムでも出せるタイムだ！
こんなタイムなのにヘロヘロだ～(T-T)
いくら抵抗水着だからってさ、
ダッシュがダメダメなのは自覚してるけどヒドイ！

そして、１週間後に同じメニューにトライ！
あきらめてサークル長いのも選べるんだけど、試したかった事がある

動かす水量を増やすよりも、安定した軸、フラットポジション、水流の正しい方向、抵抗の少ない姿勢！
つまり安定と正確性を上げる為にあえて水を逃がす作戦！

４００m のペースで水を逃しながら泳いでみる！

ハードのタイムは？…１分４０秒…まずまず！
イージーで呼吸は落ち着いた…
２本目ハード、１分４０秒…そんなに辛くない…
イージーで戻る
３本目ハード、慌てず水を逃がす…１分３８秒
肩の負担も少ないし、呼吸も辛くない…

やっぱり呼吸機能と肩の弱い自分には、それなりの水量ってもんがあるんだな～

それにしても…どんだけダッシュがダメダメなんだ(笑)


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海老逃げボビング

今日の基礎水泳

いつもの様に呼吸のウォーミングアップであるボビングからスタート
自分でもするんだけど、みんなの様子を見るためにボビングしながら後ろに移動…
ヒョイ、ヒョイと後ろ向きに移動しているうちに、
なんか伊勢海老が逃げる時みたいだなぁ(笑)って自分が可笑しくて…どうせならホントに海老みたいな動きをしてみたくて、みんながボビングしている間、海老になって遊んでいた🎵
コレ！楽しい～((o(^∇^)o))
一人で楽しんじゃ申し訳ない！

早速！

「今日は…海老になって逃げましょう🎵」

『？？？』

「みなさん、海老が逃げる姿、見たことありますか？」

あるある！

ないな～、

確か後ろに逃げるのよね、

遠い昔にザリガニ捕りの時に見たかなぁ～
子供のころだから忘れた～

では、見本です！

後ろにシューッ！シューッ！

ホントだ！海老みたい～(笑)

では、みんなで海老になりましょう((o(^∇^)o))

ポイントは蹴ったら手と足を前に伸ばして背中丸くです(^-^)v

みんなが四苦八苦するなかお二人はヒョイヒョイと…背中丸めて海老！

もう一度聞いてみた！海老が逃げる姿を見たことある人～

そのお二人が手を挙げた！

そうだよね～、見たことない人はイメージ出来ないものね(^_^;)

背の高い男性、見事に伊勢海老になっていますね！と言ったら、みんなも見たい！見たい！とリクエスト🎵

その男性の見本に、
スゴーイ！大物伊勢海老だ！
と、拍手！拍手！

楽しかった～((o(^∇^)o))




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金魚ちゃん危機一髪！

金魚ちゃん…災難な日だった



地元スポクラのマスターズプログラム
Aコース Bコース Cコースと距離、サークルが違う

A が一番キツい
私はA B をその日のサークルによって選んでいる
例えば…50m を45秒で何本も回すなんて絶対に出来ないからB へ
それとサークル的に大丈夫でも先頭にメチャクチャ 速い人がいて、200m のメニューがあれば追い付かれてしまうのでB へ
つまり回れるサークルか？先頭に乗っかられないか？がA をチョイスする重要事項

抵抗水着を着てれば当然A チョイスは無い！
また、プルメニューで足縛りでも回れない！

そんなこんなで最近はB コースに定着しつつあり…
以前はAにいたんだけど無理だなッ

ところが、Bコースだと楽を覚えてしまったのか、抵抗水着だからこんなもんだろうと、手を抜いていたのか…息が上がる事が無い！

そこをしっかり見抜かれ、コーチが言った
『ヨッシーさん、抵抗水着脱いで、足なんか縛らないでAコースでやって下さいよ～』

「いやいや無理無理！乗っかられちゃうもん」

『だから～、抵抗水着なんか着てるからですよ、だって息上がってんの見たことないしッ！』

コーチの言うことも一理あるなぁ、ってことで最近は金魚水着でAコース

メニューチェック…ヨシ！150m が一番長い、逃げられる！

ところがある日、200m X 4
うー、絶対乗っかられる～(T-T)
B に逃げようかな～、と迷っていたら
A メンバーが、『B だと100だよ、物足りないでしょ？』

そうだよね…うーん…
あ！そうか、逃げられなかったら150で止まればイイんだ！100より50長く泳げるね！

『そうだよ、その方がB でやるより練習になるよ』

ヨシ！目標は150逃げる事だ！

いやいや違うから(^_^;)このメニューは５回に１回呼吸のハイポ５だ！

さすがにハイポ５なら先頭もいつもよりゆっくり泳いでくれるだろう…

この日のA コースは４人
当然シンガリのヨッシー
間５秒で出るから普通考えれば逃げ切れるでしょ？
ところが、先頭は100m を１分１０秒切るペースで回る人
２番手も先日マスターズで年齢区分の背泳ぎ日本新を出した人
超長距離が泳げるってだけで全然速くないヨッシーは捕まるのだ！

でも、ハイポ５だし、頑張ろう！

サークルは４分３０秒だから全然無理じゃないんだ！

１本目スタート！
ハイポ５で５０ターン…
うへ！すれ違う場所が！ヤバイ！
ハイポ４で５０ターン…ドンドン迫る先頭！
わーん(泣)ハイポ無理！毎回呼吸でハード！
１２５ターン…追い付かれる～　ダッシュ！
ヨシ！１５０だ！タッチして振り向くと間近に迫ってたけど逃げ切れた！
ヤッター！
するとゴールした先頭さん
『あれ？何で行かないの？』

だって１５０で追い付かれたから…

『ん？１５０逃げ切れたんだからあと５０行けばイイのに』

あ！そうか！先頭はゴールしたんだからもう追われないんだ！
あちゃ、目標が１５０逃げるってインプットされてたから、１５０で達成感(笑)

『１５０でヤりきった感いっぱいだったね(笑)』

ヨシ！次は１５０行けたら２００まで泳ごう！

それにしても……ハイポは無理かな…
２本目スタート、ハイポ４で５０…
わーん、１本目より速いペースで追い付かれてる！
サメが追いかけて来るよ～
ハイポどころじゃないよ～

ギリギリで１５０逃げ切り残りは……イージー５０(^_^;)

３本目なんてもうハイポ出来ない、
ホントにハイポしてんの？何この速さ！
うわー！喰われる！喰われる～！
サメの水槽に入れられた金魚の気分だ！

命からがら逃げ切り残り５０はヘロヘロだ～

ハイポしてんの疑惑は…当たってた！

２番手さんが、先頭さんに『ハイポしてないでしょ！』
先頭さん、『だって２番手さんが追いかけて来るから！ハイポしてたら追い付かれる』

そこにコーチ
『いやー、このコース面白い！２番手が追い回すから先頭ダッシュしてるし、でヨッシーさん突っつかれて必死に逃げてるし』

わーん、笑い事じゃないよ！
何でハイポしないんだよ～！
ハイポだよ、ハードじゃないからね！

頼むから４本目はハイポしてよね！しなくてイイのは私だけ！
ってのも変だけどしょうがない(笑)

４本目の追い掛けペースは落ちたものの、逃げ惑う金魚には違いない(^_^;)

この様子、C コースの人達に見られていた…

『何でAコースはハイポしてなかったの？』

前の二人にはハードという言葉しか無いようです
ヨッシー金魚は逃げるのに必死でハイポどころじゃありませんでした

『やだー、こっちは頑張ってハイポしてたのに』

はい、面目無いです(^_^;)


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スマホもだけどパソコンも生きている？

スマホ機能とか勝手に変わってたり、頼んでもないのになぁ
ガラケーに至っては、どんどん機能が失われていく、
パソコンも昨日使えてたのに今日は出来ない？何で？
所有者を無視して勝手に進化してるのか？
もう、こんな事に付いて行けないお年頃(笑)

で、事件は起こった！

何でもネットだからプリントアウト機能がダメだと色々困る…
何でか急に反応しなくなって、
ドライバーの更新が必要ですって、
で更新するとすでにインストールされています、の繰り返しで、
繰り返されるから、インストール済みって言われたって試しにインストールする…
するといつの間にかプログラムのコピーがたくさん出来上がり～(°▽°)
そして、プリンターの指定先が不明ですだと…
いやいやいっぱいあるだろ(^_^;)

取り敢えずコピーを消去…
いやまてよ、消去じゃなくてアンインストールしたいんだけど、
あちこちポチポチしても出て来ない！

昨日まで普通に使えてたのに何が起きたんだろうな～

色々試しても通信しない、
コピー機能は使えるからコピー機の故障ではないはず、
夜中までいじくり回し、なんか解らないけど現れた！
アンインストールの文字！
やった！取り敢えずアンインストール！

あれ？…再インストールする…

ディスク要るよね？

もう５年以上前のプリンター
…ヤバッ！ディスクあるか？
有りそうな場所を引っ掻き回し探す、探す(@_@;)

有った！有った！奇跡だ！

ディスク挿入して…インストール開始
半分辺りで…この機器は互換性が無く通信が出来ないとかなんとか？
…それでもインストールするか？みたいな？
おいおい！ちょっと待ってよー！

Windows10にした覚えはないぞ！
シャットダウンしないで朝迎えた時にやられちゃったか？
そんなはずはない！
ダメ元で続行！
全て終了し、再起動かけて…
さあプリントアウト！

あー、動いた動いた！
良かった～(´∇｀)

早速、オープンウォーター遠征の
飛行機チケット予約やら宿泊の控えやらをプリントアウト！

お休みの日はパソコンと格闘、肩凝った～(￣▽￣;)


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