ヤッパウミハイイヨネ

川口I-STORMバラクロ水曜6時


 

ボー飲さんと同伴出勤

2006-09-30 22:19:52 | トータルイマ―ジョン
 行きの電車の中で、カウンセリング?計画ノートを開け今日のメニュー&ポイントを一通り説明。「電車の中でボディアクション交えた水泳の説明」ってどうよ
 でも、レンタルした1時間がとってもフルに使えるんだ。そこが、同伴の特典かな
 思った以上に早く修正ポイント発見やっぱり基本ドリルを注目したのは正解だった。
 水中カメラも定位置から移動、・・・これも、かなり考えた方法だったが、実際試すまで、不安だった・・・正直なところ
 スムーズに進行したので、残り5分間で、クロール撮影。もちろん水流MAX
 お疲れ様、・・・あと3分ありますよ。そこへハイパーRコーチ「もう1本!」
ボー飲さん、再び激流お疲れ~
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ケチケチ親子

2006-09-29 12:30:01 | ファミリー
 この写真…息子の包丁一式、持ち運び用の袋。もちろん母手作りである。
「包丁ケース入るバックないかなぁ」・・・・・この一言で、またまた夜突然ミシンをスタンバったのだ。
 初めは、調度いいの買えば?と言ったのだが、息子が、わざわざもったいない、と言うので、「う~ん、じゃあ、何かよさげな生地買ってくるよ」・・・・
「いや、何か使えそうな生地無い?」・・・・・そうねぇ・・・「俺、ちょっと部屋見てくるわ」
 しばらくして、「あった、あった、ほら使わないエプロン」こげ茶色のエプロン。
 まあ、色はいいね、でも壊していいの?
「いいの、いいの、だってこれ100均だぜ?」・・・そーなんだ。
「それに、ほら!?ポケットとか、こうやって、・・・それで、このひもを・・・」
 そういいながら、包丁ケースに100円エプロンをあて、「こんな感じ」
 ふむふむ・・・、私もおもむろにはさみで、じょきじょき。
 そんなで、出来上がった、専用バック。肩に掛けられ、なかなかグッドだ。

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夜マス楽しかった~

2006-09-28 23:52:45 | スイム話
 昨日は昼マスにshoooponが参加、マダム達には良い刺激。また遊びに来てね
 今日はyossyが夜のマスターズスイムレッスンに参加、大会メンバーがいっぱいいて楽しかった
 やっぱり、レッスンに出ないとダメだなぁ・・・どうも最近自分に厳しくできない
 大会もまた10月にあるし・・・・その前にグアムキャンプ、泳力つけとかないと又BOSSのパンチが飛んできそうだ
 Dに負けっぱなしも悔しいし、・・・・自分の泳ぎ磨かなきゃいけないのに、FにBackアドバイス。これでそのうちFにも負けるんだなぁ・・・・・。あ~、ぴろりんにも教えたいーっ・・・ボー飲さんにも、もっと速くなるアドバイスしなきゃいけないしー、これでボー飲さんに長距離でも全く追いつけなくなってしまうー、・・・・・そのうちyossyが一番遅くなったりして
 でも、そうなったら、名コーチって事だなえっへん
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市民選手権2006

2006-09-25 19:37:22 | 大会(プール)
 う~ん、歴史に残る市民戦を紹介しよう

男子メドレーリレー・第2泳者がバタ足?
女子メドレーリレー・穂の風鈴さん「はぁ?私リレー出るんですか?」
wataかねごん 第1ラウンド、25バッタ、かねごんスタイル1、負けるわけにはいかぬ。
         勝者--------かねごん「よしっ
wataかねごん 第2ラウンド、50ブレ、wataスタイル1、「絶対勝つッ!」
         勝者---------wataでっかいガッツポーズ 
KAKUちゃんファイブ3伝説------------33秒33 3位
M夫妻デビュー・仲良くメダルゲット
IKEちゃん・2個メ「バック?溺れてませんよ~」
アイランド・フィットネス水着は卒業しようぜ期待の星
ぴろりんコースロープ  勝者?「あ~、もう邪魔ねぇ」
ダンディyossy 50バック 敗者yossy「めっちゃくやし~」
               勝者ダンディ「もう100も200も目じゃないぜ」
Tadaoダンディ50バック 勝者Tadao「足元にも及ばないぜ」 
50ブレ・ついに、K仙人を超えたMt、F「鉄人も射程内だぜっ」
ヒコイチ------まぼろしのエースになるなよっ!いいパパになって帰って来いよ
男子フリーリレー----謎の召集漏れ、卓球室でいったい何が
ロンスパさん------「深夜のカラオケ?覚えてないっす」
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オーシャンスイムスーツ?

2006-09-23 22:48:23 | スイム話
 失敗したぁ、ジュ○ンのバーゲンで思わず買った、オレンジ色の水着。オーシャン?保温性が高いらしい。
 派手で、普段の練習ではちょっとなぁ・・・よし!大会でおろそう!・・・で1個メで着る事に。
 かねごんさんが生地触って、「これ、水吸うよ。絶対はじかない」マジっ?まぁ、しょうがない。
 で、いよいよレース、コースに入る。バケツの水を軽く浴びる。・・・・うっ!なんだこれ?見事に吸い込む、練習水着じゃん?あ~あ・・・。
 朝一のメドレーリレーのバックスタートで腰に来てた。う~、飛び込み怖いなぁ、・・・・・「ようい!」ピッ!・・・うっ、やっぱ腰が~、ドルフィン思い切り出来ない。そんな事より、何?この重さ?水がまとわりつく感じ。
 もう、なんだかヘロヘロだぁ、あ~、ターンも不細工。やっとの思いでゴール。プールから上がれないよ~、
 顔見知りの競技役員さんが「どーしたの?立てる?」・・・こ・腰に来た~・・・「ぷっ、大丈夫?」あ~もう情けない
 でもタイムはベストだ、嬉しいような、情けないような・・・おまけに、その後の50バックはDに負けるし、・・・これもベストなんだけど、Dに負けたのが悔しい~。でも仲間の成長は嬉しい、複雑だぁ~
 今日は15名の参戦で、みなそれぞれ良いタイムで楽しかった
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テンポトレーナー

2006-09-22 16:18:44 | スイム話
サロンのエンドレスプールだといい感じな、「1:20」・・・・何故か普通のプールだと、速く感じる。左右バランスを合わせる為にテンポトレーナー装着で練習しようと思っても、中々しっくりこないのは、あきらかに左右対称で無い、と言う事。
 こんな時はアンダースイッチ、「2:00」でリラックス。しか~し、やっぱり左が遅れ気味。
 左、苦手なんだなぁ・・・左呼吸って、TIでしかたなくやってるけど・・・この間の取材、どーして、苦手な左呼吸になる右側のプール使ったんだろう。左側プールなら、右呼吸でバッチリだったのに・・・・・なんて、ほざいてたら、又BOSSのパンチが飛んで来そうだ。・・・・ハイッ!どっちでも来~い!練習しますっ
 あ~、明日は市民選手権だぁ。なんで1個メエントリーしちゃったんだろまぁしゃーない、Br で溺れない様に頑張るぞ

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アイムオーケー?

2006-09-20 21:48:15 | スイム話
 リラックスした泳ぎを水中クロールで確認。潜水して進むので、リカバリーはアンダーで。
 余分な力が入っていなければ、25m行けるはず。
 でも、喘息持ちで肺活量も少なく、肺機能検査で×を貰う私は、半分行ければ良し、としよう。
 まず、1本目・・・・・う~っ、体がよれる~、バランス取れてない・・・あ~、半分きたぁ、おお、5mラインが見えた~、うっ、苦しい~、ぷはぁっ!
 2本目・・・・・もっと、丁寧にアンダースイッチしよう・・・・・13,14,15ストローク、5mラインまで来たっ、ぷはぁっ!
 う~ん、3本目・・・・・1ストロークの距離を伸ばそう、リラックス・リラックス、・・・もう半分までは大丈夫、・・・やっぱり5mで苦しいなぁ、でも、もう一掻き・・・あれっ?・・・なんか、体軽い?力抜けてる?苦しく無い?まだ行けそう・・・はっ?!やばいやばい!・・・残り2mで立ち上がる。
 ロングさんとナリナリが「もうちょっとだったねぇ」・・・・・そう、もうちょっとで、眠りにつく時の心地良さが・・・・・・とりあえずアイムオーケー
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車ぶつけたぁ

2006-09-18 18:33:11 | Weblog
 ショックだぁ~、
 昨日は、久々に4500泳いで、満足満足。・・・でも疲れたのかなぁ、何て事ない、家の車庫入れで・・・右後方(テール、ウインカー)をグシャッ
 へっ?何?何?・・・・。うっわ~、やっちゃったよ~
 明日は息子が使うって、言ってたのに・・・・。幸い、カバーが割れただけで、赤・オレンジ、は無事だった。ちゃんと、ランプも点くから大丈夫だろう。
 で、今日・・・私がプールに行ってる間に、手作りお菓子を持って、おばあちゃんちへ。敬老の日だからね
 夕方、プールに迎えに来てもらい・・・・・「車、ぶつけたのバレタ?」・・・「ああ、そうね・・・、見られたからね、俺がぶつけたと思ってるみたい」「・・・え?母がぶつけたって言わなかったの?」「まあ、どっちでもいいじゃない?」
「・・・おまえ、心が広いねぇ・・・・私だったら、『違うよ、私じゃないから』って」・・・・「ふっ・・・心が狭いねぇ」
 うっ、鼻で笑われた、息子に。
 まぁ、敬老の日だって言うのに、息子がプレゼント、手作りしてるって言うのに、泳ぎに行っちゃう母だからしょうがないか
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錯覚ドラゴン

2006-09-16 23:52:36 | Weblog
ただの紙なのに、首を振ってこっちを見てる。

気分の波が激しい、ウチのPC、いよいよストライキに入った。2日間起動しない。なので甥っ子に頼んでmeからxpに中身を変えてもらう事に…。
甥っ子が来る日になったら、急に機嫌良くなり、朝からサクサク動く。もう遅いっちゅーの。
新しいのと取り替える訳じゃないんだから…まぁ、ちょっと治療されたと思って又機嫌良く動いて頂戴ね♪
えっ?使い方が荒すぎだって? 変な事したら又スト起こすって?
ごもっともでございます。

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BOSSのストレートパンチ

2006-09-14 10:00:07 | トータルイマ―ジョン
 昨日、TIに取材が入った。ドリルを見せる事になったのだ。大好きなドリル・・・・ところが、最近ドリルがキマラナイ。
 2週間ほど前から、なんだかしっくりこない。ちょっと不安はあったものの、ちゃんと練習はしてるし、自信を持って臨もう!・・と、
 初めのうちは良かったのだが、途中から、いつもの様に出来ていない事がハッキリ解り、何とか修正しようと思ったのだが、焦りでリラックス出来なくなってしまった。
 他のコーチ達が「どーしたの?緊張してる?」と笑って、リラックスさせてくれようと笑顔で声をかけてくれる。・・・・・・その励ましで、頑張ったのだが・・・・最後まで緊張が取れなかった。
 取材が終わって・・・・・あ~~、・・・ボロボロだった~、凹むなぁ~、もう一度しっかり見直そう・・・・・。なんて、考えながら、フロントに行くと、BOSSがデスクワークをしていた。背中を向け、振り向きもせず・・・「yossy、ドリル下手くそになった!」・・・・・・・うわーっ!来たーっ!BOSSの背中から、ストレートパンチ顔面にもろに食らったぁ
 う~ん、落ち込んでてもしょーもない、練習あるのみ
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新しい名刺

2006-09-12 19:40:20 | トータルイマ―ジョン
 今日はサロンへお仕事。お客様と同伴出勤・・・・・あやし~い、・・・サロンへ同伴?あやし~い・・・・・おおっと、ぴろ姉さんネタになってしまう
 TIのM(やっぱお笑いみたいだ)コーチが新しい名刺を作ってくれた。サロンに着くと、ハイパーRコーチが、「yossy、名刺出来てるよ~」
 おおっ!!いいね、いいね 何故?また新しく作ったかというと、2号店が載ってないのと、・・・・・アドレスやら電話番号の字が、ちっちゃいのだ~ 読めない・・・・。
 そこで、裏書にでっかくした、番号とアドレス。おまけに、ここのブログアドレスも載っけてもらっちゃったのだ
 またまた、フレッシュな気分でレッスン開始~! もう、ビデオ操作もなれたよ~ん、なんて余裕かましてたら、・・・うわっ!私のぶッとい足が、画面いっぱいに~!いけない、いけない、立ち位置間違えた。でも、レッスンは順調に進み、3時間目になるK様は2ビートまで行けた~、予定通りっ、よしよし
 明日もサロンだ、がんばるぞいっと
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今何時何分?

2006-09-09 18:48:26 | スイム話
 30分・25分・20分?・23分がいいわ。・・・・・隣のコースのマダム達が、なにやら時間の打ち合わせ?・・・・・・・そこまで行ったら15分じゃない?・・・う~ん、私はやっぱり23分がいいわ。
 気になって見てみると、5名ほどのマダムが右腕を指して、・・・・ほら、真っ直ぐ下が30分でしょ?だから・・・・。
 ああ!?入水の腕の角度! マダムの中の一人とさっきまで、入水の角度の話をしていた。TIのDVDをお持ちの方で、・・・・確か、6時・5時・4時、と話していたのだが、単位が分になっていた。まぁ、確かに、人によりベストポジションは微妙に変わるわけだから、19分・21分・23分があってもいいのだ。4時ちょっと、より22分の方が、わかりやすいかも(笑)
 それにしても、楽しげに入水角度について、語りあってたなぁ。・・・・・で、その後に25m泳いでは、「あら?!楽だわ~」とまたまた楽しげなご様子。
 私もその様子に楽しい気持ちで、鉄人と1000アップ開始。・・・おおっ!水中視線ビーム!マダム今度は、水中見学会。いや~、気が抜けないねぇ、きれいに泳がなくっちゃ
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個人事業者

2006-09-07 22:34:30 | トータルイマ―ジョン
 9月サロン2号店オープンを期に、税務署に開業届、並びに青色申告申請書を提出して来た。帳簿のつけ方などを説明してもらった。家計簿も満足につけられないのに・・・・大丈夫かぁ?
 まあ、ともあれこれでyossyも晴れて、水泳コーチとして開業だ。来年の3月には、たぶん、赤字申告かなぁ・・・・まぁいいや。
 早速、プライベートレッスン。流水プールは水の抵抗を説明するのに、メチャクチャわかりやすい。底の鏡も自身でチェックが出来て良い。
 ほとんどの方が、まっすぐ泳ぐ事の難しさを痛感するようだ。
 でも、流水プールって、おもしろい、って楽しんで頂けたようで嬉しかった。
 遠いところ、来ていただいたお客様に、もっともっと水が好きになってもらえる様に、頑張るぞ
 
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スイマーズショルダー 第24話 (最終回)

2006-09-05 21:39:23 | スイマーズショルダー物語り(全24話)
 2005年12月、去年に引き続き、リレーだけの大会、スイムリレーフェスティバルに参加した。キックリレーがあるので、うれしいっ!でも今回は短い距離の背泳ぎリレーとフリーリレーにも出た。両手の飛び込みスタートは、2年ぶりだ。ぜんぜん上手く行かなかったけど、うれしかった。飛び込んでから、ニヤニヤしながら泳ぐ自分がおかしくて、ますますニヤケてしまった。
 ここに至るまで、ホントにいろんな人に助けられた。ドクター、家族はもちろん、たくさんの仲間にも励まされた。
 ロッテファンの私が復帰を願う、ジョニ―、黒木投手。つらい時はいつもジョニ―の事を考える・・・・・・、私なんて、ぜんぜん大した事無い。う~ん・・・ガンバレジョニ―
 そして、年が明け、3月の習志野で2年前に果たせなかったマスターズ公式大会デビューしたのだ。だから、3月のFIA習志野は私にとって、特別な思いがある。
 2年間打ち続けたヒアルロン注射も終了し、様子を見ること2ヶ月。S先生の最後の診察を迎えた。「よく頑張ったね、でもまだ完全じゃないんだよ。あと1年かかるつもりで、焦らないでね。へんな痛みが出たら、すぐに来て。では、元気でね」
 なんか、あっけなかった・・・いっぱい、いっぱいお礼が言いたかったけど、診察室だし、ナースもいるし、そとで次の患者さん待ってるし・・・・。ありきたりに、・・・先生、本当にありがとうございました・・・・・。
 S先生が治してくれた、この腕。二度と同じ過ちはいたしません。
 フォーム改造計画、エンジョイスイマー目指し、マイペースで行こう。TIで魚になるんだ
 TIに入る、きっかけを作ってくれた、シラガーさん、ありがとう。シラガーさんが、スイムサロンを教えてくれたから、今こうしてTIコーチをしているよ
 エンジョイスイマーのみなさんに私と同じ痛みをしてほしくない。だから、頑張るぞ
 
 これで「スイマーズショルダー物語」も終わりです。私の個人的な話に長らくお付き合い頂きまして、ありがとうございました
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今日のおまけ

2006-09-03 21:53:04 | スイム話
 最近ダラダラだったけど、金曜の夜、YKとオリジナルDとバックの特訓?ドリルメインで軽く1000。Dはヘロヘロだぁ~って、私は・・・「へ~?疲れた?」なんて余裕のよっちゃん。・・・うそだよ~、人にアドバイスしながら泳ぐ時は真剣度MAXだから、メチャクチャ疲れた~
 で、今日はアップが鉄人と一緒、しかも今日の鉄人「養成ギブス」無し。なんとか、500までついて行ったけど、序序に離される なんとか周回遅れは免れたが、疲れたよ~、苦しかったよ~
 鉄人が帰ってFが来た。この苦しみをFにも与えて育ててあげよう。なんてやさしいyossy
 アクアのとなりで1000。序序に離れて行ったものの、後半ねばるねばる、差が開かなくなって来た。いや~、すごいすごい。親心で周回遅れにしてあげようと思って、頑張ったが、鉄人アップで肩が重い。
 しごいてあげるつもりが、しごかれた~。
 「疲れたね~、F頑張ったね、速くなったじゃない」・・・・・F「もうっ、必死でしたよ、これ以上離されまいと、こんなに、速く泳いだ事ないですよ」
 なるほど~、つまり普段は楽してるんだね
 みなさん、Fは1000を18分で泳げるんですよ~、ホントはyossyの後にいないで、さっさと前を泳げっつーの
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