御宿オーシャンスイム

なかなか日曜日のお休みが無いので、ボランティアをしているＪＩＯＷＳＡにの参加も少なく・・・
今年は、５大会だけかぁ・・・・・
と、思っていたら

よくよく見れば、御宿は火曜日

やった～祝日の火曜日なのね

これなら、ティップネスのＴＩスクールも代行お願いしなくても済むし、日帰り出来るし

３Ｋにエントリー、セーフ

良く見たら、４Ｋのソロがあった、
あ～、こっちにすれば良かったな～、でも定員が５０名・・・って、もう無理だな

来年は、早く申し込まなくちゃ

御宿ッて、昔に少し住んでいたところから近いから、よく単車で遊びに行った、
メキシコの塔って、ところがものすごいイイ眺めなんだよね

懐かしいなぁ～～～～

波は、ざっぱん、ざっぱん、だったけど、よく越えて泳いでたっけ

・・・砂だらけになるんだよね・・・水着の中まで・・・
流石にシャワー浴びて着替えて帰りたいかも

今回は一人参加なので、誰か現地で知り合いに会えるといいなぁ

スイムサロンに、ピチピチ小魚

サロンのエンドレスプール・・・よく、いけすみたいだ、って言われます
大人だったら蹴伸びも十分に出来ない小さいプールですが・・・

先日、小学校３年生の元気な男の子がやって来ました
夏休みは、時々サロンに小学生が訪れます

どの子どももすることは同じ・・・

「さあ、カメラど～こだ！」
と一声かければ
クルクルと水中を動き回り始める

「鏡、あった？　見えた？　自分映ってた？」
また、潜る潜る
実に楽しい

で、マシンから、水がブォ～ンと出れば
向ってバタバタ

お母様曰く『あまりプールは好きじゃないみたいで・・・』
へ～、そうですか・・・楽しそうですよね

さて、遊んでばかりはいられないので、泳ぎましょう
といっても、遊びの延長みたいなもんです

モチロン年齢を問わず、TIクロールです
まあ、説明の仕方は違いますけどね

スケーティングから始り、ちょいちょいとTIレッスン

さすが、子どもだなぁ・・・疲れ知らずだ

息継ぎの為の丸太回りを教えると、クルックルっとラッコのようだ

結構泳げるようになったので、ターンを教える

これがまた、はまったらしく
何度も何度も、エンドレスでトライしてくる

あっという間に１時間が過ぎてしまいました

帰りにお母様に「ねえ、今日プール行こう、試したい」とキラキラしてましたね

ありがとう、小さなお客様

れすきゅ～魂のありがたさ！

ＡＮＳＣＯＭ改めＪＩＯＷＳＡの安全委員会、れすきゅ～魂
彼らには、本当にいつもいつもお世話になっています

大会のコース設置、レースの安全、はモチロンのこと、
前日の受付まで手伝って貰っちゃってます

そして、前日の海での練習会を開催出来るのも彼らのお陰です

練習会は指導委員会が担当となっていますが（YOSSYもたまにお手伝いしますが）
安全委員会がなくては出来ないのです

練習会といっても、海です
しかも参加される方は、初級者の割合が高いのです

指導する側としては、安全面を第一に考えますが・・・
実際の足の立たない海で練習しなければ意味がありませんから、

そこに、『れすきゅ～魂』

チューブを持って、入水し監視してくれています
寒いだろうなぁ～～～、きっと

でも、彼女・彼らは、ニコニコと笑顔を絶やさず、見守ってくれています

本当に、ありがたい
安心して海のレッスンができます

ありがとう『れすきゅ～魂』

奥松島ＯＷＳ…ボランティア

はい、ボランティアさんです

ん？何をしているかって？
カードゲーム？…じゃないですよ～

正確な着順記録の為の着順札を作成してるところです

力仕事あり、
細かい仕事あり、
いろいろです

奥松島OWS・・・お約束ショット

はい、海でしか揃わない「チームよごれ」です(笑)

海で再会する・・・そんな楽しみがＯＷＳにはある

さあ、yossy一押しの奥松島ＯＷＳ、今年はどーだったんでしょうか

前日に現地入りして・・・いろいろ準備と、
・・・前日練習会の受付を～・・・・・
ん？Ｓ沢さんが、まだ到着しない？

指導委員会は、圭ちゃんだけ？
ガンバレ～～～
『え～yossy、手伝ってよ～、っていうか、やって』

ってなことで、人数も２５名と多かったので、yossyも指導参加

例年になく天気も良く、例年になく海も荒れ気味、
あれれ、奥松島は、絶対荒れない静かな海・・・って誰が言った？
おっかしいなぁ～～～、荒れてるね～～～、波が結構高いよね～～～、
はい、これが海です

今回は、ほんとにデビュー組が多い
そこで、yossyは、初めてのＯＷＳバージョンでレッスンです

波があってくれて良い実践練習ができた、良かったね～

「波がある時の息継ぎはどーしたよいですか？」
と質問を受けて、
『はい、では実際にやってみましょう』
本当に波があるので良い練習になった
レース後に「昨日の練習のお陰で泳ぎきれました」と喜びの声

ず～っと、沖までうねりがかなり厳しかったんですよ、ほんとに

もの凄い体力を消耗する海でした
腕力も必要で、１マイル過ぎた頃から腕がパンパンに・・・
第２ブイから浜に向かうルートが、まったく進まない、戻される戻される
ついつい、ストローク数が増えるけど・・・
おっと、こんなときこそＴＩクロール
スタイルかえてストローク数をだいぶ減らしたら、
ずっとそばを泳いでいた選手を置き去りに～
ついでにもう一人抜いて～、もういっちょう

ゲートブイがだいぶ大きくなってから、温存させた足をいっきに使い、もういっちょう

ゴール付近には、たくさんの人が集まり出迎えてくれるから、すっごく嬉しい
あの苦しさも、このためにあるんだよね
孤独な戦いをくぐりぬけ、喜び感動のゴール

そうそう、今回はブイの大きさが、大きくなったり小さくなったり
つまり、うねりが大きくて、ブイの全身がなかなか見えない
ブイが大きく見える様になると、ホッとする
大きくなったはずのブイが、突然小さくなって・・・・何度見ても小さい
あれあれあれ
おかしいなあ・・・大きく見えたのは気のせい

まあ、いいか、泳ぐしかないし
と、また突然、でっかくなった　
う～ん、
おおなるほど
三角だから・・・勘違いしてたんだ～
うねりで、上の方しか見えなかったり、全身が見えたり、してた訳ね
そうかあ、自分が上下するだけじゃなくて、ブイも上下してるんだ、なるほど～

なんて、感心しながら、なんだか楽しくて、笑いながら泳いでました

奥松島ＯＷＳ…リレーチーム

チーム名は…
「お願い、ヨッシーと泳いで！」

年代別１位
総合３位でした

カオリン、さこやん、あい君、ありがとう！

奥松島ＯＷＳ…最長アーチ！

凄い！長い！さすが！奥松島！

奥松島ＯＷＳ行ってきます

相変わらず、シャッターのタイミングがヘタクソです
はやてで仙台までひとっ飛び！

奥松島にクラゲがいるとの情報

今年は水温低い割にはクラゲが多い…

いまどきのラーメン屋？

人気のあるラーメン店

若い兄さん、姉さんが、きびきびと動き、声もでかい！

活気があって非常に良い、と思うが・・・・・

店内には、名言？
力強い筆文字で、あちこちに貼ってある
貼り方も、不規則で小学校の冬の教室とは全く違う

言葉も、「汚ねぇキッチンから、うまい料理はぜっていでねぇ！」

ってな、調子だ

まぁ、貼りものはいいとして・・・

餃子を２人前注文した

で、１枚出てきた・・・『はい、餃子お待ちどうさま』

「あれ？２枚頼んだよね？」

『はい、追っかけで！』

私は、すぐに理解、「ああ、」

でも、連れは・・・「え？」

「え？なんだって」
「だからさ、追っかけで出てくるって」
「え？なに？」
「つまりさ、アツアツを提供したいんじゃないの？」
「ほら、タレ皿は２つ来てるんだから・・・」
「だから？」
「これを食べ終わる頃、もう１枚アツアツでくんじゃない？」
「ふ～ん、・・・・わかんねぇよ！」

そうだよね～、わかんないよね～、

トータルイマージョン、コーチ研修２日目

２日間のコーチ研修
シニアコーチとして、新コーチへの見本、アドバイス、という立場になるわけですが、
改めて、サポート技術の確認の場でもあります

１日目は新コーチのみ、サロンエンドレスプールを使用、ビデオ分析学習もあります
その場で、サンプル画面を見て分析・改善の提案をします

私は、普段サロンでこの仕事をしているので、急にふられても普段通りに出来ますが、
２５ｍプールをメインに仕事をしているコーチは、いきなりで焦ってしまい、普段の実力を発揮するのは難しいかも・・・
やっぱり、場数ですねぇ・・・
新コーチも、古コーチも、サロンに遊びがてら分析練習に来て欲しいです

小さな箱プールに新コーチ９人、指導はヘッド・マスター・シニアコーチです
あの狭い空間に１５名が集まって、真剣に、また大いに笑い
１日が終わる頃には、すっかり打ち解けて・・・２日目に突入です

２日目は、荻窪スカイの２５ｍプール
ここからは、古コーチも合流してワークショップでのサポート技術の演習です
私が受け持った５名のコーチ、古コーチ３名新コーチ２名
体格の大中小揃い、凸凹練習が出来て良かった

私も新人のころ、大きな人をサポートするのは苦労をしました
他のコーチと同じ様なサポートが出来なかったんです
大きな力強いお客様に負けてしまって・・・
先輩コーチに、何度も指導して頂き、やっと出来るようになりました

なので、今回受け持った新コーチで小柄な女性コーチの苦労は凄くよくわかります
私よりもさらに小柄なので、その苦労は私より重いでしょう

自分では優しいと思っているのですが・・・厳しいと言われるYOSSY
確かに、今回はダメだしが多く、ちょっと厳しいかな？と思ったけど、
やはり、出来ないで終わって自信を失ってしまっては、ここまで頑張った努力を私の力不足で無駄にしてしまうことになるので

本当に、見ていても、あの体格差は難しいだろうな・・・と思っていました
でも、諦めることはない、工夫をすれば、こんな大きな人だってサポート出来る、
それを知ってほしくて、しつこく、意地悪と思えるくらいの指導になってしまい・・・

でも、最後には、しっかりサポートが出来る様になり・・・
サポートされた側に、「どうでしたか？小柄なコーチのサポートは？」と聞くと
『全然、違和感は無かったです』

やったね～、ほら、大丈夫！出来ましたよ
思わず、みんなで拍手です
YOSSYは涙が出てしまいましたが、ここはプールなので大丈夫

あとから考えると、もっとこう言えば良かったとか、あの見本を見せれば良かったとか、
いろいろ、反省も多い研修でしたが・・・

今回は、コーチのシンクロスイムも行いました
丁度、新９名　古９名
１コースに３人で３コース、新古それぞれ横９名のシンクロです

まずは、古コーチ・・・
出だしがちょっとバラつき、真ん中辺で、おお、合ってきた・・・とまたバラつき
やはり、普段速い人が一番遅い人に合わせるのが難しいようですね
速い人が外側で二人、ちょっと出っ張ってしまった

そて次は新コーチチーム
一番遅い人が真ん中で一番早い人がその両脇に・・・
さあ、蹴り出し
おお、揃っている
その後も、乱れることなく、見事なシンクロ
そのまま、２５ｍ



大きな大きな拍手が起こり

泳いでいた本人達は、自分たちの出来栄えは解らないだろうけど、
その拍手の大きさで、自分たちの成功を知り、ハイタッチで喜び合っている

う～ん、やっぱり、昨日の朝から一緒に過ごした団結力の差かな

トータルイマージョン、コーチ研修

土日の２日間、コーチ研修です

今日は、新規にコーチの仲間入りをする方の研修で、そのお手伝いで参加します
明日は、新旧合同で、指導の研修です

琵琶湖ＯＷＳ、今年も行けませんでしたが、参加されるみなさん、楽しんで来て下さい

れすきゅ～魂・モーリー・ハルさん、頑張ってね
来週、奥松島は、しっかり働きに行きま～す

南房総鋸南OWS・・・詳細報告（笑）、後半

半端ないほどのクラゲちゃんに浸かること５００ｍくらい？

経験のないみなさんに解り易く例えると・・・
まず、バスタブ一杯にクラゲを入れます
そこに、お水をひたひたに注ぎます
さあ、水着に着替えて入りましょう

ココナッツミルクに入ったタピオカなんてかわいいもんですよ～

前日の練習会では、雪合戦ならぬクラゲ合戦してましたね・・・（私じゃないですよ）
災難ですね～、浜に投げられたクラゲちゃんは哀れです

おっと、レースに戻ります

手を入水した時に・・・どうしても、クラゲを刺してしまいます
クラゲが千切れるのがわかります
ごめんね～～～

第２ブイに近付くとクラゲは姿を消し、平和な海に戻ります
・・・・・あ～あ、２マイルは２周だから、またあそこ通るんだなぁ、やれやれ

しかし、くらげなんかなんのその、今日はノースリーブのラッシュを着てるので、暖かくて絶好調
まあ、ちょっと、重いけどね・・・うん、イイ練習だ

気持よ～く泳いでいると、ボードに乗ったガード発見
誰かなぁ～、息継ぎ時に顔を確認
あ、くらげちゃん（ハンドルネームですよ）だ

「おーい、くらげちゃ～ん」

『あ～、YOSSYさん、余裕ですね～、いってらっしゃ～い』

２周目も元気いっぱいに泳ぎました

タイムは、４６分４８秒・・・って、ありえないから
潮の流れでかなり運んでもらいましたね
いつも、暴走するYOSSYですが、今回はベストな道筋を通ったようです

さ、ゴールしたら、お仕事お仕事
選手を笑顔で出迎えます
最終泳者を迎える人間アーチをつくり、拍手笑顔で競技が終わります

さあ、あとはリレーだ、出場チームの確認したり、即席チームの受付したり、忙しいぞ～ッ
と、そこへ、さんぴんさんからメンバー要請
で、「さんぴん＆しんご＆ヨッシー」誕生

「いいのかな～、若者男子に混ざって、おばさんが・・・
　じゃあ、私が１泳で、みんなに見せ場を作ってあげるよ
　ビリにならないように頑張ってバトル参加して・・・後ろから３番目くらいで来るから
　後は、君たちどんだけ抜けるかやってみなよ」

『イイっすね～、その作戦、面白そうだ、それで行きましょう』

３０チーム並んで召集、横を見れば・・・１泳は全て男子、
おっと、隣にamiちゃん、まあ、男より速いから男と同じ
うわ～、もしかしたらビリかも

カオリンが、『YOSSYさん、ハーレムじゃないですかぁ』
あはは、確かに、イケメン揃いだからね

ひとり４００ｍのリレー、４００ｍっていったらダッシュだよね～

さあ、スタートダッシュ、ダッシュ、って、シンドイよ～
それでも、集団からは離されまいと、食らいついていったよ、
２０番目で２泳にタッチ

２泳のしんごがどこまで順位をあげるか、超、期待

ＭＣ圭ちゃんも、よくご存じ
『さあ、しんご、何人抜いて帰ってくるのか』

さんぴんのyuクンに、『よく集団について行きましたね』って、褒められちゃった

爆泳しんご、速い速い
あっという間に帰ってきたよ～、
えっと・・・順位は・・・５番目、
ひゃ～、４００の間に、１５人抜き

３泳yuクンにタッチ、
８番目でタッチした３泳日本チャンプのayanoちゃん、
あ～、抜かれるかなぁ、ガンバレ～

チャンプには抜かれたものの、順位を上げて４番目でタッチ

アンカー、さんぴんnakaクン、ガンバレ～

楽しいね～、リレーは、・・・コースを間違える人も丘からだと良くわかる

あ～～、そっちは第２だよ～、第１はもっと右～、
って、丘で騒いでても聞こえる訳ないのに、何故かみんなで騒いじゃう

アンカーのnakaクンは・・・おおあれじゃないあれ
えっと、３番目だよ～凄い凄い

めでたく総合３位という素晴らしい成績を・・・若者イケメンメンバーのお陰で貰っちゃいました
ありがとね、みんな

しんご曰く『オレいつも先頭だから・・・抜いていくって超楽しいッスね～、いつもより速く泳いだかも』

「でしょう、作戦勝ちだね～」

これが、しんごが１泳で、私がアンカーだったら・・・
ぶっちぎりの１位通過のしんご、あとの二人も当然１位キープ
で、１位でアンカーの私にタッチ
うわ～ん、なんちゅうプレッシャー、っていうか、先頭はサイティングしないと、
あ～、コース取りが解らん
後ろから迫って来て、ひとりふたりと抜かれて行く～、
見てる方も、きっとハラハラ
絶対、抜かされるのは２人じゃ済まないよ、入賞もなかったね、きっと

大会を楽しむ為には、やはり自分のコンディションを整えないとね
熱海の反省を活かし、目一杯楽しんだYOSSYでした

南房総鋸南OWS・・・詳細報告（笑）

今年の鋸南は、静かです
保田に比べると、こじんまりとした浜ですが、駅も宿も近いし
前日説明会会場が歩いて２０分？これは遠いなぁ～、
でも、まあ熱海も似たようなもんか・・・

熱海よりもボラスタッフが少なかったので、ちょっとバタついた、
でも、当日はYOSSYのお客様がお二人大会に参加されていたので・・・すかさず、
ジ～っと見つめて
りかぞうさん、Ｔはらさん、ありがとう！
お客様でも、働かせてしまうＹＯＳＳＹなのです
レースに出ないのに駆け付けてくれた仲間や、地元の（たぶん）おばちゃん、
お父さんの応援の母子、４００を終えて来てくれた、はむさん
あと、たぶん私が２マイルでいない間に、いろんな人達が助けてくれたと思います

「何か手伝いますか？」と、テントを訪れて下さったみなさん、本当にありがとう！

さて、今回のYOSSYのレースの模様です
熱海では、初めての低体温・失速

さあ、アミノバイタル忘れずに飲むぞ～、忙しくても絶対飲むぞ～～～
で、レース１時間前・・・まったく手が離せない忙しさの中
「あ～、お水飲みたい、飲みたい、絶対飲む、今飲む～」
と、訳の解らない事さわぎながら、
仕事を中断してお水を片手に、さあ、飲むぞ
といいながら、キャップも開けずに、ペットボトルを小脇に抱え、仕事
あ～～～、ダメだダメだ、飲まなくちゃ
今は、もう何にも聞こえないぞ～～～
「ヨッシー」って呼んだって、聞こえないぞ～～
絶対飲むんだ、アミノバイタル～～～～～～

はい、飲みました、今回は熱海の様にはなりません

さあ、元気いっぱい
自分で自分のレースの召集も行い
「５２２、ヨッシー」「は～い、私」とか、バカだねぇ～

モチロン、バトル参加
男女同時スタート
ゲートブイが広めだったので、そんなに激しい混乱はない
と、安心していたところ・・・
く、首に、がっしりした腕がぁああああああ、巻きついた

う、沈められたぁあああああ
ちっくしょお～、ふざけんなよ
なんとか外して浮上、水中で確認
派手なウエット着た大男、
ああああ～～～、もう、こんなやつ抜いてやる～～
置き去りにしてくれるわッ、ついてくるなら来てみやがれぇ

で、プンプンしながら泳いでいると・・・

ワオ～ッ　　　
タピオカ地帯突入
しかも、大サービス増量１０倍

クラゲちゃんで、目の前が真っ白に　
ええと、ですね、感情表現ではなくて、本当に真白なんです、クラゲだらけで

また、長くなりそうなので、後半へ続く

南房総ＯＷＳ報告

とりあえず、無事に大会終了しました
個人２位
団体（リレー）３位でした
即席チーム「さんぴん＆しんご＆ヨッシー」です

ボランティア参加してくださった、みなさん本当にありがとうございました

ＹＯＳＳＹ先生？

う～ん、いったい何の講義でしょう