よっしーちゃん撮影上手くいかず、ナシで(絵がなくてゴメンナサイ)
想像しながら読んでね!
息継ぎは頭を持ち上げるのではなく、水に浮かぶ丸太を回転させるように
頭を横回転させて口を出す・・・
というのは、ご存知かと、
解かっていてもなかなかそれが難しい・・・
頭の部位に関しては以前、頭を地球儀に例え
『北半球を持ち上げても口は南半球に付いてるから出てこない、
北半球を横に沈めて、南半球にある喜望峰を出そう』とか、
『口を出そうとせずに、耳を水底に向けて口が出ればラッキーくらな感じ』
なんて説明も、全て頭の部位に限ったこと
でも、それだけでは不十分なのだ
何故なら、頭だけグルンと横回転する様な柔らかい首を持っている人はそうはいない
そこで、体の回転(ローリング)と同調させる事が不可欠
それも、わかっちゃいるけど、体が上手く回らない
何故?・・・うんうん、観察していると、上手く回らない人の特徴として、
息継ぎ側のみ、開こうとしていて、息継ぎしない側は、平らに近い
なるほど、なるほど、右呼吸の場合、平らな姿勢から無理やり右肩上げようとしている
ゴルフスイングで言えば、テークバックのない打ち方
ゴルフってやった事ないけど、ホウキを振って真似事はしたことある(笑)
ゴルフボールを打つ時に、一度右にクラブを上げるよね、左肩下げて
で、上がった右肩落としながら左に振る・・・
打つ為に、一度反対に振り上げる事をテークバックというらしい
振り子で言えば、左に行きたければ一度反対の高い所に持って行って離す
ブランコとか・・・遊園地の乗り物にもあるね、そういうの
息継ぎも、いきなり向きたい方に動かそうとするのではなく、
その1歩手前の動作が要だったりする
右呼吸の場合は、その直前に右肩沈めて左肩上げておいてからの~
左肩の落下により右肩が上がり易くなる!
という、テークバック動作からの~息継ぎッ!
試してみてね!
あ、私も苦手左側、それで克服中・・・だいぶ進歩(笑)
想像しながら読んでね!
息継ぎは頭を持ち上げるのではなく、水に浮かぶ丸太を回転させるように
頭を横回転させて口を出す・・・
というのは、ご存知かと、
解かっていてもなかなかそれが難しい・・・
頭の部位に関しては以前、頭を地球儀に例え
『北半球を持ち上げても口は南半球に付いてるから出てこない、
北半球を横に沈めて、南半球にある喜望峰を出そう』とか、
『口を出そうとせずに、耳を水底に向けて口が出ればラッキーくらな感じ』
なんて説明も、全て頭の部位に限ったこと
でも、それだけでは不十分なのだ
何故なら、頭だけグルンと横回転する様な柔らかい首を持っている人はそうはいない
そこで、体の回転(ローリング)と同調させる事が不可欠
それも、わかっちゃいるけど、体が上手く回らない
何故?・・・うんうん、観察していると、上手く回らない人の特徴として、
息継ぎ側のみ、開こうとしていて、息継ぎしない側は、平らに近い
なるほど、なるほど、右呼吸の場合、平らな姿勢から無理やり右肩上げようとしている
ゴルフスイングで言えば、テークバックのない打ち方
ゴルフってやった事ないけど、ホウキを振って真似事はしたことある(笑)
ゴルフボールを打つ時に、一度右にクラブを上げるよね、左肩下げて
で、上がった右肩落としながら左に振る・・・
打つ為に、一度反対に振り上げる事をテークバックというらしい
振り子で言えば、左に行きたければ一度反対の高い所に持って行って離す
ブランコとか・・・遊園地の乗り物にもあるね、そういうの
息継ぎも、いきなり向きたい方に動かそうとするのではなく、
その1歩手前の動作が要だったりする
右呼吸の場合は、その直前に右肩沈めて左肩上げておいてからの~
左肩の落下により右肩が上がり易くなる!
という、テークバック動作からの~息継ぎッ!
試してみてね!
あ、私も苦手左側、それで克服中・・・だいぶ進歩(笑)