千葉鋸南OWS・・・準備

２日は安房勝山海水浴場にて、鋸南ＯＷＳ
前日入りして、いろいろ準備
その前に、自宅で下準備
受付リストをチェックして・・・

まだ行ったことのない海岸だから、テントの向きとか、受付のフォーメーションが浮かばない
明日、現場見てから考えよう

去年までの保田海岸から南下して、同じ鋸南町ですが引っ越しですね

こちらの方が、風が吹くことが少なく、穏やかだということです

まあ、デンジャラスな海も好きなんですが・・・

クラゲデンジャラスはイヤですが

この近辺はアンドンクラゲがいるからなあ・・・

クラゲ避けクリームとムヒアルファＥＸを忘れずに、

それから、水温の低さ・・・熱海の失敗をしない様に
アミノバイタルと、生姜飴、

そして、一番肝心なのは・・・棄権する勇気

では、今日はなるべく早く寝ます

救急法基礎講習

救急法基礎講習に行って来ました

TIコーチ研修でも心肺蘇生、ＡＥＤの講習があるのですが・・・
今回は、日赤の講習を受けて来ました
お昼持参で１日です

受けて良かったと思ったことは・・・心肺蘇生の必要のない傷病者の対応です

倒れている人・・・でも呼吸をしている人

楽な体制の作り方、毛布の包み方、声の掛け方、など、
実際にやって見ることは、とても良いこと

熱海ＯＷＳで低体温症の選手のケアを手伝いましたが・・・

少しでも不安を取り除く声の掛け方が重要だと感じました

心肺停止の方を目の前にして、何も出来ないかもしれませんが、
具合の悪い人に、声をかけて、なにか役に立つことは出来ることだと
思うけれど、その講習会って、あまり無い気がします

ＡＥＤは、やはり実物を何度も操作することが必要ですね

心肺蘇生も、以前講習を受けた時とは変わっていた

脈は取らない、まずブレス２回　あとは（胸骨圧迫３０回　ブレス２回）を繰り返しＡＥＤ到着を待つ
以後はＡＥＤの指示に従う
パッドを装着している間も、人がいれば心肺蘇生を続ける

とても親切に、しっかりと指導して頂きました

日赤も、ボランティア講師さんなのですね・・・

あらゆる場所にボランティアさんがいますね・・・
ジャパンマスターズも、ボランティアさんがいっぱい

大会運営や、営利目的ではない事業にボランティアは欠かせませんね

今週末は南房総ＯＷＳです
私もボランティアとして参加します

でも、ボランティアさんが少なくて、大変そうな予感
プール仲間が１名、手伝いに来てくれます、ありがたやありがたや
　

レアアース

『ご家庭で　不要になった　テレビ　パソコン・・・』

って・・・引き取り料がかかるよなぁ・・・

『壊れた　テレビ　パソコン　ＣＤラジカセ　コンポ　ミシン　編み機　オートバイ・・・
・・・など　無料で　回収します　・・・お金は　いっさい　かかりません』

ん？　無料？　・・・ちょっと心惹かれる

あるんだよね・・・壊れたミシン　ＣＤラジカセ　テレビ

公営のゴミセンターに持っていかなくちゃ、と思いつつ・・・思いつつ・・・

もう、３年くらい、部屋の一角に居座っている

無料で引き取って・・・どおするのかな？
直して使うのか？
直らないのも、きっと沢山あるよな？
部品取りか？

う～ん、やっぱり金属か・・・

廃棄携帯は宝の山、基盤が中国に輸出されてる
これは、廃棄物ではなく、資源そのものだという
『レアアース』って、ニュースでやってた

そうだなぁ・・・金属が使われているものを集めてるよな～

で、資源として再利用されるとして・・・
金属を取り出して、残った部分は？
ちゃんと処分されるのか？
不法廃棄物か？

う～ん、もしそうだとしたら・・・無料で引き取って貰っちゃったら・・・
不法廃棄の片棒担ぐことになるか？

う～ん、やっぱり有料でも、公営の施設に持っていこう・・・そのうち

ジャパンマスターズin横浜

今年も・・・あっけなく私のジャパンは終わった・・・

終わった直後に毎年思うこと

「う～ん、来年に向けてがんばるぞ～」

って、毎年同じことの繰り返し
・・・２００バックを続けることが目標になっちゃってたりして

あ～～～、いつになったらベスト更新出来るんだろう
今年も４秒落ちの３分２８秒

でも今回は不思議とタイムの割には気分良く終えた
いつもよりイイ感じに泳げたんだよね・・・

泳ごう委員会で一緒のかなちゃんのバックを間近で見てから、なんかプルの
イメージが変わった
キックも、意識するポイントをちょっと変えただけで、別もんのキックになった

それって、２週間前の話・・・かなちゃんと仙台ＯＷＳ練習会に行った時のこと

そのかなちゃんは、自分でも言ってた・・「私、レースの時は泳ぎ汚いですよ」

世界新を出した２００バック
見本泳で見せてくれたバックとは、別人のような迫力あるフォーム
あきらかに他の選手と違う、桁はずれに違う

練習に裏付けされた力強さ
迫力あるなぁ～

あれは、マネできないけど、丁寧に泳いで見せてくれたフォームは、とっても良いイメージで
脳裏に焼きついているから、これからの練習は楽しめそうだ

箱の海から、大海へ・・・そして・・・

船堀サロン、箱の海でのＯＷＳレッスンも７月で４回目を迎えた

「初めてのＯＷＳレッスン」担当はモチロンＹＯＳＳＹ

海・・・泳いでみたい・・・でも・・・
海の練習会って・・・初めてでも参加出来るのかなぁ・・・
上手な人ばっかりだったら嫌だなぁ・・・自分は無理かも・・・

な～んて、不安を抱えながらも、いつかは海で　って、スイマーさんの為に、始めたんです

なので、なんの心配も要りません
実は・・・海に入った事もないんです・・・って、スイマーさんもＯＫです

中には、バリバリのトライアスリートの姿も・・・
じ、実は・・・海の技術って、なにも知らないんです・・・
波に揉みくちゃになるし、方向が解らないし、でも、なんとか完泳出来るので・・・
で、今度、ウェット無しでＯＷＳに出ようと思って・・・素肌は不安で・・・

先日は、高知から飛行機で参加されたマダムが・・・
「え？こ、このためにいらしたんですか？」
『そうよ～、海で泳ぎたくって、ネットで調べて来たのよ』

活き活きとした、とても素敵なマダムでした

この小さな箱の海から巣立った？お魚さんが、先日の熱海大会に５名参加していました
ああ、ついに大海原に泳ぎ出したんだなぁ

レッスンで学んだ技術を使って、海を泳いでいる姿に、うるうるです

そして・・・また、大海に出たはずのお魚さんが、箱の海に戻って来たんです
『もっと、勉強したいんです』
そのお魚さんは、箱の海に入ると・・・
『あ～～～、なんか、落ち着くなぁ、帰って来たって感じ』

ふるさとの小さな海に帰って来たお魚さんですね、

ここで、また力を付けて、大海原に泳ぎ出すのでしょう

熱海ＯＷＳ・・・いろいろ

今回の熱海は、７００人を超えるエントリーで、大会運営に不安があった・・・

って、私は、ただのボランティアなんですがね

海の大会が好きですね～、あのなんとも言えない一体感
本部を手伝ってると、いろんな嬉しいことが見えます

なので、選手の怒ったお顔は見たくないんですね

と言うことは・・・私に出来ることは、受付からナンバリングまでをスムーズに、
行列を作らないこと

嬉しいことに、１０名ほどのボランティアさんの応募がありましたから、受付を
分散させることで、奇跡は起こりました

行列のない、熱海がここに～～～

前日の午前１０時から作業をして、当日は６時前からボランティアさんも来てくれて
定刻の７時に受付開始・・・受付が始まると、もう手を休める暇がないんです
ボランティアさんも選手なので、なんとかアップをして貰いたい

そこへ、いつも手伝ってくれる、セイシンの若者達が
『お手伝いしますよ』と現れたのだ
お陰で、交替も出来て余裕が出来た

今回は、この参加人数で、しかも組織移行して初めての大会だったから
自分のレースよりも、大会運営に全力投球だった

って、いうのは言い訳で・・・・最低のレースでした

初めて低体温症に片足突っ込んでしまった
２周目から体が硬くて動きが悪く、どんどん抜かれはじめた

もう、あがいてもしょうがない、完泳すればいいやと開き直り
抜いて行く選手をお見送り
「どうぞ～、お先に～、さよなら～、頑張ってね～」
よくもまあ、こんな冷たい海をみんな泳いでるよね～、なんて感心してました

なんとか、浜にたどりついたけど、気持ち悪いしフラフラするし、ガタガタ寒いし
幸い天気が良く、焼けた砂にダイブ
あったか～～～い、気持ちい～～～い
で、砂まみれになったんですが・・・・・

着替える暇もなく、熱海の砂をお持ち帰りで～す

次のお手伝いは南房総勝山です、
一緒にボランティアしてくれるひと～、募集中です

熱海ＯＷＳ…水着で新幹線です

熱海ＯＷＳ…事故もなく運営もスムーズに、
無事に終了しました

お手伝い頂いた皆様、本当にありがとうございました
心から御礼申し上げます

本部撤収も迅速に終わり、
こんな早い時間に新幹線に乗り込みました
…まぁ着替える時間はありませんでしたが…
砂まみれの水着の上に服を着て帰ります
すみません、本部ミーティングもパスです

あの大人数を受付に並ばせてしまう事なく、
練りに練った計画通りでした
奇跡的です
熱海に列が出来ないなんて　
我ながら、感心感心
人使いの荒いボランティアチーフyossyに、
沢山沢山力を貸して下さったボランティアの皆様のお陰です

まずは、無事終了の報告と御礼です

熱海ＯＷＳ…戦闘準備

準備！
いえいえ、戦闘開始です！

熱海ＯＷＳ…踊り子号

伊豆踊り子号です
今度は、ちょっと早かった
動くモノを撮るのはヘタ、
カメラのセンス無いなぁ

さぁ、気合い入れて行って来ます！

熱海ＯＷＳの準備

熱海ＯＷＳ～１５回目を迎えるようで、
エントリーも６００人近いとか？

社団法人に移行して初の大会が記念すべき熱海

こうなると～受付は大変な事になる！
準備はしておかないと
で受付がわかり易いように、ポップを作ったよ
ボランティアさんがいかに楽しく仕事が出来るか？が成功のカギです
まぁ人使いの荒いヨッシーですから、一緒に汗をかこうね☆

グアムキャンプ・・・仲良しスイム、水中映像入りました！

グアムキャンプ参加コーチの仲良しぶりをご覧下さい（笑）

http://www.youtube.com/watch?v=svmdlqTO6Lw

それぞれの活動の場が違うので、一緒に泳ぐことは無いです

せっかくのグアムオリンピアプール
お客様に撮影して頂きました
暑い中本当にありがとうございました

初めてですね、並んで泳ぐのは・・・
４人のコーチの中で、一番小さくて、一番歳食ってる私を
いたわりながらのスイムですね～


水中で両脇を眺めていると・・・
う～ん、あきらかに、私に合わせてくれてましたね
テンポを合わせて、ゆっくり泳ぐって、難しいんですよ
私も、初級のお客様と並んで合わせて泳ぐことがありますから・・・

３人のコーチが『ママ』に合わせてくれて、こんな素敵な映像が撮れました
ありがとうございました

さらに、ビックリ嬉しいことがあったんです
この時に、一人のお客様が水中映像を撮っていてくれたのです

誰も知らなかったのですが・・・・・
親睦会の時に、何気に見せて頂いて・・・
え～～～ッすごーい
もう、もう、超～ッビックリでした
上からの映像とはまた違って・・・なんていうか～～～、
我ながら、うっとりです

仙台ＯＷＳ講習会

新幹線のスピードを把握出来てません
新幹線の顔を撮ろうと思ったのに…

奥松島ＯＷＳの事前講習会にｋａｎａちゃん＆ｙｏｓｓｙで行って来ました

奥松島は私の大好きな大会ですからね、
今から楽しみ！

帰りにはお気に入りの駅弁…松島女将のおもてなし弁当をゲット！

どこに売っていたか、キョロキョロしてたら
しっかり者のｋａｎａちゃんが見つけてくれたよ～

グアムキャンプ・・・グアムの海

空と海が溶けちゃいそうな、なんともパステルな風景です

今回の海セッションはベストコンディションでした

お天気が良くて、それなのにスコールにも遭わず
暑いと言っても、熱中症になるような暑さでもなく
大潮から２日過ぎで満潮から引いて行く時間帯で、好ましい水深でした

リーフの中なので干潮の時間帯は、どこまでいっても浅過ぎて岩礁で怪我
をし易く困りものです

潮干狩りで、潮の満ち引きを考慮するのと同じく、グアムの海はそこんとこを
調べて、海セッションの時間を決めます

今回のキャンプは、朝のチーランニングに始まり・・・
午前中が海・・・午後は５０ｍプールでレッスン

いくらドリル主体のＴＩといっても・・・
着いてすぐプールチェックアウトまでプール
５日間で結構泳いだと思いますよ

最後にリレーを行ったのですが・・・
ここはやはりＴＩでしょうストローク数リレーです　
５０ｍＸ５名で４チーム

ストロークの一番少ないチームが優勝です・・・スケーティングキックはバットです
テンポがゆっくりでもクロールであること
伸びて～伸びて～、です

見事に皆さんＴＩですね～～～
ＹＯＳＳＹママチームが１ストローク差で優勝です
５人の合計は１４６ストロークでした
平均すると、５０ｍを２９ストロークですね、
５０ｍプールなので素晴らしい成績ですね

参加された皆様、本当にお疲れ様でした、ありがとうございました


ほぼず～っと、お日様の下にいたので・・・まっ黒けです

・・・あきらかに・・・間違えられました
日本人宿泊者から『モーニン』って声をかけられました
黒いし、ヨレヨレのＴシャツだし・・・現地のスタッフと間違えたんでしょうねぇ

まだまだ黒くなりますよ～
熱海・南房総・奥松島がありますからね

あ、ここでお知らせ・・・渡嘉敷の日程が変更されました
１０月３・４日が、修学旅行と重なり、とかしくビーチが使用出来なくなり
１０月の２４日（土）にレース開催です

もうひとつお知らせです
アンスコム（日本を泳ごう委員会）は７月をもって解散され、熱海から今後の大会
は新組織の、『一般社団法人日本国際オープンウォータースイミング協会』が引き継ぎます
今年度の選手登録・エントリーは、そのまま引き継ぎますのでご心配はいりません
ですが、ＨＰや書面の内容が組織移行に伴い、内容が変更されることが考えられます
皆さまには、大変ご迷惑をお掛け致しますが、スタッフも引き継ぎ頑張って運営協力してまいります

合言葉は『愛される大会運営』ですって、私が言ってます